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Palitos de abobrinha da Luiza Faria — Foto: Luiza Faria
Creator Gulah - Perfil Luiza Faria
Luiza Faria Gastronomia Vegetal e Viagens
Dificuldade de preparo Fácil
Tempo de preparo 40min
4 porções

Aprenda a preparar palitos de abobrinha: uma opção deliciosa de aperitivo ou acompanhamento.

Os palitos de abobrinha são perfeitos como petiscos ou acompanhamentos. Para uma versão de petisco, você pode fritá-los. Se preferir uma opção mais saudável, também é possível fazê-los assados.

Ingredientes

Palitos de abobrinha

  • 3 abobrinhas

Ingredientes

Mistura Molhada

  • Meia xícara de farinha de trigo
  • 200 mililitros de água
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

Ingredientes

Mistura Seca

  • 1 xícara de farinha panko
  • 2 colheres de chá de zaatar
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

No lugar do zaatar, você pode utilizar outros temperos secos, como lemon pepper ou páprica defumada. Use a criatividade e descubra novos sabores!

Modo de Preparo

Palitos de abobrinha

  1. 1 Corte as pontas da abobrinha. Corte as abobrinhas na metade, depois em fatias finas. Por fim, corte em palitinhos, parecidos com palitos de batata frita.
  2. 2 Em um recipiente, misture todos os ingredientes da mistura molhada. Em outro, todos os da mistura seca.
  3. 3 Passe os palitos de abobrinha na mistura molhada, depois na seca. Faça isso com todos os palitos de abobrinha e reserve.
  4. 4 Se forem fritos, frite-os em óleo aquecido. Se forem assados no forno, disponha todos os palitinhos em uma assadeira forrada com papel manteiga, pincele com azeite e asse por, aproximadamente, 25 minutos a 200 graus Celsius. Por último, se for prepará-los na Air Fryer, “frite” na Air Fryer pré-aquecida a 200 graus Celsius por, aproximadamente, 20 minutos ou até dourar.
  5. 5 Sirva imediatamente e aproveite!

Palitos de abobrinha da Luiza Faria

Palitos de abobrinha da Luiza Faria

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