Hoppa till innehållet

Pu bu

Från Wikipedia
En man i Pu bu position

Pu bu (仆步 ibland fu hu bu) är en ställning inom kineisk kampsport som kännetecknas av utövarens fötter är parallella i en squatliknande position och där kroppsvikten förläggs på ena benet. Dock i likhet med ma bu kan olika kungfu-stilar applicera ställningen på olika karaktäristiska vis. Ställningen används bland annat defensivt gentemot höga hoppsparkar. [1] [2] [3][4]

  1. ^ ”Stances” (på engelska). Modern Wushu Wiki. https://modern-wushu.fandom.com/wiki/Stances. Läst 7 september 2024. 
  2. ^ The Crouching Stancehas many names Some called it the Drop Stance while others call it the Flat Stance Among the 5 basic Wushu stances (26 november 2020). ”Crouching Stance 仆步 (pu bu)” (på amerikansk engelska). Hua Ying Wushu & Tai Chi Academy. https://davidbao.com/2020/11/26/crouching-stance-pu-bu/. Läst 7 september 2024. 
  3. ^ Shifu Don (22 maj 2018). ”☯ ☯ Learning Kung Fu Online Lesson #4 Tiger Stance / Pu Bu” (på amerikansk engelska). New Life Kung Fu. https://newlifekungfu.com/learning-kung-fu-online-lesson-4-tiger-stance-pu-bu/. Läst 7 september 2024. 
  4. ^ elizabethbuhmann (7 oktober 2016). ”Footwork and Stances” (på engelska). Tai Chi Notebook. https://taichinotebook.com/2016/10/07/footwork-and-stances/. Läst 7 september 2024.