Hjælpemidler og støtte
Vi samarbejder med industrieksperter og ikke-statslige agenturer for at tilbyde hjælpemidler og støtte til Snapchattere i nød. Her er nogle af de hjælpemidler, du kan benytte, hvis du, eller nogen du kender, har brug for støtte eller bare ønsker at snakke!
Du kan også udforske vores søgeværktøj Here For You, som viser ressourcer fra lokale partnere, når du søger efter bestemte emner vedrørende mental sundhed, angst, depression, stress, selvmordstanker, sorg og mobning.
Vi har også udviklet en side dedikeret til seksuelle risici og skader, i et forsøg på at støtte dem, der er i nød. Der kan du finde en liste over globale supportressourcer.
MindUP (Global; hovedkontorer i USA, Storbritannien og Canada)
MindUP støtter børn i alderen 3-14 år ved at give dem værktøjer og viden til at håndtere stress og trives i skolen, samtidig med at de bevarer optimisme, modstandsdygtighed og medfølelse.
Ressourcer til Nordamerika
USA (US) 🇺🇸
The 988 Suicide & Crisis Lifeline
Ring eller sms 988 eller chat 988lifeline.org
The National Suicide Prevention Lifeline giver gratis og fortrolig følelsesmæssig støtte til mennesker i selvmordskrise eller følelsesmæssig nød 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen, i hele USA.
National Helpline: 1-800-662-HELP (4357)
SAMHSA's National Helpline er en gratis, fortrolig, 24/7 informationstjeneste og behandlingshenvisning til dem, der står over for psykiske lidelser og/eller stofmisbrug. Tilgængelig på engelsk og spansk. --
(for aktive amerikanske tjenestefolk, veteraner og familiemedlemmer)
Ring på 1 800 273 8255 eller SMS: 838 25
5 Veterans Crisis Line er en gratis, fortrolig ressource, som er tilgængelig for alle, også selvom du ikke er registreret hos VA eller er tilmeldt VA-sundhedspleje.
National Alliance on Mental Illness
Ring 1 800 950 6264 eller send en SMS: Sms NAMI til 741741
NAMI tilbyder fortalervirksomhed, uddannelse, støtte og offentlig opmærksomhed, så alle personer og familier, der er berørt af psykisk sygdom, kan få et bedre liv.
Active Minds Ac
tive Minds er landets førende nonprofitorganisation, der støtter bevidsthed om mental sundhed og uddannelse for unge voksne. Nogle nyttige sider omfatter,
Anxiety and Depression Association of America
Ring 240 485 1001
(ADAA) er en international nonprofitorganisation, der arbejder for at forebygge, behandle og helbrede angst, depression, OCD, PTSD og samtidige lidelser gennem uddannelse, praksis og forskning.
National Eating Disorders Association
Ring 800 931 2237
National Eating Disability Association (NEDA) er rettet mod at støtte individer og familier, der er påvirket af spiseforstyrrelser. NEDA støtter individer og familier, der er påvirket af spiseforstyrrelser og fungerer som en katalysator for forebyggelse, behandling og adgang til god sundhedspleje.
Trans Lifeline
Ring 877 565 8860
Trans Lifeline er en organisation ledet af transkønnede, der forbinder transkønnede personer til deres lokalsamfund, giver støtte og ressourcer de har brug for, for at overleve og trives.
Hopeline
Ring til 1 877 235 4525
Hopeline fokuserer på aktive lytteteknikker for at tilbyde omsorgsfuld, ikke-dømmende lytning til deres opkaldende kunder. De giver ikke råd på linjerne, men vil i stedet henvise til andre organisationer
Canada (CA) 🇨🇦
Canada Suicide Prevention Services (CSPS)
Ring 1 833 456 4566
Crisis Services Canada (CSC) tilbyder selvmordsforebyggelse og støtte til befolkningen i Canada.
Youthspace (Online chatforum for krisehjælp og følelsesmæssig støtte. Chats er fortrolige og anonyme.)
SMS: 778 783 0177
Youthspace.ca er et online chatforum for krisehjælp og følelsesmæssig støtte. Vi lytter uden at dømme og holder chats fortrolige og anonyme.
Suicide Action MontrealKal
d 1 866 APPELLE (277-3553)
Suicide Action Montréal har til opgave at forebygge selvmord og dets konsekvenser ved at sikre adgang til kvalitetstjenester for selvmordstruede mennesker, deres familier og deres omgivelser. Derudover afhænger SAM af engagement og udvikling af færdigheder hos enkeltpersoner og organisationer i lokalsamfundet.
Hope for Wellness-hjælpelinjenRå
b 1 855 242 3310
Råb til den gratis hjælpelinje 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen, eller chat online. Telefon og chat er tilgængelig på engelsk og fransk, og efter anmodning også på cree, ojibway og inuktitut.
Amelia RisingKal
d 705 476 3355
Amelia Rising Sexual Violence Support Centre tilbyder gratis,
fuldstændig fortrolig støtte til personer på 12 år og derover, der har været udsat for seksuel eller kønsbaseret vold.
Krisesms-linjeSMS:
Crisis Text Line powered by Kids Help Phone er et servicepartnerskab mellem Kids Help Phone og teknologipioner Crisis Text Line, der giver unge i Canada den første gratis sms-tjeneste i hele landet, som er gratis 24/7.
Ressourcer til Europa
Østrig (AT) 🇦🇹
Rat auf DrahtCal
l 147
Rat auf Draht tilbyder gratis og anonym rådgivning til børn og teenagere til enhver tid.
TelefonSeelsorgeCal
l 142
Telefon Seelsorge tilbyder støtte i krisesituationer. På nødhjælpsnummeret 142 kan du komme i kontakt med os 24 timer i døgnet, uden at det koster noget.
Belgien (BE) 🇧🇪
Zelfmoord 1813
Call 1813Center for Selvmordsforebyggelse er en non-profit organisation, der arbejder for at stoppe selvmord. Organisationen tilbyder en selvmordshotline samt omfattende forskningsydelser.
Child Focus
Ring 116 000
Child Focus har en anonym hotline, åben 24/7, til indrapportering af forsvundne børn og seksuel udnyttelse af mindreårige.
Kroatien (HR) 🇭🇷
HRABRI TelefonCal
l 0800 0800 (for voksne) eller 116 111 (for teenagere)
Hjælp og støtte til børn og forældre - Den modige telefon til børn 116 111; En modig telefon til mødre og fædre 0800 0800 0800. Chat og e-mail.
Danmark (DK) 🇩🇰
Estland (EE) 🇪🇪
EluliinCal
l 655 8088
Life Line blev oprettet som et hjælpecenter under ledelse af Airi Värnik, direktør for det estisk-svenske institut for selvmordslidologi i Estland. Tilbyder følelsesmæssig støtte til single, ulykkelige, deprimerede og/eller selvmordstruede personer.
Finland (FI) 🇫🇮
Suomen MielenterveysryCal
l 09 2525 0111
MIELI Den finske forening for mental sundhed er en offentlig sundheds- og ikke-statslig organisation. Klubben fremmer mental sundhed i Finland og arbejder med at forebygge psykiske problemer.
Frankrig (FR) 🇫🇷
E-EnfanceCal
l 3018
Det nye nationale nummer mod digital vold, gratis for børn og unge, der har problemer i forbindelse med deres digitale brug - 100 % anonymt, gratis og fortroligt.
Suicide ÉcouteCal
l 01 45 39 40 40 00
Suicide Ecoute hjælper dem, der overvejer at afslutte deres liv eller har besluttet sig for at gøre det. Suicide Écoute giver enhver mulighed for at udtrykke sine lidelser, fuldstændig anonymt.
SOS Suicide Phénix
Cal
l 01 40 44 46 46 45Sos Suicide Phoenix France Federation har til formål at FOREBYGGE selvmord og FREMME forebyggende foranstaltninger i samarbejde med aktørerne på det medicinske og sociale område.
Tyskland (DE) 🇩🇪
TelefonSeelsorge
Kal
d 0800 111 0 111 eller 0800 111 0 222TelefonSeelsorge er en frivillig organisation bestående af over 8.000 frivillige medarbejdere, der hjælper med at rådgive alle, der har brug for psykisk støtte via telefon, chat, e-mail og personlig rådgivning døgnet rundt.
Nummer gegen KummerCall
116
111Nummer gegen Kummer eV (NgK) er paraplyorganisationen for den største gratis telefonrådgivningstjeneste for børn, unge og forældre i hele Tyskland.
Grækenland (GR) 🇬🇷
HamogeloCal
l 1056
"The Smile of the Child" er en registreret NGO, der blev grundlagt i 1995 af den 10-årige Andreas Yannopoulos for at forsvare børns rettigheder. For unge under 18 år.
Irland (IE) 🇮🇪
Pieta HouseR
inge 1 800 247 247 247 eller sende en SMS: SMS HELP til 51444
Pieta tilbyder gratis terapi til personer med selvskade, selvmordstanker eller efterladte efter selvmord.
Belong ToCal
l 01 670 6223
BeLonG To's vision er en verden, hvor LGBTI+ unge mennesker er ligeværdige, sikre og værdsat i deres mangfoldighed af identiteter og erfaringer.
Jigsaw — The National Centre for Youth Mental HealthCal
l 353 1 472 7010
Jigsaw er en velgørende organisation, der støtter unges mentale sundhed gennem mentorskab, forskning, uddannelse og træning.
ReachOut Ireland
ReachOut Ireland er en online-udbyder af mentale sundhedstjenester, der giver unge med mentale sundhedsproblemer adgang til information og praktiske værktøjer.
Italien (IT) 🇮🇹
Telefono AmicoCal
l 199 284 284 284
Telefono Amico er en frivillig organisation, der er engageret i at lytte til alle, der føler ensomhed, angst, sorg, tristhed, ubehag eller vrede.
Litauen (LT) 🇱🇹
Lithuanian Association of Emotional Support Lines
LEPTA's mission er at yde gratis, lettilgængelig, anonym følelsesmæssig støtte på et kritisk tidspunkt for at mindske en persons følelsesmæssige smerte og hjælpe med at modstå og overvinde vanskeligheder.
Jaunimo LinijaCal
l 8 800 28888
Jaunimo Linija tilbyder telefonisk, skriftlig eller online chat support til dem, der har brug for det. Alt, du fortæller dem er fortroligt og bliver mellem dig og unge-linjen.
Luxembourg (LU) 🇱🇺
Kanner-Jugendtelefon
Cal
l 116 111KJT er en ressource for børn, unge og forældre, der tilbyder dem lytning og hjælp, som er let tilgængelig og uden begrænsninger.
BEE SECURE
BEE SECURE er Luxembourgs center for sikrere internet. Vi leverer hjælpemidler via nyheder, faktablade, begivenheder og sikkerhedstips til internettet!
Mauritius (MU) 🇲🇺
Befrienders MauritiusCal
l 230 800 93 93 93
Befrienders Worldwide-centre giver et åbent rum, hvor folk i nød kan tale og blive hørt. Dette sker via telefonhjælpelinjer, sms-beskeder, personlig kontakt, internetchat, opsøgende arbejde og lokale partnerskaber.
Nederlandene (NL) 🇳🇱
113 Selvmordsforebyggelse
Ring 0900 0113
Foundation 113 er den nationale organisation til forebyggelse af selvmord. Organisationens mission er at arbejde mod en nation, hvor ingen dør, er ensomme og bekymret for selvmord.
MiNd Netherlands
Ring 088 554 32 22
MiND er Nederlandenes nationale hotline for ulovlige, diskriminerende udtalelser på internettet. Hotlinen blev grundlagt i 2013.
Norge (NO) 🇳🇴
Kirkens SOSC
all 22 40 00 00 40
Kirkens SOS er en religiøs organisation, der forsøger at afhjælpe følelsesmæssig uro og forebygge selvmord med 24-timers telefonisk støtte, sms'er og øjeblikkelig besked.
Mental Helse HjelpetelefonenCal
l 116 123
Mental Health arbejder for øget åbenhed, forebyggelse af psykiske problemer og bedre sundhedsydelser. Dets brugere og slægtninge har erfaringer og viden om mental sundhed, som vi ønsker at videreformidle til offentlige myndigheder, lokale fagfolk, organisationer og individer.
Polen (PL) 🇵🇱
Telefon Zaufania dla Dzieci i MłodzieżyCal
l 116 111
Vi er en gruppe af mennesker, der hjælper med at håndtere vanskelige situationer. Du kan fortælle os, hvad det er, du går igennem.
Portugal (PT) 🇵🇹
SOS VOZ AMIGA
Call 808 237 327 eller 210 027 159
Vi modtager opkald fra folk, der ønsker at løse problemer forårsaget af ensomhed, sygdom, brudte familieforhold, stofmisbrug, misbrug og forskellige følelsesmæssige situationer. På vores supportlinje fordømmer vi ikke nogen. På en anonym og fortrolig måde tilbyder vi, ved at lytte, en skulder, du kan græde ved. Tøv ikke hvis du har brug for det. Kontakt os. Vi lytter til dig!
Rumænien (RO) 🇷🇴
Alianţa Română de Prevenţie a SuiciduluiCal
l 0800 801 200
Den rumænske alliance til forebyggelse af selvmord (ARPS) er en non-profit organisation, der er etableret med det formål at bevare og fremme livskvaliteten ved at forebygge selvmord.
Serbien (RS) 🇷🇸
Centar SrceCal
l 0800 300 303Centrets
opgave er at tilbyde følelsesmæssig støtte til mennesker i krise og forebyggelse af selvmord via telefon, e-mail og chat. Vi mener, at vi kan lindre den smerte, som en person føler, og mindske mængden af selvmordstanker.
Slovakiet (SK) 🇸🇰
Linka Detskej IstotyCal
l 116 000
Hjælpe børn og unge med at få fat i nogen, når de har brug for hjælp. Line-telefonen ringer 24 timer i døgnet, 365 dage om året.
Slovenien (SI) 🇸🇮
Enska Svetovalnica - Krizni CenterCal
l 031 233 211
The Women's Counseling Society er en almennyttig humanitær organisation, der er aktiv inden for psykosocial bistand og selvhjælp for kvinder, der er ofre for vold.
TOM - Telefon Za Otroke in MladostnikeCal
l 116 111
TOM er en telefon for børn og unge, der fungerer inden for rammerne af Sloveniens ungdomsforening ZPMS (Friends of Youth Association of Slovenia).
Društvo Zaupni telefon SamarijanCal
l 116 123
Samfundets mission er at være til rådighed for den enkelte at tale i nød på alle tider af døgnet og alle dage af året, herunder weekender og helligdage, på to telefoner ad gangen.
Spanien (ES) 🇪🇸
Teléfono de la Esperanza
Ring 717 003 717
Telefono de la Esperanza er en social organisation, der fremmer følelsesmæssig sundhed for mennesker i krisesituationer i den spansk-portugisisktalende verden med akut og gratis kriseintervention.
Internet Segura for børn
Ring 017
Safe Internet for Kids (IS4K) er et center for internetsikkerhed for mindreårige i Spanien og har til formål at fremme en sikker og ansvarlig brug af internettet og nye teknologier blandt børn og unge.
Sverige (SE) 🇸🇪
Mind
Call 90 101 101
Fremmer mental sundhedspleje for at bevare den mentale balance og sundhed hos raske personer, for at forebygge nervesygdomme og psykiske sygdomme hos truede personer og for gennem passende pleje at forbedre forpligtelserne for dem, der er ramt af sådanne sygdomme.
Schweiz (CH) 🇨🇭
Tlf. 143
Ring 143
Tilbyder folk, der ønsker en hjælpende samtale eller en støttende onlinekontakt.
Storbritannien (UK) 🇬🇧
Samaritans
Ring 116 123
Samaritans er en velgørenhedsorganisation, der hjælper folk ved at lytte til dem og lade dem tale om deres bekymringer.
PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK
Ring 0 800 068 41 41 eller sms: 07860039967
PAPYRUS er en fortrolig støtte- og rådgivningsservice for børn og unge under 35 år, som oplever selvmordstanker, og enhver person, der måtte være bekymret for at en ung person tænker på at begå selvmord.
UK Safer Internet Centre
UK Safer Internet Centre er et partnerskab mellem tre førende velgørende organisationer: Childnet, South West Grid for Learning og Internet Watch Foundation.
Campaign Against Living Miserably
Ring 0 800 58 58 58
Vores hjælpelinje er til folk i Storbritannien, der er nede eller har ramt en mur af en eller anden grund, der har brug for at tale eller finde information og støtte.
Mind
Ring 0 300 123 3393
Vi giver råd og støtte til alle, der har et psykisk problem.
Revenge Porn Helpline
Ring 0345 6000 459
Revenge Porn Helpline støtter dem over 18 år, der oplever misbrug af intime billeder, almindeligvis kendt som hævnporno, ved at give råd og vejledning i at hjælpe med at fjerne dette indhold. Email [email protected].
Action Fraud
Ring 0300 123 2040
Action Fraud er Storbritanniens nationale rapporteringscenter for svindel og cyberkriminalitet, hvortil du skal rapportere svindel, hvis du er blevet snydt, bedraget eller har oplevet cyberkriminalitet i England, Wales og Nordirland
Lucy Faithfull Foundation
Call 0808 1000 900
Lucy Faithfull Foundation er en britisk velgørenhedsorganisation, der arbejder med både børn og forbrydere mod seksuel udnyttelse og misbrug af børn gennem sit program Stop det nu!
Ressourcer til Latinamerika og Caribien
Argentina (AR) 🇦🇷
Hablemos de Todo
Hablemos de Todo tilbyder anonym chat via webstedet. Det er et sted, hvor du kan snakke om, hvad der sker med dig, stille spørgsmål og blotlægge al din tvivl.
Bahamas (BS) 🇧🇸
National Hotline for Crisis InterventionCal
l 242 322 2763
Den sociale afdeling har en hotline for børnemishandling og har for nylig udvidet sin service til at omfatte rådgivning til personer, der kan være deprimerede, overvældet eller har svært ved at klare sig på grund af deres aktuelle udfordringer i livet.
Brasilien (BR) 🇧🇷
O CVV – Centro de Valorização da Vida
Ring 188
Centro de Valorização da Vida (CVV) er en non-profit, der leverer gratis, diskret følelsesmæssig støtte og ydelser til selvmordsforebyggelse.
Chile (CL) 🇨🇱
Todo Mejora
Todo Mejora fremmer trivslen for børn og unge, der udsættes for mobning og selvmordsadfærd på grund af diskrimination baseret på seksuel orientering, identitet og kønsudtryk. Fra mandag til fredag og om søndagen huser Todo Mejora Safe Hour, hvor personale er til rådighed til at chatte med dig i realtid.
Guyana (GY) 🇬🇾
The Caribbean VoiceThe
Caribbean Voice tilbyder globale ressourcer om emner som selvmordsforebyggelse, mental sundhed, bekæmpelse af misbrug i hjemmet og seksuelle overgreb samt beskyttelse af børn.
Mexico (MX) 🇲🇽
SAPTELCal
l 55 5259 8121
SAPTEL er en tjeneste for mental sundhed og fjernmedicin med 30 års erfaring. SAPTEL er et professionelt program med deltagelse af udvalgte, uddannede og superviserede psykologer, som yder gratis rådgivning, henvisning, psykologisk støtte, psykoterapeutisk rådgivning og følelsesmæssig kriseintervention. SAPTEL tilbyder sine tjenester til Mexico i sin helhed.
Alianza por la seguridad en internet
Alianza por la seguridad en internet (ASI) Mexico er en non-profit organisation, der arbejder for at uddanne familier og unge om digitalt medborgerskab og ansvarlig brug af internettet.
Ressourcer til Afrika
Mauritius (MU) 🇲🇺
Befrienders MauritiusCal
l 230 800 93 93 93
Befrienders Worldwide-centre giver et åbent rum, hvor folk i nød kan tale og blive hørt. Dette sker via telefonhjælpelinjer, sms-beskeder, personlig kontakt, internetchat, opsøgende arbejde og lokale partnerskaber.
Sydafrika (ZA) 🇿🇦
SADAG — The South African Depression and Anxiety Group
Ring til 0800 567 567
The South African Depression and Anxiety Group (SADAG) er i spidsen for patientforfægtning, uddannelse og afstigmatisering af psykiske sygdomme i landet. Organisationens ekspertise er i at hjælpe patienter og dem, der ringer ind, på tværs af Sydafrika med forespørgsler om mental sundhed.
LifelineCal
l 0861 322 322 322For at gøre det lettere
for enkeltpersoner og lokalsamfund i hele Ekurhuleni at omfavne følelsesmæssig velvære.
The Triangle Project (for LGBTI-personer, partnere og deres familiemedlemmer)
Ring 021 422 0255
Triangle Project er en non-profit menneskerettighedsorganisation, der tilbyder professionelle tjenester for at sikre den fulde gennemførelse af forfatningsmæssige og menneskelige rettigheder for lesbiske, bøsser, biseksuelle og transseksuelle personer, intersex- og queerpersoner (LGBTIQ), deres partnere og familier.
LifeLine PietermaritzburgCal
l 033 342 4447LifeLine Pietermaritzburg, der opererer under navnet
LifeLine og Rape Crisis, er en registreret civilsamfundsorganisation, som tilbyder gratis generel rådgivning til alle, der har brug for denne service.
Ressourcer til Asien
Kina (CN) 🇨🇳
Beijing Suicide Research and Prevention Center
Ring 010 8295 1332
Beijing Suicide Research and Prevention Center hjælper mennesker i nød.
Lifeline Shanghai
Ring 400 821 1215
Lifeline tilbyder en gratis, fortrolig og anonym støttetjeneste; assistenterne er til rådighed for at yde en sikker kilde til støtte for personer i følelsesmæssige problemer eller kriser.
Hong Kong-regionen
Samaritan Befrienders Hong Kong
(香港撒瑪利亞防止自殺會)
Ring 2389 2222 Samaritan Befrienders Hong Kong-tjenesten leveres af en gruppe entusiastiske frivillige. Med ånden til at hjælpe andre, tilbyder de at lette den følelsesmæssige byrde, som personer med følelsesmæssige problemer, fortvivlelse, hjælpeløshed eller selvmordstruede oplever, 24-timer i døgnet.
Samaritanerne i Hongkong
(港撒瑪利亞會)
Ring 2896 0000Samaritanerne er her for at lytte, uanset hvor foruroligende eller almindeligt problemet kan virke. Vi rådgiver ikke eller fortæller dig, hvad du skal gøre. Vi er her for at give ubetinget, følelsesmæssig støtte.
Indien (IN) 🇮🇳
AASRA
Call 022 2754 6669
Aasra er et kriseinterventionscenter for ensomme, nødlidende og selvmordstruede mennesker. Vi har til formål at hjælpe med at forebygge og håndtere psykisk sygdom ved at yde frivillig, professionel og i det væsentlige fortrolig pleje og støtte til deprimerede og selvmordstruede personer.
Sneha IndiaCal
l 91 44 2464 0050
Sneha er en organisation til forebyggelse af selvmord i Chennai, Indien. Vi tilbyder ubetinget følelsesmæssig støtte til enhver, der føler sig under pres, nedtrykt eller selvmordstruet.
Japan (JP) 🇯🇵
Tokyo Suicide Prevention Center (東京京自殺防止センター)
Call 03 5286 9090
Tokyo Suicide Prevention Center tilbyder fortrolig og følelsesmæssig støtte til personer i nød og fortvivlelse, herunder følelser, der kan føre til selvmord
Aichi Suicide Prevention Center
Aichi Suicide Prevention Center er en frivillig organisation, der har til formål at yde følelsesmæssig støtte til dem, der overvejer selvmord, når som helst og hvor som helst.
Malaysia (MY) 🇲🇾
Befrienders Kuala LumpurCal
l 603 7956 8145
Befrienders er en non-profit organisation, der tilbyder følelsesmæssig støtte 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen, til mennesker, der er ensomme, i nød, fortvivlede og har selvmordstanker - uden beregning.
Filippinerne (PH) 🇵🇭
Natasha Goulbourn Foundation
Cal
l 0917 558 4673 Natasha Goulbourn Foundation er en non-profit organisation dedikeret til at fremme et sundere samfund for filippinerne gennem positive og forebyggende aktiviteter, der fokuserer på mentalt velvære for alle.
Singapore (SG) 🇸🇬
Samaritanerne i Singapore (新加坡援人協會)
Call 1800 221 444444
Samaritans of Singapore (SOS) er dedikeret til at yde fortrolig følelsesmæssig støtte til personer, der står i en krise, som tænker på eller er berørt af selvmord.
Silver Ribbon (Singapore)
Call 65 6386 1928For
at bekæmpe stigmatisering af mental sundhed, tilskynde til tidlig hjælp og lette integrationen af mennesker med mentale sygdomme i samfundet gennem innovative metoder til at fremme mental sundhedskompetence.
Ressourcer til Oceanien
Australien (AU) 🇦🇺
Lifeline
Ring til 13 11 14
Lifeline giver australiere, der oplever personlige kriser, adgang til selvmordsforebyggelsestjenester, kurser i vold i hjemmet og programmer for økonomisk velfærd døgnet rundt.Kids HelplineRing til
1 800 55 1800
Kids Helpline er Australiens eneste gratis, private og fortrolige telefonrådgivningstjeneste specielt for unge i alderen 5-25 år.
BeyondblueCal
l 1300 22 4636
Beyondblue er en non-profit organisation, der arbejder for at fremme god mental sundhed, bekæmpe stigmatisering og diskrimination og give støtte og information om angst, depression og selvmord.
New Zealand (NZ) 🇳🇿
Depression HotlineCal
l 0800 111 757
Dette websted hjælper newzealænderne med at genkende og forstå depression og angst ved at tilskynde til tidlig anerkendelse og hjælpesøgning.
The Lowdown
SMS: 5626
The Lowdown tilskynder til tidlig anerkendelse og hjælp i forbindelse med depression eller angst. På webstedet kan unge mennesker finde nyttige oplysninger om angst og depression (og andre problemer, som de måske kæmper med, f.eks. at forlade skolen eller at komme overens med deres forældre), videoer af 12 unge mennesker, der fortæller deres historier og meget mere.
YouthlineKal
d 0800 376 633 eller SMS: 234
Youthline arbejder med unge mennesker, deres familier og dem, der støtter unge mennesker. Our organisations are made up of volunteer and paid staff members - and we have centres based across the country.
Lifeline
Call 0800 543 354 or SMS: Sms HELP til 357 gratis
Vores mission er at reducere nød og redde liv ved at levere sikre, tilgængelige, effektive, professionelle og innovative tjenester. Vi arbejder specifikt med at øge bevidstheden og forståelsen af selvmordsforebyggelse i New Zealand og reducere de tilknyttede stigma og samarbejder med andre for at levere en positiv indsats i social og sundhedssektoren.