秋冬
鋒面來襲「凍」到受不了？適量食用九種食物，讓你化身行動暖爐
處於季節交替時節、低溫或溫差大的環境下，65歲以上長者或慢性病、三高患者應注意以下，以預防急性心血管疾病或中風發作。首先，冷風接觸頭部、頸部易導致身體不適，因此圍巾、毛帽、厚襪與具包覆性鞋款是必須裝備。早出運動長者與晚歸上班族，保暖配件更缺一不可。
秋冬季節多吃時令蔬菜的四個好處與原因，怎麼煮可以避免營養流失？
購買當季時令蔬果，無論從質量、風味和營養方面都物超所值。而且，烹飪和享用這些蔬菜的方法無窮無盡，可以烤、烘、慢燉或是用空氣炸鍋，或者就簡單地水煮或清蒸。註冊營養師傑克遜（Sarah Jackson）說，為保存蔬菜中的維生素和礦物質不流失，注意不要烹飪過度或是事前把它們浸泡在水中。
羅一鈞：COVID-19、流感雙重感染患者，鼻塞發燒等5症狀明顯
羅一鈞指出，國外研究顯示，COVID-19、流感雙重感染者鼻塞、咳嗽、發燒、頭痛和肌肉痠痛等5種輕症症狀會比較明顯。針對COVID-19、流感雙重流行，羅一鈞引用美國梅約診所做的同時感染Omicron及流感分析研究，發現並沒有感染COVID-19後，更容易罹患流感現象。
