指甲是皮膚的附屬器官，主要作用在於保護四肢末端、提供穩定性，避免末端指節受到傷害。指甲是由角質蛋白所構成，角質蛋白也屬於蛋白質的一種，會隨著時間不斷分泌堆積而使指甲變長，但指甲生成的速度因人而異，手指甲完全重新生長約需4至6個月，而腳趾甲的生長速度更慢，以腳拇趾來說，全部重新生長約需耗費6至9個月的時間。
柳朋馳醫師提醒，
指甲的外觀可能也透露出個人的健康狀態
！一般來說，健康指甲的甲面光滑、帶有些許紋路，因甲床上佈滿微血管，故呈現出粉紅色澤。當甲面呈現凹凸不平、脆弱破裂、紋路明顯時，可能是身體缺乏營養的警訊或近期有罹患重大感染；而若指甲出現變色、凹陷，如變黃、變白、或呈現褐色時，則可能是受到病菌感染所致，建議可向專科醫師諮詢並尋求治療建議。柳朋馳醫師也提醒，過度美甲、經常使用指甲油，或是經常接觸清潔劑等，都可能對指甲健康造成傷害；此外，修剪指甲時應留意避免剪太短、剪太深，若不慎出現傷口時，就可能增加病菌感染的可能，甚至導致灰指甲問題，提醒民眾應多注意。
指甲健康相關問題，建議諮詢「家醫科、皮膚科」
圖文創作：健談
專家諮詢：新光醫院家醫科 柳朋馳醫師
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