器官腺體機能失常或心理疾病皆有可能導致疲倦，然而，光是「疲倦」本身也會引發疾病。
過度勞累、睡眠不足、長期處於壓力之下，疲勞便會逐漸累積。此時若能適當休息應能予以緩解，相反地，一旦疲倦感無法歸零，就有可能轉為「慢性疲勞症候群」，使情況更為惡化。
疲勞持續六個月，應就醫評估
生活長期處於緊張狀態、承受巨大壓力者，容易罹患慢性疲勞症候群。行政院勞委會即指出，慢性疲勞症候群多見於二十到五十歲的女性白領階級，腦力勞動者罹病的機率更是一般人的20倍。
《危險！慢性疲勞》一書指出，若患者沒有罹患癌症、心臟衰竭、呼吸器官衰竭、肝功能障礙等疾病，卻有長達六個月以上的時間感到疲倦，嚴重影響日常生活，並伴隨頭痛、 喉嚨痛、耳鳴、失眠、注意力不集中、憂鬱、發燒、記憶力衰退等症狀， 即符合這個病名。
患者會明顯感受到強烈的疲勞感，並且無法藉著休息予以消除，使日常作息與生活樂趣受到影響，也可能因為症狀時好時壞而感到更加憂鬱、焦躁。因此，如何減緩疲勞，成為現代人刻不容緩的課題。
Check！慢性疲勞症候群的可能症狀
1. 疲累持續6個月以上，無法藉由休息緩解，且對日常生活造成障礙。
2. 感到疲倦的時候候，常伴隨發燒、喉嚨痛、淋巴結腫脹等症狀。
3. 即使去醫院檢查也查不出病情。
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