William Amponsah

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William Amponsah
NazionalitàGhana (bandiera) Ghana
Atletica leggera
SpecialitàMezzofondo, maratona
Record
Miglio 4'09"83 (indoor - 2024)
3000 m 8'02"67 Record nazionale (indoor - 2024)
5000 m 13'51"63 (2022)
5000 m 13'40"16 Record nazionale (indoor - 2024)
10000 m 29'50"99 Record nazionale (2024)
10 km 29'53" (2023)
Mezza maratona 1h03'15" Record nazionale (2022)
Maratona 2h32'23" (2018)
Carriera
Nazionale
2022-Ghana (bandiera) Ghana
Palmarès
Competizione Ori Argenti Bronzi
Giochi Panafricani 0 1 0

Vedi maggiori dettagli

 

William Amponsah (11 dicembre 1999) è un mezzofondista e maratoneta ghanese.

Anno Manifestazione Sede Evento Risultato Prestazione Note
2022 Giochi del Commonwealth Regno Unito (bandiera) Birmingham 10000 m piani 13º 13'51"63 Miglior prestazione personale
2023 Mondiali di cross Australia (bandiera) Bathurst Corsa seniores 41º 32'00"
2024 Giochi Panafricani Ghana (bandiera) Accra 10000 m 29'50"99 Record nazionale
Mezza maratona   Argento 1h05'13"

Altre competizioni internazionali

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2018
  • 21º alla Maratona di Dubai (Emirati Arabi Uniti (bandiera) Dubai) - 2h32'23" Miglior prestazione personale
2019
  • 19º alla Okpepe Road Race (Nigeria (bandiera) Okpepe) - 31'40" Miglior prestazione personale
2022
2023
  • 6º alla Okpepe Road Race (Nigeria (bandiera) Okpepe) - 29'53" Miglior prestazione personale
2024
  • 6º agli NCAA Division II Indoor Track and Field Championships (Stati Uniti (bandiera) Pitsburg), 3000 m piani indoor - 8'02"67 Record nazionale

Altri progetti

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