英國廣播公司(BBC)報導,今年三月發表的一項最新研究報告指出,美國人在2010年代初期的年均性愛次數比1990年代末期少了9次,從每年62次降到僅53次,下降了15%。雖說性事會隨年紀增長而減少,但除年紀外,對性欲造成影響的還有其他原因,以下是BBC整理出導致性欲減退的三大原因。
網路色情與社交媒體
首先是網路色情,科技在這當中扮演著重要角色,而線上色情網站與社交媒體則是造成人們「性致」降低的兩大科技產品。
隨著網路色情資訊的成長,研究人員已聚焦在上癮的潛在問題身上,一些人也試著將「網路性愛成癮症」貼上精神障礙的正式標籤。有觀點認為,這種成癮症使得網路色情成為真實性愛的替代物,進而影響了人們的性欲。
此外,網路色情也因其不切實際的影像而遭到指責,研究人員認為這可能會產生諸如「性欲缺乏症」或色情所導致性功能障礙的症狀。2011年一項針對兩萬八千名義大利人的研究發現,許多人過度沉迷於色情網站,研究人員卡羅.佛瑞斯塔表示,天天接觸色情,代表著這些人已習慣於「甚至是最暴力的」影像。網路色情中不切實際的影像,影響了人們在真實關係中的性欲,而此情形尤以男性最為明顯。
而除了網路色情外,全面入侵人們生活的社交媒體也被認為是影響「性致」的兇手,人們沉迷在螢幕之上,而非他們的性生活。但研究人員在網路色情對性生活造成影響上,並未持相同看法,有些人認為網路色情反而會增進性生活。2015年,一篇刊登於《性醫學期刊》的研究報告指出,每周看兩次A片且至少觀賞40分鐘,對性欲有提升效果。
工作壓力和疲勞
其次,工作帶來的壓力和疲勞則是另一個可能造成人們性欲低落的原因。工作除了對心理健康有影響外,也會對性生活造成影響,壓力尤其已逐漸被當成觀察性愛次數與「性福感」下降的一項核心指標。
2010年,蘇黎世大學蓋伊.博登曼及其研究團隊花了三個月時間研究瑞士103位女學生,結果發現壓力愈大的人,性愛次數與滿意程度就愈低。壓力恐帶來多重影響,包括荷爾蒙水準的改變、造成形象消極、質疑戀愛關係與伴侶,以及用藥與飲酒量的增加。這些都跟性愛次數減少與性欲降低有關。
生活節奏快與憂鬱症
最後,現代生活節奏太快也是對性生活造成不利影響的一大原因。過去數十年,西方社會中愈來愈多人出現心理健康疾病,主要是憂鬱症和焦慮症。
憂鬱症與性生活和性欲減少有著很大的關係。澳洲阿德雷德大學的艾文.亞特蘭提斯與湯瑪斯.沙勒文,在回顧《性醫學期刊》相關研究後,發現了憂鬱症導致性功能障礙增加以及性欲減退的重要證據。
研究人員認為,這些心理問題跟現代生活中日益增加的不安全感有關,尤其是年輕世代,這一代人性愛次數減少情形最為明顯。
性生活減少也許反映出現代生活的本質,並不能用一或兩項問題來簡單歸類,是包括工作、不安全感和科技在內的許多因素所造成的。
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