文｜洪采姍；Edit｜陳卉 Avril
2024 巴黎奧運將在 7 月 26 日展開，四年一次的體壇盛會備受矚目，台灣也有不少好手積極為國爭光。其中，柔道選手「楊勇緯」便是聲量相當高的國手之一。
這次，是楊勇緯二度踏上五環殿堂。上回他在東京奧運摘下銀牌，賽後受訪於鏡頭前落淚直言「我要金牌」的畫面，仍刻在不少支持者心中。如今三年過去，他的目標始終沒變，只是變得更平常心以待，用一如既往的自律和努力，朝最高榮譽邁進。
因家庭愛上柔道，是楊勇緯的初衷和原動力
從小，楊勇緯就是好勝心強的孩子。出生於台中的他，身上流著排灣族血液，在家中排行老二。由於母親楊秀鳳是柔道、角力選手，兒時他看著媽媽和哥哥楊俊霆練習，想成為和他們一樣「酷」的存在，因而對柔道產生興趣，「當時他們都在床上練習對打，練到床一直斷掉，我換了好幾張床呢。」楊勇緯母親楊秀鳳曾在受訪時說道。
如今看來對柔道遊刃有餘的楊勇緯，其實一開始和哥哥練習時，多數時候都被壓著打，後來憑靠大量練習和不放棄的心，漸漸增強實力，才於全運會中戰勝哥哥，拿下金牌。在同樣的領域裡亦敵亦友，良性競爭的他們依然手足情深，楊俊霆深知他的努力和潛力非常人能比擬，便化作最可靠的支柱，不只持續陪練至今，也是楊勇緯面對大大小小賽事的強心針，甚至曾和他說：「我不在乎你飛得高不高，我只在乎你飛得快不快樂。」
楊勇緯家裡三兄弟都是柔道選手，親情凝聚力是他愛上柔道的初衷，也是堅持下去的動力。楊勇緯曾在受訪時提及，喜歡柔道的契機，是因為柔道能讓他和身邊人們交流、交心；而他小時候家境並不富裕，父母灌注的愛與支持卻不曾少，沒有讓三個小孩餓過，也因此當楊勇緯得知爸媽常有一餐沒一餐時，更堅決朝柔道選手前進，希冀藉此改善家境，同時將他們給予的教誨謹記在心，維持一貫謙虛、自律的個性。
楊勇緯的自律精神：
幾乎不吃炸物、連字跡都很工整
「欲戴皇冠必承其重。」這是楊勇緯父母對他的提點，秉持好勝心和對最高榮譽的追求，使他即便近年持續突破成績、成為眾人關注焦點，也依然不忘謙虛與竭力。因為他知道，一旦成為優秀的存在，後面想追上自己的人只會愈來愈多，放慢腳步是不可能的事。
楊勇緯一直以來銘記「克己」二字，自律精神體現在生活各處。167 公分的他參賽量級為 60 公斤，為維持體重和身形，連休假時都幾乎不碰炸物，平時哥哥邀他吃外食也多次拒絕，唯有在比賽後想放縱一下時，才會喝上幾杯可樂，犒賞盡全力過後的自己。
除了體能鍛鍊和飲食控制，他亦有和自己對話的習慣，時常將生活所見所感紀錄在筆記本中，從而傾聽內心的聲音，專注於想要的目標上。值得一提的是，楊勇緯字跡相當工整，甚至還會畫重點註記，在在展現沉穩、細心的個性。
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造就楊勇緯的日本交換生活，
近年課題是懂得擁抱失敗
心態與運動能力方面，在無關乎體型、憑藉技法決勝負的柔道項目中，楊勇緯的「寢技」表現相對優秀，見長於地板的攻擊和防守。而隨著比賽歷練增加，楊勇緯在追求成功的同時，也體認到接受、擁抱失敗的重要性，透過挫折讓自身成長，並加倍專注於細節上，隨時切換至備戰狀態，用平常心但不馬虎的心緒看待賽事。
回顧柔道生涯，改變楊勇緯許多的，還有就讀台灣體育運動大學時，前往日本移地訓練的那三個月。機會並非人人有，所以楊勇緯格外珍惜那段短暫卻重要的日子，除了柔道能力的進步，也在生活上有不少突破。彼時楊勇緯運用訓練後的時間研讀日文，希望和日本選手有更深入的交流，即便身體已疲憊，內心卻因為學習新的事物而感到興奮，就如他當初愛上柔道那樣 ── 透過這項運動，和他人產生連結，不分國界。
那段時光裡他食衣住行一人包辦，也因此喜歡上日本文化，時常參考當地人的穿搭，形塑出屬於自己簡約休閒的穿衣風格，同時注重外貌保養，會定期刮鬍子、修眉；那段時間他亦結識日本好友，對方甚至送給他「勝守」，出國比賽時都會帶在身邊，帶著那段時間的收穫與祝福勇往直前。
能動能靜的楊勇緯，
私下愛露營、心願清單是「追光」
專精柔道之餘，楊勇緯也對其他運動有著熱忱。因為長年練習、耳朵與柔道服或地板激烈摩擦而造成「柔道耳」，以致他特別喜歡如羽毛球、網球等隔網運動，不僅將網球球后小威廉絲 Serena Williams 視為偶像，更曾直言退役後要去學網球。
能動也能靜的楊勇緯，私下興趣則是露營，「能夠與世隔絕，彷彿擁有祕密基地的感覺很幸福。」到戶外走走是他近來傾聽內心聲音的方式，更許願想擁有一台吉普車，可以到處去喜歡的地方紮營。熱愛自然景色的他，也將看極光視為人生必做清單之一，現時馬不停蹄訓練沒有時間，但他曾堅定地說，終有一日會去欣賞極光，感受地球餽贈的震撼。
解決焦慮最好的方法，就是做就對了。楊勇緯走過東奧奪銀後的低潮，去年在亞運拿下柔道隊史首金、亦是中華隊史上第一百面金牌，如今他以世界排名第一的成績、頭號種子的身份再度叩關奧運，看似響亮卻仍保謙遜，「我希望暫時拋卻外界給予的名號，像平時那樣迎接每場比賽。」他這麼說道。
精力善用，自他共榮。他是竭盡所能、奮力向前的柔道選手楊勇緯。極光很美，但他眼裡那道堅毅的光，亦閃閃動人。
楊勇緯在巴黎奧運 8 強賽爆冷吞敗，敗部復活賽上，碰上從未贏過的日本選手永山龍樹，這場比賽兩人都竭盡全力積極進攻，在最後兩秒，永山補上關鍵的外割，成功取得半勝，楊勇緯的奪牌之路在一瞬間止步。
三年前的東奧，楊勇緯奪得銀牌卻淚流不止，因為他的目標只有一個：「想拿金牌」這些年他努力走過低潮、拼命訓練，去年在亞運替台灣拿下柔道隊史首金，以世界排名第一的成績、頭號種子的身份再度叩關奧運，竭力數年只為奧運場上那短短的四分鐘。
最後，擊敗楊勇緯的哈薩克選手 Yeldos Smetov 奪得金牌，永山龍樹則拿下了銅牌。
比賽是如此殘酷，結果是如此讓人心碎。但相信楊勇緯不會被打倒，而他也永遠都會是台灣的驕傲。
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