DE2241444C3 - Body exercise device - Google Patents

Body exercise device

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Description

Die Erfindung bezieht sich auf ein Korpertrainingsgerät mit einem Tragrahmen und wenigstens einem von der trainierenden Person gegen die Wirkung wenigstens einer Feder in einer zum Boden senkrechten Ebene verschwenkbaren Bewegungsglied, das mit einem um eine Lagerstelle drehbaren und in der Ruhelage abgestützten Übertragungshebel verbunden ist, an dem eine Verstellspindel mit einem auf dieser verschiebbaren Mutterteil angebracht ist, an dem die Federn angreifen.The invention relates to a body training device with a support frame and at least one of the exercising person against the effect at least a spring in a plane perpendicular to the ground pivotable movement member, which with a around a bearing rotatable and supported in the rest position transmission lever is connected to the an adjusting spindle is attached with a nut part which can be displaced on this and on which the springs are attached attack.

Es ήηά Trainingsgeräte dieser Art für Sportzwecke bekannt, die einen sich weit über den Boden erhebenden Stand- und Halterahmen aufweisen, ar. dem dann mehrere Bewegungsglieder über Übertragungshebel gelagert sind. Diese Geräte sind für Sporthallen und für die Aufstellung im Freien sehr gut geeignet, für Trainingszwecke im normalen Wohnraum od. dgl. jedoch zu umfangreich und aufwendig. Es ist bereits ein Trainingsgerät der eingangs angegebenen Art bekanntgeworden (DT-Gebrauchsmuster 70 25 802), das werentlich geringere Abmessungen aufweist und daher für den geschilderten allgemeinen Trainings- oder Trimmzweck besser geeignet ist Dieses bekannte Gerät weist jedoch noch einen Stand- und Halterahmen aus zwei geschlossenen Seitenrahmen und einem Bodenrahmen auf. Der Übertragungshebel ist dabei in den Seitenrahmen gelagert und verläuft auch in der Ruhelage im wesentlichen in waagerechter Richtung. Auch dieses Gerät ist wegen der noch verhältnismäßig großen Abmessungen des gesamten Stand- und Halterahmens verhältnismäßig aufwendig und sperrig. Die Lagerung deE Übertragungshebels in den Seitenrahmen und sein waagerechter Verlauf erfordern ferner wiederum verhältnismäßig aufwendige Lagerungen und Abstützungen in den Seitenrahmen.It ήηά training devices of this type known for sports purposes, which have a standing and holding frame rising far above the ground, ar. which then several moving members are mounted via transmission levers. These devices are very well suited for sports halls and for installation in the open air, but they are too extensive and expensive for training purposes in normal living spaces or the like. A training device of the type mentioned has already become known (DT utility model 70 25 802), which has smaller dimensions and is therefore more suitable for the general training or trimming purpose described closed side frame and a bottom frame. The transmission lever is mounted in the side frame and runs essentially in the horizontal direction even in the rest position. This device is also relatively complex and bulky because of the relatively large dimensions of the entire stand and holding frame. The storage of the transmission lever in the side frame and its horizontal course also require relatively complex bearings and supports in the side frame.

Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, das Körpertrainingsgerät der eingangs angegebenen Art weiter zu vereinfachen und in den Abmessungen derartig zu verringern, daß es einerseits leicht in einem Wohnraum od. dgl. aufgestellt werden kann und andererseits mit derart wenig kostspieligen Einzelteilen erstellt werden kann, daß ein Erwerb auch für den normalen Haushalt gefördert wird. Dies wird nach der Erfindung dadurch erreicht, daß der Tragrahmen aus einem auf dem Boden aufliegenden flachen Bodenrahmen besteht, auf dessen Längsschenkeln im mittleren Bereich je ein nach oben vorstehender Lagerfuß angeordnet ist, daß der Übertragungshebel zweiarmig ausgebildet ist und dessen unterer, zwischen den Lagerfüßen bewegbarer Arm sich in der Ruhelage an den Lagerfüßen abstützt sowie dessen oberer Arm sich in der Ruhelage senkrecht oder in einem spitzen Winkel zur Senkrechten erstreckt und daß das Bewegungsglied am freien Ende eines am oberen Arm versetzbarThe invention is based on the object of providing the body training device of the type specified at the beginning to further simplify and reduce the dimensions in such a way that it is on the one hand easy in one Living room or the like. Can be set up and on the other hand with such inexpensive items can be created that an acquisition is also promoted for the normal household. This will be done after the Invention achieved in that the support frame consists of a flat base frame resting on the floor consists, on the longitudinal legs in the middle area each one upwardly protruding bearing foot is arranged that the transmission lever is designed with two arms and the lower one between the Bearing feet movable arm is supported in the rest position on the bearing feet and its upper arm in the rest position perpendicular or at an acute angle to the perpendicular and that the moving member relocatable at the free end of one on the upper arm

angebrachten, sich in der Ruhelage in Rahmenlängsrichtung nach einer Seite wenigstens angenähert waagerecht verlaufenden Tragarms angeordnet ist und die Federn auf der Seite des Bewegungsglieds im Bereich des oberen Arms des Übertragungshebeis oberhalb der Lagerstelle angreifen.attached, in the rest position in the longitudinal direction of the frame is arranged to one side at least approximately horizontally extending support arm and the Springs on the side of the moving element in the area of the upper arm of the transmission jack above the Attack bearing point.

Dieses Gerät weist sehr geringe Abmessungen auf und besteht aus wenigen einfachen Grundbauteilen, nämlich dem flachen Bodenrahmen, den Lagerfüßen sowie dem Übertragungshebel, dem Tragarm und dem Bewegungsglied und der oder den Federn. Dieses Gerät ist somit wenig kostspielig und kann für den normalen Haushalt erworben und in normalen Wohnräumen od. dgL leicht aufgestellt werden. Trotzdem sind infolge der geschilderten Bauart des Geräts die vielseitigsten Übungen ausführbar, was insbesondere durch die freie Verschwenkbarkeit des Übertragungshebels mit dem Tragarm und dem Bewegungsglied und die dadurch bedingte freie Angreif- und Anbringungsmöglichkeit erreicht wird, da der Bewegungsbereich der geschilderten Bauteile durch keinerlei Rahmenteile beeinträchtigt wird. Bodenrahmen und Lagerfüße ermöglichen eine niedrige Bauweise. Da der frei schwenkbare Übertragungsnebel zu Lagerungs- oder Transportzwecken zum Bodenrahmen abgeschwenkt und der Tragarm gegebenenfalls einfach vom Übertragungshebel gelöst werden kann, ist auch das gesamte Gerät leicht und mit wenig Raumaufwand zu lagern und zu transportierenThis device has very small dimensions and consists of a few simple basic components, namely the flat base frame, the bearing feet and the transmission lever, the support arm and the Moving member and the spring or springs. This device is therefore inexpensive and can be used for normal Household and can be easily set up in normal living spaces or the like. Nevertheless, as a result the described design of the device, the most varied exercises can be carried out, which is especially due to the free Pivotability of the transmission lever with the support arm and the moving member and thereby conditional free attack and attachment possibility is achieved, since the range of motion of the described Components is not affected by any frame parts. Floor frame and storage feet allow a low construction. Since the freely pivotable transmission fog for storage or transport purposes to The base frame can be swiveled away and the support arm can simply be detached from the transmission lever if necessary can, the entire device is easy to store and transport with little space required

Nach einer Ausführungsform der Erfindung ist auf jedem Längsschenkel des Bodenrahmens eine Feder angeordnet, die an einer Traverse angreifen, die mit dem Mutterteil verbunden ist. Auf diese Weise ist eine sichere Führung und symmetrische Erzeugung der Gegenkraft für das Bewegungsglied möglich bei einfacher Bauform dieses Geräteabschnitts.According to one embodiment of the invention, a spring is on each longitudinal leg of the floor frame arranged, which act on a traverse which is connected to the nut part. This way is one safe guidance and symmetrical generation of the counterforce for the moving member possible simple design of this device section.

In weiterer Ausbildung der Erfindung sind zweckmäßig die Lagerfüße abnehmbar am Bodenrahmen befestigt und ist der Bodenrahmen teil- und/oder zusammenklappbar. Auf diese Weise kann das Gerät sehr leicht in seine wesentlichen Bestandteile zerlegt oder zusammengeklappt und dann leicht transportiert und dann gelagert werden, z. B. auch im Kofferraum eines Kraftfahrzeugs.In a further embodiment of the invention, the bearing feet are expediently removable on the floor frame attached and the bottom frame can be divided and / or collapsed. This way the device can very easily disassembled into its essential components or folded and then easily transported and then stored, e.g. B. also in the trunk of a motor vehicle.

Nach einer weiteren Ausführungsform der Erfindung ist auf der vom Bewegungsglied und den Federn abgewandten Seite des Ubertragungshebels ein über wenigstens eine auf der gleichen Geräteseite geführtes flexibles Zugglied mit Griffende angeschlossen. Auf diese Weise L1U es lediglich durch Einlegen dieses flexiblen Zugglieds möglich, mit dem gleichen Gerät ein Zug- oder Rudertraining auszuführen.According to a further embodiment of the invention, on the side of the transmission lever facing away from the moving member and the springs, a flexible tension member with a handle end, which is guided on the same side of the device, is connected. In this way, it is only possible by inserting this flexible tension member L 1 U to carry out pulling or rowing training with the same device.

In weiterer Ausbildung der Erfindung ist auf einer oder beiden in Bewegungsrichtung des Übertragungshebels liegenden Geräteseiten ein Rollsitz abnehmbar und in einer Rollage arretierbar auf dem Bodenrahmen angeordnet Dieser Sitz fördert die Einsatzmöglichkeit des Geräts, da z. B. Beindrücken aus dem Sitz, Bankdrücken und vor allem das Rudern sowie ähnliche Trainingsbewegungen ausgeführt werden können. Wenn in weiterer Ausbildung der Erfindung an den Lagerfüßen auf wenigstens einer Geräteseite eine Fußstütze angeordnet ist, fördert dies das Rudertraining und ermöglicht im Zusammenhang mit dem arretierten Rollsitz das Trainieren der Bauchmuskeln durch Rumpfbeugen aus dem Liegen. Sind schließlich nach einer weiteren Ausführungsform der Erfindung an den Lagerfüßen auf wenigstens einer Geräteseite Pedale zur Simulierung des Radfahrens angeordnet, wird auch diese Trainingsmöglichkeit ohne besondere Vergrößerung oder Komplizierung des Geräts geschaffen. Dazu wird wiederum der arretierte Rollsitz verwendet. Zweckmäßig sind Bewegungsglied und Pedale auf verschiedenen Geräteseiten angeordnet, und es kann dann der Rollsitz von einer Geräteseite zur anderen Geräteseite umgesetzt werden.In a further embodiment of the invention, a rolling seat can be removed from one or both sides of the device in the direction of movement of the transmission lever and arranged on the floor frame so that it can be locked in a roll position. This seat promotes the possibility of use of the device, as z. B. Leg press from the seat, bench press and especially rowing and similar Exercise movements can be performed. If in a further embodiment of the invention to the Bearing feet on at least one side of the device a footrest is arranged, this promotes rowing training and enables the abdominal muscles to be trained in conjunction with the locked roll seat Trunks from lying down. Are finally after a further embodiment of the invention to the Pedals for simulating cycling are also arranged on at least one side of the device created this training opportunity without any particular enlargement or complication of the device. In addition the locked roller seat is used again. The moving member and pedals are expedient arranged on different sides of the device, and the sliding seat can then be moved from one side of the device to the other Device side are implemented.

Nach einer weiteren Ausführungsform der Erfindung ist an den Übertragungshebel auf der dem Bewegungs-According to a further embodiment of the invention, the transmission lever on the movement

ic glied gegenüberliegenden Seite ein Bandmassagegerät anschließbar. Somit können auch die hierdurch erreichbaren Massagearbeiten durchgeführt werden, wobei je nach Belastung des Massagebands und damit der Auslenkung des Übertragungsglieds die Massagekräfte variiert werden können.I link opposite side of a tape massager connectable. Thus, the massage work that can be achieved through this can also be carried out, depending on After loading the massage band and thus the deflection of the transmission link, the massage forces can be varied.

Zum leichten Transport des Geräts ohne ein Zusammenklappen oder Abbauen ist in weiterer Ausbildung der Erfindung auf einer Stirnseite des Bodenrahmens wenigstens eine im Trainingsbetrieb vom Boden freie, beim Anheben der gegenüberliegenden Rahmenstirnseite jedoch auf dem Boden aufliegenden Transportrolle gelagert. Das Gerät kann damit nach Art einer Schubkarre verfahren werden.For easy transport of the device without folding or dismantling it is further Formation of the invention on one end face of the floor frame at least one in training mode free from the ground, but resting on the ground when the opposite end of the frame is lifted Transport roller stored. The device can thus be moved in the manner of a wheelbarrow.

Eine besonders einfache und wenig Kosten verursachende Ausführung der Grundbauteile wird dann erreicht, wenn gemäß weiterer Ausbildung der Erfindung wenigstens der Bodenrahmen und die Lagerfüße aus Winkelprofilen zusammengesetzt sind.A particularly simple and inexpensive design of the basic components is then achieved if, according to a further embodiment of the invention, at least the bottom frame and the bearing feet are composed of angle profiles.

In der Zeichnung ist ein Ausführungsbeispiel der Erfindung dargestellt. Es zeigtAn exemplary embodiment of the invention is shown in the drawing. It shows

F i g. I eine Ansicht des Körpertrainingsgeräts von der Seite des Bewegungsglieds her gesehen, wobei zur Vereinfachung der Darstellung einige Bauteile fortgelassen sind,F i g. I is a view of the body training device seen from the side of the moving limb, with FIG To simplify the illustration, some components have been left out,

Fig. 2 eine Seitenansicht des Körpertrainingsgeräts nach der Erfindung.Fig. 2 is a side view of the physical exercise device according to the invention.

Das Gerät weist zunächst einen flachen Bodenrahmen 1 auf, der zweckmäßig aus Winkelprofilen zusammengesetzt und, wie bei 2 angedeutet ist, in der Mitte teilbar oder zusammenklappbar ausgebildet ist. Im mittleren Bereich der Längsschenkel des Bodenrahmens 1 ist je ein Lagerfuß 3 angeordnet, der zweckmäßig ebenfalls aus Winkelprofilen zusammengesetzt ist und die dargestellte Dreiecksform aufweist.The device initially has a flat base frame 1, which is expediently made of angle profiles assembled and, as indicated at 2, is designed to be divisible or collapsible in the middle. In the middle area of the longitudinal legs of the floor frame 1, a bearing foot 3 is arranged, which is also expediently composed of angle profiles and has the triangular shape shown.

An den oberen Enden der Lagerfüße 3 ist der Übertragungshebel 4 schwenkbar bei 5 gelagert. Der hier gerade ausgebildete Übertragungshebel 4 weist aufgrund der dargestellten Lagerung zwei Arme auf. Der untere, zwischen den Lagerfüßen 3 bewegbare Arm 4a stützt sich in geeigneter Weise in der in der Zeichnung dargestellten Ruhelage an der an den Lagerfüßen 3 befestigten Traverse 6 so ab, daß der obere Arm 4b des Übertragungshebels 4 in der Ruhelage einen spitzen Winkel zur Senkrechten einnimmt. Das Bewegungsglied 7 in Gestalt eines Handgriffs mit zwei Griffteilen und in bekannter Weise angebrachten Polsterungen für das Drücken ist am freien Ende eines am oberen freien Ende des Übertragungshebelarms 4b angeordneten, sich in der Ruhelage in Rahmenlängsrichtung nuch einer Seite wenigstens angenähert waagerecht verlaufenden Tragarms 8 angeordnet. Der Tragarm 8 kann lösbar am freien Ende des Übertragungshebels 4 befestigt werden. Ferner kann dieser Tragarm zum Beindrücken auf demThe transmission lever 4 is pivotably mounted at 5 at the upper ends of the bearing feet 3. The transmission lever 4, which is just formed here, has two arms due to the bearing shown. The lower arm 4a, movable between the bearing feet 3, is appropriately supported in the rest position shown in the drawing on the cross member 6 attached to the bearing feet 3 so that the upper arm 4b of the transmission lever 4 is at an acute angle to the vertical in the rest position occupies. The moving member 7 in the form of a handle with two handle parts and padding for pushing attached in a known manner is arranged at the free end of a support arm 8 at the upper free end of the transmission lever arm 4b , in the rest position in the longitudinal direction of the frame on one side at least approximately horizontally. The support arm 8 can be releasably attached to the free end of the transmission lever 4. Furthermore, this arm can be used to press the leg

(15 Sii? zusätzlich mit zwei Fußauflagen 9 versehen werden.(15 Sii? Additionally provided with two footrests 9 we r the.

Am oberen Arm 4b des Übertragungshebels 4 ist eineOn the upper arm 4b of the transmission lever 4 is a

Spindel 10 gelagert, deren Mutterteil 11 am Arm 4b in dessen Längsrichtung verstellbar ist. An diesemSpindle 10 mounted, the nut part 11 of which is adjustable on the arm 4b in its longitudinal direction. At this

Mutterteil 11 und damit zwischen der Lagerstelle 5 und dem freien Ende des Arms 4b greifen über eine am Mutterteil 11 befestigte Traverse 12 zwei Federn 13 an, die die Gegenkraft für die Auslenkung des Bewegungsglieds 7 mit dem Übertragungshebel 4 liefern und an beiden Rahmenseiten bei 14 befestigt sind.Nut part 11 and thus between the bearing point 5 and the free end of the arm 4b engage two springs 13 via a cross member 12 attached to the nut part 11, which provide the counterforce for the deflection of the moving member 7 with the transmission lever 4 and are attached to both frame sides at 14 are.

Mit Hilfe des bisher beschriebenen Geräts können bereits eine Reihe von Trainingsarbeiten ausgeführt werden, indem das Bewegungsglied 7 gegen die Wirkung der Federn 13 ausgelenkt wird.With the help of the device described so far, a number of training tasks can already be carried out in that the moving member 7 is deflected against the action of the springs 13.

Auf der vom Bewegungsglied 7 und den Federn 13 abgewandten Rahmenseite greift am Übertragungshebel 4 ein flexibles Zugglied 15 an, das über wenigstens eine auf gleicher Geräteseite am Tragrahmen 1 gelagerte Rolle 16 und eine Führungsrolle 17 an den Lagerfüßen 3 zur gegenüberliegenden Geräteseite geführt ist und ein Griffende 18 aufweist. Bei Ausübung einer Zugkraft über das Griffende 18 lenkt das Zugglied 15 den Übertragungshebel 4 gegen die Wirkung der Federn aus. Es kann somit ein Zug- oder auch Rudertraining ausgeübt werden.On the side of the frame facing away from the moving member 7 and the springs 13, the transmission lever engages 4, a flexible tension member 15, which has at least one on the same side of the device on the support frame 1 mounted roller 16 and a guide roller 17 on the bearing feet 3 to the opposite side of the device is guided and has a handle end 18. When a tensile force is exerted via the handle end 18, the tension member steers 15 the transmission lever 4 against the action of the springs. It can thus be a train or also Rowing training can be practiced.

Wie auf der ünken Seite in F i g. 2 dargestellt ist, ist auf dieser Geräteseite ein Rollsitz 19 in nicht dargestellter geeigneter Weise abnehmbar und in einer Rollage arretierbar auf dem Bodenrahmen 1 angeordnet, z. B. in geeigneten Laufschienen. Wie auf der rechten Seite gestrichelt dargestellt ist, kann dieser Rollsitz 19 auch auf die gegenüberliegende Geräteseite gebracht und dort in gleicher Weise angeschlossen werden. In der dargestellten Lage wird der Rollsitz 19 z. B. zum Beindrücken aus dem Sitz mit Hilfe der Fußauflagen 9 oder zum Rudertrainiing mit Hilfe des Zugglieds 15 verwendet. Im ersten Fall wird der Rollsitz 19 arretiert, im zweiten Fall simuliert er die Bewegung des Rollsitzes im Ruderboot. Zum Drücken von der Bank her kann der Rollsitz ferner umgesetzt werden, so daß also die Rückenlehne zu den Lagerfüßen 3 weist. An den Lagerfüßen 3 ist auf der dem Bewegungsglied zugewandten Seite eine Fußstütze 20 angeordnet. Diese Fußstütze dient z. B. bei der dargestellten Lage des s Rollsitzes zum Abstützen der Füße beim Rudertraining oder beim Rumpfbeugen. Schließlich sind an den Lagerfüßen auf der vom Bewegungsglied abgewandten Seite Pedale 21 zur Simulierung des Radfahrens angeordnet. Hierzu wird der Rollsitz 19 in dieAs on the lower side in Fig. 2 is shown on this device side a rolling seat 19 in a suitable manner, not shown, removable and in a Rollage lockably arranged on the floor frame 1, for. B. in suitable rails. Like on the is shown in dashed lines on the right side, this rolling seat 19 can also be placed on the opposite side of the device and connected there in the same way. In the position shown, the rolling seat 19 z. B. to push your legs out of the seat with the help of the footrests 9 or for rowing training with the help of the Tension member 15 used. In the first case the rolling seat 19 is locked, in the second case it simulates the movement of the rolling seat in the rowing boat. To push from the bench, the rolling seat can also be implemented, see above so that the backrest points to the bearing feet 3. At the bearing feet 3, a footrest 20 is arranged on the side facing the moving member. These Footrest is used for. B. in the illustrated position of the s roll seat to support the feet during rowing training or when bending the trunk. Finally, on the bearing feet facing away from the moving member Side pedals 21 arranged to simulate cycling. For this purpose, the rolling seat 19 is in the

ίο gestrichelt dargestellte Lage gebracht. Für etwaige Zugübungen kann am Übertragungshebel 4 ein weiteres, als Griff ausgebildetes Bewegungsglied 22 angebracht werden. Wie ferner in gestrichelten Linien dargestellt ist, kann das Bewegungsglied 7 mit seinem Tragarm 8 in Längsrichtung des Übertragungshebels 4 versetzt werden, um es den verschiedenen Körpergrößen anzupassen.ίο brought position shown in dashed lines. For any Pulling exercises can be carried out on the transmission lever 4 by a further moving member 22 designed as a handle be attached. As is also shown in dashed lines, the moving member 7 can with his Support arm 8 can be offset in the longitudinal direction of the transmission lever 4 in order to accommodate it to different body sizes adapt.

Wie F i g. 2 zeigt, ist auf der in F i g. 2 rechts liegenden Stirnseite des Bodenrahmens 1 wenigstens eine im Trainingsbetrieb vom Boden freie, beim Anheben der gegenüberliegenden, in F i g. 2 links liegenden Rahmenstirnseite jedoch auf dem Boden aufliegenden Transportrolle 23 gelagert, mit deren Hilfe das Gerät im zusammengesetzten Zustand verfahren werden kann.Like F i g. 2 shows is based on the one shown in FIG. 2 lying on the right Front side of the floor frame 1 at least one free from the floor in training mode when lifting the opposite, in F i g. 2 frame front side lying on the left, however, resting on the floor Transport roller 23 stored, with the help of which the device can be moved in the assembled state.

Zum Zerlegen des Geräts für die Lagerung oder für den Transport sind die Lagerfüße 3 am Bodenrahmen 1 in geeigneter Weise abnehmbar befestigt. Die Zeichnung zeigt die insgesamt erreichte einfache und kompakte sowie für Lager- und Transportzwecke einfach zerlegbare und zusammenklappbare Bauform des gesamten Geräts.To dismantle the device for storage or transport, the bearing feet 3 on the base frame 1 are in suitably removably attached. The drawing shows the overall achieved simple and compact as well as for storage and transport purposes easily dismantled and collapsible design of the whole Device.

Um unter der Wirkung der Federn 13 auch Massagearbeiten ausführen zu können, ist gemäß F i g. 2 am Übertragungshebel 4, 4b auf der dem Bewegungsglied 7 gegenüberliegenden Seite ein Bandmassagegerät 24 anschließbar.In order to be able to carry out massage work under the action of the springs 13, according to FIG. 2, a band massage device 24 can be connected to the transmission lever 4, 4b on the side opposite the moving member 7.

Hierzu 1 Blatt Zeichnungen1 sheet of drawings

Claims (10)

Patentansprüche:Patent claims: 1. ICörpertrainingsgerät mit einem Tragrahmen und wenigstens einem von der trainierenden Person gegen die Wirkung wenigstens einer Feder in einer zum Boden senkrechten Ebene verschwenkbaren Bewegungsglied, das mit einem um eine Lagerstelle drehbaren und in der Ruhelage abgestützten Übertragungshebel verbunden ist, an dem eine Verstellspindel mit einem auf dieser verschiebbaren Mutterteil angebracht ist, an dem die Federn eingreifen, dadurch gekennzeichnet, daß der Tragrahmen aus einem auf dem Boden aufliegenden flachen Bodenrahmen (1) besteht, auf dessen Längsschenkeln im mittleren Bereich je ein nach oben vorstehender Lagerfuß (3) angeordnet ist, daß der Übertragungshebel (4) zweiarmig (4a, Ab) ausgebildet ist und dessen unterer, zwischen den Lagerfüßen (3) bewegbarer Arm (4a) sich in der Ruhelage an den Lagerfüßen abstützt (6) sowie dessen oberer Arm (4b) sich in der Ruhelage senkrecht oder in einem spitzen Winkel zur Senkrechten erstreckt und daß das Bewegungsglied (7) am freien Ende eines am oberen Arm (4b) versetzbar angebrachten, sich in der Ruhelage in Rahmenlängsrichtung nach einer Seite wenigstens angenähert waagerecht verlaufenden Tragarms (8) angeordnet ist und die Federn (13) auf der Seite des Bewegungsglieds (7) im Bereich des oberen Arms (4b) des Ubertragungshebels (4) oberhalb der Lagerstelle (5) angreifen.1. I body training device with a support frame and at least one of the exercising person against the action of at least one spring in a plane perpendicular to the floor pivotable movement member, which is connected to a transfer lever rotatable about a bearing and supported in the rest position, on which an adjusting spindle with a on this movable nut part is attached, on which the springs engage, characterized in that the support frame consists of a flat base frame (1) resting on the floor, on the longitudinal legs of which a bearing foot (3) protruding upwards is arranged in the central area, that the transmission lever (4) is two-armed (4a, Ab) and its lower arm (4a) , movable between the bearing feet (3), is supported in the rest position on the bearing feet (6) and its upper arm (4b) is in the Rest position extends perpendicularly or at an acute angle to the vertical and that the moving member (7) at the free end e of a support arm (8) which is displaceably attached to the upper arm (4b) and in the rest position in the longitudinal direction of the frame to one side and which extends at least approximately horizontally, and the springs (13) on the side of the moving element (7) in the area of the upper arm ( 4b) of the transmission lever (4) attack above the bearing point (5). 2. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß auf jedem Längsschenkel des Bodenrahmens (1) eine Feder (13) angeordnet ist, die an einer Traverse (12) angreifen, die mit dem Mutterteil (11) verbunden ist.2. Training device according to claim 1, characterized in that on each longitudinal leg of the Floor frame (1) a spring (13) is arranged, which act on a traverse (12) with the Nut part (11) is connected. 3. Trainingsgerät nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, daß die Lagerfüße (3) abnehmbar am Bodenrahmen (1) befestigt und der Bodenrahmen teil- und/oder zusammenklappbar ist.3. Training device according to claim 1 or 2, characterized in that the bearing feet (3) are removable attached to the floor frame (1) and the floor frame can be divided and / or collapsed. 4. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis4. Training device according to one of claims 1 to 3, dadurch gekennzeichnet, daß auf der vom Bewegungsglied (7) und den Federn (13) abgewandten Seite des Übertragungshebels (4) ein über wenigstens eine auf der gleichen Geräteseite am Bodenrahmen (1) gelagerte Rolle (16) und zur gegenüberliegenden Geräteseite geführtes flexibles Zugglied (15) mit Griffende (18) angeschlossen ist.3, characterized in that facing away from the moving member (7) and the springs (13) Side of the transmission lever (4) on at least one on the same side of the device Floor frame (1) mounted roller (16) and flexible guided to the opposite side of the device Tension member (15) is connected to the handle end (18). 5. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis5. Training device according to one of claims 1 to 4, dadurch gekennzeichnet, daß auf einer oder beiden in Bewegungsrichtung des Übertragungshebels (4) liegenden Geräteseiten ein Rollsitz (19) abnehmbar und in einer Roliage arretierbar auf dem Bodenrahmen (1) angeordnet ist.4, characterized in that on one or both in the direction of movement of the transmission lever (4) a rolling seat (19) can be removed and locked in a roliage on the device side Floor frame (1) is arranged. 6. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis6. Training device according to one of claims 1 to 5, dadurch gekennzeichnet, daß an den Lagerfüßen (3) auf wenigstens einer Geräteseite eine Fußstütze (20) angeordnet ist.5, characterized in that a footrest is attached to the bearing feet (3) on at least one side of the device (20) is arranged. 7. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis7. Training device according to one of claims 1 to 6, dadurch gekennzeichnet, daß an den Lagerfüßen (3) auf wenigstens einer Geräteseite Pedale (21) zur Simulierung des Radfahrens angeordnet sind.6, characterized in that on the bearing feet (3) on at least one side of the device pedals (21) for Simulation of cycling are arranged. 8. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis8. Training device according to one of claims 1 to 7, dadurch gekennzeichnet, daß an dem Übertragungshebel (4) auf der dem Bewegungsglied (7) gegenüberliegenden Seite ein Bandmassagegerät ί24ϊ anschließbar ist.7, characterized in that on the transmission lever (4) on the moving member (7) A tape massager ί24ϊ can be connected on the opposite side. 9. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis9. Training device according to one of claims 1 to 8, dadurch gekennzeichnet, daß auf einer Stirnseite des Bodenrahmens (1) wenigstens eine im Trainingsbetrieb vom Boden freie, beim Anheben der gegenüberliegenden Rahmenstirnseite jedoch auf aem Boden aufliegende Transportrolle (13) gelagert ist8, characterized in that on one end face of the floor frame (1) at least one free in training mode from the floor when lifting the opposite frame front side, however, mounted on aem floor resting transport roller (13) is 10. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis10. Training device according to one of claims 1 to 9, dadurch gekennzeichnet, daß der Bodenrahmen (1) und die Lagerfüße (3) aus Winkelprofilen zusammengesetzt sind9, characterized in that the bottom frame (1) and the bearing feet (3) are composed of angle profiles
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