排毒專題
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運動、藥膳、按摩,中醫師教你日常輕鬆養肺法
日期:2024-09-23 作者:成功院 蘇文鈺醫師
一個午後,診間來了位老先生,因長期肺氣腫,導致呼吸困難,行動不便,需要攙扶,言語表達遲緩,伴有嗜睡,大小便失禁等情況。透過由中醫調理之補肺補氣等藥帖使用,約莫1個月後,呼吸通暢後,大幅度改善各種身體症狀,患者親友也連連稱奇,表示不敢置信。
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居家肝經保健3秘訣,排毒疏肝這樣做!
日期:2024-09-23 作者:崇學院 陳俊佑醫師
西醫「肝臟」是實際的器官,有著儲存血液、製造膽汁、凝血功能、代謝人體脂肪和膽固醇…等功能;而肝臟內的「膽囊」則是有分泌膽汁的功能。
中醫「肝」的範圍比西醫「肝臟」要廣,除了上述西醫肝臟、膽囊的功能之外,還有「肝經」和「膽經」。這兩條經絡經過人體的部位出問題,都與「肝經」和「膽經」有關係。相對的,若肝出問題,則肝膽經絡上的部位也會有其表現;例如「肝經」經過乳腺,就和乳腺增生、經前乳脹痛、乳房腫 -
護心清毒這樣做,改善失眠、皮癢、泌尿問題
日期:2024-09-23 作者:光華院 吳伃仟醫師
生活步調緊湊、工作繁忙、考試不斷,每個階段都有不同的心理壓力,過程中是否日思夜想、憂慮煩心?是否常有負面情緒揮之不去?學會從「心」認識自己,替自己排憂解難,免得心毒上身!若有任何不適症狀,宜儘早開始調理,方能減少治療所需時間。
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認識人體三大「排毒」路徑
日期:2024-08-21 作者:陽明院 葉茁聖醫師
隨著大家越來越注重健康,養生相關的網路資訊也逐漸增多,而「排毒」或是「Detox」的用詞也成為了現代人最常聽聞的養生作法之一。但大家是否知道,不論是傳統醫學或現代醫學,並沒有「排毒」這個名詞呢?
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怒傷肝、喜傷心,情緒對身體的影響比你想像的更大
日期:2024-08-21 作者:民權院 杜哲修醫師
《黃帝內經.素問》在〈陰陽應象大論〉和〈五運行大論〉篇中都特別提到「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」,這是說明人的五臟特別容易受到太過激烈的情志所傷。
舉個簡單的例子「憂思傷脾」,為什麼長期憂慮會傷脾呢?中醫所說的脾不是只「脾臟」,廣義來說可以泛指「消化系統」。遭遇煩惱、思慮、掛心的事時,可能影響食慾;即便沒有影響食慾,也會影響腸胃的消化功能。在中醫的理論中『脾主運化』是後天之本,因為我 -
何為「發物」? 少飲慎食,避免「病從口入」!
日期:2024-08-21 作者:博愛院 蔡明兌醫師
《說文解字》中記載「發,射發也」,後來「發」字引申為「生長、發生、送出、開展、引起」等義涵。而從中醫觀點來看,「發物」則泛指「促使身體耗散熱量、誘發疾病的食物」,若未適時適量的攝取,容易造成體內發炎、過敏、代謝異常、免疫力下降,因而使舊疾復發或新病加重。
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預防勝於治療,中醫用茶飲與藥膳改善「環境毒」的危害
日期:2024-08-21 作者:五甲院 王麒維醫師
人們自古以來就飽受各類疾病所苦,有時是人類自身豐富的七情六慾所致的「內因性疾病」,有時則是世界上各種氣候環境所致的「外因性疾病」,又有時是內因和外因協同作用而使人發病。而當周遭環境外邪不斷入侵,人體需要靠自身免疫自救並預防發病,便是中醫適時介入的時候了!
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情緒、環境、病毒,中醫觀點談生活中的毒
日期:2024-08-21 作者:彰化院 許名鈞醫師
匆忙!緊湊!時時刻刻處在壓力下!幾乎就是現代人生活的寫照!您是否常常發現自己口臭、便祕、腹脹、倦怠、失眠、長痘痘、牙齦腫痛呢?這其實是體內五臟累積了許多毒素無法代謝造成的喔!