Alimentos funcionais são aqueles que contribuem para a saúde e melhoram a qualidade de vida.

Banana, abacate e acerola são alimentos que se encaixam nesse perfil.

Neste episódio do podcast De onde vem o que eu como, você vai saber:

- Qual é o valor nutricional desses três alimentos;

- Porque são considerados funcionais;

- Quais benefícios podem trazer à saúde.



O episódio também ouve agricultores e conta quais são os principais estados produtores dessas frutas.

O podcast De onde vem o que eu como é produzido por: Mônica Mariotti, Luciana de Oliveira, Carol Lorencetti e Helen Menezes.

Apresentação deste episódio: Luciana de Oliveira e Carol Lorencetti.