解剖學
《瑜伽生理學解剖全書》:「筋膜」不只是肌肉和器官的無趣包裝紙,還有以下各種作用
本書旨在引導讀者進行各類批判性思考(critical thinking),透過西方生理學的觀點,反向檢視來自東方的瑜伽所能帶來的好處。藉由「知道練習瑜伽可以做到什麼,以及做不到什麼」的思辨;在各種矛盾中找到定位,充分享受正念運動帶來的各種效益。
《【重訓】肌群解剖機能分析教練書》:「戰繩訓練&壺鈴擺盪」動作要點與練習技巧
《【重訓】肌群解剖機能分析教練書》2004年初版上市後即造成轟動,並被翻譯成9種語言、狂賣超過20萬冊,堪稱重訓界絕世經典!如今推出20年暢銷紀念版,不但涵蓋CrossFit、TRX、Zumba等新時代訓練,更以專業圖文清楚拆解各式動作、分析運動機能,並依難度分級、提供提醒。
《心臟》:那個碰觸到自己心臟的男人,26年後被授予了諾貝爾獎
《心臟》中的真實故事展示了科學家、醫師和研究者面對困難和挑戰時的堅持和創新。從勇敢的第一次心臟自我實驗到突破性的心臟移植手術,這些故事鼓舞人心,證明了人類智慧和勇氣的力量,是一本多面向的好書,適合任何對心臟、科學、歷史、文化及人類奮鬥故事感興趣的讀者,不僅提供了豐富的知識,還激發了我們對生命深層次的思考和感悟。
《驚人的跑步實戰力這樣練!16堂終極拉伸鍛鍊課》:我會去上瑜珈課,所以我不需要做伸展?
作者為倫敦馬拉松首席物理治療師,同時也是英國國家級運動員,在親身經歷及治療無數專業運動員的經驗下,透過解剖學和生理學通俗易懂的解釋,加上全面的跑步拉伸運動項目,研發出任何年齡、任何體能狀態的跑者都適合的一系列拉伸運動,按身體部位清楚組織所有動作順序,並附帶詳細的力量和調節方案。
《我們真的有自由意志嗎?》:腦袋裡沒有大老闆,你曾經成功叫你的大腦閉嘴去睡覺嗎?
區域化不是唯一慢慢醞釀的大腦功能理論。從莎士比亞的《奧賽羅》到珍.奧斯汀的《艾瑪》等小說,都暗示了在我們大腦的無意識部門裡有很多的動作在進行。
雪地裡的運動傷害:滑雪完「膝蓋痛」是正常的嗎?
有研究發現膝韌帶損傷,約佔所有滑雪意外受傷的3成比率。在運動傷害面前我們除了堅強,還必須有正確的知識。訓練講求方法,科學化訓練在歐美已經很盛行,比賽實證科學化訓練對於增加運動表現很有效。
人體解剖史背後的卑鄙勾當
正如一位已卸任的解剖老師所告訴我的:「現在已經沒有人會把頭顱裝在水桶中帶回家了。」要瞭解今日解剖室對死者心懷慎重敬意的普遍,就得回顧過去醫學史中彌漫的極端無禮。很少有科學領域是像人體解剖這般奠基於恥辱、敗德和錯誤的公共關係上。
《不過是具屍體》:人體解剖史背後的卑鄙勾當
正如一位已卸任的解剖老師所告訴我的:「現在已經沒有人會把頭顱裝在水桶中帶回家了。」要瞭解今日解剖室對死者心懷慎重敬意的普遍,就得回顧過去醫學史中彌漫的極端無禮。很少有科學領域是像人體解剖這般奠基於恥辱、敗德和錯誤的公共關係上。
《逃避雖可恥但有用》編劇新作:《法醫女王》邀你直視最深層黑暗
為了獲得濃烈的希望,就必須先直視深層的黑暗,並相信自我可以透過智性與信念穿越這一道陰影的森林,然後看見,陰影的背面亦是光明,從中汲取生存下去的動力與救贖。對筆者而言,這或許是野木亞紀子真正想要傳遞給所有觀眾的意念。
《月薪嬌妻》編劇新作:《法醫女王》邀你直視最深層的黑暗
為了獲得濃烈的希望,就必須先直視深層的黑暗,並相信自我可以透過智性與信念穿越這一道陰影的森林,然後看見,陰影的背面亦是光明,從中汲取生存下去的動力與救贖。對筆者而言,這或許是野木亞紀子真正想要傳遞給所有觀眾的意念。
藝術的換心手術:科學藝術的盲區和益處
科學家們藉由與藝術家、設計師合作,成功地建立如何讓一般人也能理解科學的管道,也激起了部分科學家關注藝術與科學的結合,並相信這樣的合作可以對科學帶來正面影響。
為真正的「鑑識迷」所寫:如何分辨自殺與他殺的上吊?
雖然並非通則,但所有形式的勒殺經常導致結膜(眼球周圍的粉紅色組織)與鞏膜(眼球的白色部分)出現點狀出血。點狀出血是指血液滲進結膜與鞏膜所造成的小紅點或血絲。勒殺使頸部血管內壓突然急遽升高,此壓力傳至眼球的血管,因而造成滲血並發生點狀出血。