2014-09-23 運動養生.抗老養生
夏日護眼 太陽眼鏡要能抗UV
【聯合報╱記者郭宣彣/彰化報導】 夏日保養眼睛,外出時宜配戴太陽眼鏡,專家建議,太陽眼鏡的鏡片最好選灰色、咖啡色,並有過濾紫外線與反射光線的功能,效果最好。彰化市宏恩眼鏡老闆陳孫武說,太陽眼鏡不是有戴就好,鏡片一定要經過抗UV400的處理,才能隔絕大部分的紫外線,若只選擇深色鏡片,沒有防紫外線功能,恐怕因鏡片顏色深讓瞳孔放大,加深紫外線對眼睛的傷害。他表示,紫外線分為A、B、C三種波長,A波較強,進入視網膜可能造成黃斑部病變;B波則會傷及眼球中段組織,導致白內障提早出現;C波較弱,但容易造成光害性角膜炎。抗UV係數為400,可抵抗紫外線A 、B、C等三種波。市面上的鏡片大致分為「抗UV、抗UV+偏光、與壓克力片」,陳孫武表示,抗UV鏡片能阻絕紫外線,保護水晶體與視網膜;若購買抗UV鏡片+防偏光鏡片,不但能隔絕正面、側面紫外線、反射光線,也能降低罹患白內障等眼疾,完善保護眼睛。他說,至於「壓克力片」不建議使用,首先壓克力片容易破碎,且壓克力片透過浸泡藥水鍍上防UV的功能,一旦長期使用,就容易使這層鍍膜掉落,且鏡片的透光性不好,容易造成暈眩等不適。陳孫武說,一旦長時間照射太陽,眼睛出現流淚、刺痛、視力模糊等症狀,不少民眾誤以為是太累導致,他提醒,曬完太陽後若出現上述症狀,應提高警覺,趕緊就醫檢查、治療。【2014/07/06 聯合報】