怎樣才是健康的指甲
健康的指甲呈現粉紅色，是指甲下方微血管所透出的顏色。但身體若發生狀況，指甲的顏色會改變，甚至還會變形。
接著就要介紹常見的3種指甲異常的類型
1.指甲出現橫紋
伴隨年齡增加所造成指甲乾燥、血液循環不良，會使指甲上出現一條一條的橫紋。這和年老肌膚會乾燥，不夠滋潤一樣，因此不必擔心。但壓力、睡眠不足、減肥、偏食也可能導致年輕人的指甲出現橫紋，若是如此，建議改善你的生活習慣。
2.指甲表面浮起易剝落─甲床分離症
營養不足、貧血、常美甲的人容易罹患甲床分離症，雖然指甲會浮起，但不會脫落，浮起的指甲呈現黃色或白色。
罹患原因是營養不良、貧血、指甲乾燥、過度使用去光水等等。甲床分離症不會傳染，選擇食用能促進血液循環的食物或做指甲保濕即可改善。
3.令人疼痛的攝狀甲〈捲甲〉
腳指甲高度浮起，邊緣向內捲曲成為甜筒狀，嚴重時還可能嵌入肉中成為凍甲。因為穿著不合腳的鞋和指甲剪過短壓迫腳尖等原因，造成的指甲變形症狀。預防攝狀腳的方法有剪指甲時不剪到底，建議選擇尺寸剛好的鞋子並避免穿尖頭鞋。
介紹完3種指甲變形、異常的原因，接著告訴你指甲的顏色和健康的關聯。
指甲顏色改變是生病的顏色
許多女性喜歡使用假指甲做造型，但若沒有做好清潔可能會使指甲生病。接著要告訴你，若指甲呈現4種顏色代表你的指甲生病了！
１.綠色的指甲
喜歡使用假指甲的女性容易因綠膿桿菌侵入真假指甲中而受感染。綠膿桿菌是大量存在於自然界中的細菌，對健康的人雖然沒有威脅，但免疫力弱的人受感染後有引發肺炎的危險性。據醫師表示，綠膿桿菌抗藥性強，一旦指甲遭受感染，治療到好需要一段時間。因此應該平時就保持清潔、乾燥，防止綠膿桿菌上身。
2.偏白的指甲
指甲偏白可能有幾項原因。首先，偏白且脆弱的指甲可能是罹患了甲癬〈灰指甲〉，也就是受白癬菌感染。白癬菌若感染指甲即稱甲癬，若感染腳則是香港腳，患者的指甲顏色有時偏黃不好分辨病因，但若是罹患甲癬，腳指和腳指間以及腳底會有香港腳的症狀，能以此分辨。若受感染可至皮膚科接受治療。
至於指甲偏白但不脆弱，且手指末端圓而膨脹，指甲也呈些許圓形的情況可能是肝硬化預兆。平常常喝酒且健康檢查時肝臟有問題的人，為了以防萬一應該去醫院接受診斷。
3.藍紫色的指甲
沒有瘀青受傷指甲卻呈現藍紫色可能是因為氧氣不足，也就是紫紺〈因在接近皮膚表面的血管出現脫氧後的血紅蛋白，令皮膚或黏膜帶青色的症狀〉。有可能潛在心臟疾病及呼吸系統疾病的風險，建議去內科接受檢查。
4.表面紅色的指甲
把來應該是粉紅色的指甲卻變成了紅色。可能多血症等血液方面的問題。嚴重的情況可能會有腦溢血和心臟疾病的危險，建議去醫院接受檢查。
指甲能夠反映身體的狀態，若發現自己的指甲異常請迅速至醫療機關診斷，才能活得安心健康。
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