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A Tanzania Mainland Premier League (suaíli: "Ligi Kuu Tanzania Bara"; português: Primeira Liga Continental da Tanzânia) é a liga de futebol profissional de nível superior na Tanzânia e é administrada pela Federação de Futebol da Tanzânia . Esta liga foi criada em 1965, quando era conhecida como a "Liga Nacional". Seu nome foi mudado depois para a "Primeira Divisão de Futebol" e mudou novamente em 1997 para a "Premier League".
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A liga tem 16 equipes que jogam um round duplo . O primeiro colocado se classifica para a Liga dos Campeões da CAF. Desde a temporada (2015/16), o vencedor da Azam Sports Federation Cup se classificou para a Copa das Confederações da CAF . Antes dessa temporada, o vice-campeonato da primeira liga se classificou para a Copa das Confederações. Os três últimos da primeira divisão são rebaixados para a Liga da Primeira Divisão na temporada seguinte.