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更年期

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美國研究:人類比其他靈長類活得更久,很可能是因為「母愛」?

TNL+ 性別 Taylor Mei

「演化並不像人類一樣,會特別去區分什麼樣的行為是『好的』,什麼樣的行為是『壞的』。」吉波爾說。因此,人們也不該假設進化的軌跡中存在的「選擇壓力」,能告訴我們該怎麼「正確地」成為一名好母親、好父親,甚至是好朋友或好伴侶。

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《不存在的母親》:我從未想像過「老年的我」是什麼樣子,為什麼呢?

性別 精選書摘

在韓國備受關注的紀實作家河在英的新作。本書不僅是母女共同回憶錄,同時也是女性社會困境的寫照。河在英以細膩的筆觸刻劃兩人的過去,輪替的章節視角交錯描寫母親的婆家生活、自己的成長過程,並透過性平主義的觀點重新審視母女之間的種種矛盾,以及背後社會因素的影響。

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《為妳煮食》:台灣民眾的「飲食性別化」以月經為中心,建構了女性身體的使用與權力論述

性別 精選書摘

本書提出「女食」的概念,在藥食同源的基礎上,針對女性各生理階段所設計的養生飲食傳統。讓女性從「為他人煮」的責任,有了「為自己煮」的選項。本書融合漢醫婦科學與飲食文化,交織歷史、訪談與回憶書寫,活用五行生剋的理論,搭配示範手作創意傳統食療菜色。讓「女食」故事領著妳走入時空的隧道與傳承的生命之旅,在下一次燃起爐火時,充滿自信與喜悅。

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英國:更年期症狀可視同「障礙」,雇主不可職場歧視

勞工 中央通訊社

EHRC表示,研究顯示,10名女性之中就有1位因為更年期症狀被迫離職,且高達三分之二的40至60歲女性坦言更年期對她們的職場表現造成負面影響。然而,僅約12%的女性員工曾請雇主調整勞動條件或環境,超過25%則因為擔憂後果而未反映需求。儘管公眾多聚焦討論女性,醫學研究顯示,相關症狀也可見於40歲以上男性,即所謂「男性更年期」。

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更年期女性請放心補充荷爾蒙,乳癌風險真的被誇大了!

健康 大象醫生

撇開有荷爾蒙使用禁忌症的族群,包含得過乳癌、肝臟疾病、中風、血栓高危險群之外。其實適當的荷爾蒙補充不但能降低很多疾病風險,更能大幅提升生活品質、性生活的愉悅度,是真的可以讓更年期女性擁有更好的人生的,風險方面其實真的很微小,如果搭配健康的運動跟飲食,其實真的是很安全的。

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調查:日本「男性更年期」社會認知度低,重度症狀也僅有20%看過病

健康 nippon.com 繁體字

男性更年期障礙是因為睾酮這種男性激素水準下降而引發的一種疾病,除了年紀因素外,壓力也可能造成這種問題。40多歲的男性,往往處在工作上被委以重任,同時還要照顧家庭或照顧老人的境況中,容易積累各種身心疲勞,需要特別注意。

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更年期後還來月經別以為是回春,小心可能是兩項癌症警訊

健康 常春月刊

特別提醒的是已確定停經的婦女,若有停經後的出血,就要立即就醫。因為停經後的婦女,連一滴血都不該流才對,臨床有出現已經停經1年(也就是持續1年沒有月經)的婦女,之後卻異常出血,檢查後發現是子宮頸癌。

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《掌握凍齡關鍵的全方位子宮養護手冊》:經血可以自行控制?揭開經期與女性荷爾蒙的迷思

健康 精選書摘

不知為何在日本,關於經期和女性荷爾蒙的正確知識卻遲遲無法普及,還有人至今依然相信小時候聽說、像是都市傳說一般的資訊。錯誤的知識會造成不必要的壓力,甚至有可能為生涯規劃帶來不良影響!因此,以下將根據婦產科醫師的正確知識,徹底釐清關於經期&女性荷爾蒙的常見傳聞!

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神老師《誰的青春不叛逆》:青春期的孩子讓人抓狂,父母不妨適時地裝聾作啞

生活 精選書摘

青春期的兒子們說話常常帶刺、尖酸刻薄,我身為一個小學老師,聽了真的很痛苦。有一次我問哥哥:「為什麼講話必須這樣?」他說:「事實就是這樣呀!我有講錯嗎?他就是錯了,我不能講嗎?」天呀!弟弟犯了一點小錯,他為什麼需要這麼生氣?事情有這麼嚴重?有時我真的不懂,明明前一秒他們還很開心的聊天,後一秒好像就快打起來了?

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《39~63歲・圖解更年期全書》:停經前後女性荷爾蒙量會急遽下降,你的生命階段現在大概落在哪裡?

健康 精選書摘

日本婦女的停經年齡約為51歲(台灣為49歲),停經前後的10年間為「更年期」,又被稱為女性的第二次青春期。期間因荷爾蒙產生劇變,容易發生各種身體和精神問題,書中講述許多女性荷爾蒙的相關常識,跟著專家們一同迎接更年期前後突然出現的身心變化!

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醫師盤點造成「陰道鬆弛」五大原因,和性行為頻繁程度有關係嗎?

健康 NOW健康

一直以來流傳著某個都市傳說,認為女性的陰道鬆弛程度與性行為的頻繁程度呈正相關,性行為愈頻繁,陰道就會變得愈鬆弛,不過事實上並非如此。無論性行為頻繁與否,當女性在性行為過程中出現排氣聲,或者打噴嚏、大笑、提重物時,出現漏尿的情況,這才是真正陰道鬆弛危機,代表該諮詢專業醫師進行檢查和治療。

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台灣骨折發生率亞洲第一:超高齡社會將至,骨質疏鬆篩檢刻不容緩

健康 讀者投書

目前台灣骨折發生率為全亞洲第一並位居世界第九,然而根據健保署資料所調查的2009年至2013年骨折病患的現況,僅約30%女性與10%男性有接受骨鬆藥物治療。台灣面對即將到來的超高齡社會,國人對於應定期進行骨質疏鬆檢測的正確觀念是否已建立好了?

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烏烏醫師《無框身體》:凍卵——科技始終來自於人性,醫療終將解放女性

健康 精選書摘

本書是以專業婦產科醫師角度寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思大小事,陪妳一起愛自己!當妳了解月經週期的奧秘、賀爾蒙的波浪,就懂得靈活地運用各種資源緩解疼痛、不適,就可以溫柔地找回身體主導權,大膽擁抱無框的身體,勇敢做出屬於自己的決定。

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破解迷思:更年期女性喝豆漿補充雌激素,會導致乳癌嗎?

健康 Hello醫師

豆漿含大豆異黃酮(Isoflavones)是一種雌激素,許多人想藉由喝豆漿來補充女性荷爾蒙,也有人擔心,喝太多豆漿反會吸收過多雌激素而誘發乳癌。然而,大豆異黃酮僅是一種植物雌激素,並不是雌激素。因此,喝豆漿反而能夠解決更年期女性缺乏女性荷爾蒙的問題。

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回歸醫師本行的林靜儀:女人這輩子的壓力沒完沒了,很多都是外人給的

生活 50+(Fifty Plus)

「女性的身體,往往被社會賦予了過多的責任和期待。」林靜儀無奈地說,醫師可以幫患者改善生理上的不適,但若患者所處的環境不變、心態照舊,身體的病也很難真正治癒。

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來得突然、發現太晚:75%卵巢癌患者,確診時已第三期以上

健康 NOW健康

沈彥君主任醫師建議,超過40歲以上的女性朋友,每年應定期安排婦科檢查與骨盆腔檢查,高危險族群可提早至30歲每半年至1年安排定期檢查。

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《吳明珠教你養好腎》:四十三歲險停經,「妖精藥」調理後變美又變瘦

健康 精選書摘

這位病患的情況,是還未到更年期的時間,卻出現症狀,最主要的原因是那場感冒發燒生病,將腎氣消耗過度,病後沒有補回來,好好的休息,腎氣流失後,就出現症狀。

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《吳明珠教你養好腎》:熬夜、憋尿、火鍋配啤酒,養成傷腎壞習慣

健康 精選書摘

我們生活作息飲食上有問題卻不自知,像熬夜、暴飲暴食、體力超支等等,仔細回想並檢視一下,自己做了哪些傷害腎的事,而這些事又為什麼傷腎呢?

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更年期漏尿、性交疼痛別害羞,專業治療可助恢復往日生活

健康 NOW健康

無論是否正值更年期,只要出現漏尿、尿失禁或是性交疼痛、不適等症狀,千萬不要羞於啟齒。因為只要透過簡單快速的醫療療程,便可以改善這些困擾,幫助恢復以往的社交生活。