大腸
除了供應大腸細胞能量，還能抑制大腸癌，如何確保體內有足夠的「短鏈脂肪酸」？
除了供應大腸細胞能量外，短鏈脂肪酸也有益於腸道細胞分化與抑制壞菌生長，並幫助維持腸黏膜完整性。近年來，越來越多科學家投入短鏈脂肪酸的相關研究，發現它們可能有降低糖尿病、心血管疾病、肥胖等發炎性代謝疾病的風險。甚至有抑制大腸癌、減緩發炎性腸道疾病（IBD）症狀等功能。
健康闢謠：常放臭屁可能是大腸癌的前兆？
放的屁總是很臭，是大腸癌的前兆嗎？儘管我竭盡所能，花了數小時的時間搜查公共醫學圖書館PubMed，但就是搜不到有任何可以支持此一說法的論文。
為什麼女生比男生更容易便秘？三天才排一次正常嗎？
我們本來就沒要求要每天排便，有人的腸子動得快，一天排便可達3次；有人的就很慢，3天才排一次。快慢不是重點，掌握自己的節奏、排便時輕鬆愉快就好。
「發炎性腸道疾病」患者除了腹痛、血便，罹患大腸癌風險也較高
發炎性腸道疾病好發於20－35歲，以及40－60歲之族群，以學生、上班族為主。患者大多是年輕人，但其他年齡層也有可能發生，且愈年輕症狀會愈難治療。
如何知道自己是吃壞肚子還是「腸躁症」？
罹患腸胃炎的病患中，約有百分之十的患者會轉為大腸激躁症，這些患者通常是女性，感染腸胃炎的時間較久，而且在感染時可能承受了壓力，亦或者他們本來就有憂鬱症、長期失眠等精神方面的困擾，因此而發病。
