Hi,
登出
你還沒有通知

新手媽媽

shutterstock_2188324359

「妳這個媽媽是怎麼當的?」做個有自信的母親,記得只有妳能為自己打分數

教育 人本教育札記

當一個新手媽媽,肯定會有很多母親「前輩」的親朋好友會給予建議:「一定要學這個、要多穿一點、怎麼可以讓孩子這樣⋯⋯。」但每個人的規矩不同、想給孩子的不同,只有自己知道什麼才是人生最重要、最值得的價值與生活:「如果,你已經思考清楚,請當一位充滿自信的母親。」

shutterstock_1446976127

《新手媽媽的第一本哺育照護全書》:「泌乳素」與「催產素」如何影響奶水分泌?

健康 精選書摘

泌乳顧問就像駕訓班的教練,雖然無法幫你開車,但有他們的指導與陪伴,你能避開許多誤區、減少迷思的干擾、獲得信心與技巧,更能讓新手父母快速熟練上路,享受這段珍貴的旅程。

120ziygwqkynw57ja1ukq0mnl58vc1

新手爸媽別煩惱,「5S安撫技巧」能大大改善新生兒哭泣狀況

教育 好眠師姜珮

照顧新生兒是很辛苦的時期,寶寶剛來到這個世界,還在適應各種變化,會有較多的哭鬧。Dr. Harvey Karp推廣的「5s安撫技巧」,如果新手爸媽能事先學會,能大大改善哭泣狀況。

182019809_4513392725356131_5960662867341

【關鍵時事】澄清國健署錯誤衛教資訊:餵母乳降低受孕率,不表示不會懷孕

健康 精選轉載

母乳很棒的資訊真的已經夠多了,大部分的媽媽需要的並不是這些不切實際的口號,更別提是錯誤的。

DSC_5474-1

兩性作家大A:當媽媽不能老想著自己失去什麼,因為妳就是不一樣了

生活 日日好日

坦誠算是愛自己多一點的母親,從喜歡學會愛,像是把蛋糕上的草莓剖半分享給在意的人,不再是一口獨吞下最喜歡的食材,逐漸接受這微妙的變化。

Portrait of young pregnant attractive woman, standing by the window, dressed in white dress, isolated image - 圖片

《我不想成為孩子童年的陰影啊!》:在決定生孩子後,婚姻這檔事似乎就變得很簡單了

生活 精選書摘

我的頭髮是一團弄亂的老鼠窩。我的手指看起來像迷你版的法國麵包。我像海洋世界的虎鯨爬上孕婦抱枕,然後試著入睡。我翻身時,羊水破了。

4wyro9kkd9k7x6ecrs8olo5o7ariyu

姿勢不正確,新手媽媽擠奶擠到「媽媽手」

健康 健康醫療網

媽媽手正式醫學名稱為「橈骨莖突狹窄性肌腱滑膜囊炎」,其位置在大拇指底部、靠近手腕的外側邊,由於手腕不當施力導致伸拇短肌與外展拇長肌肌腱及滑膜發炎腫脹,而造成疼痛。

RTR3EQZI

餵奶後「老爺」撞見露出奇怪眼神——媳婦自我保護三步驟

生活 BabyHome

首先,我們明瞭一件事,通常男性長輩是有分寸拿捏,對自家媳婦(親家的女兒)、兒子的老婆,必然是有一定的界限,當你有了直覺上的「不舒服」,那麼如下事項可以做。

rrrrrrWQBsbJ6yZX_xxl

餵奶後公公撞見露出奇怪眼神——媳婦自我保護三步驟

生活 BabyHome

首先,我們明瞭一件事,通常男性長輩是有分寸拿捏,對自家媳婦(親家的女兒)、兒子的老婆,必然是有一定的界限,當你有了直覺上的「不舒服」,那麼如下事項可以做。

42-63628489

《美國小兒科醫師的育兒寶典》:新手媽媽最不應該做的事情,就是「脫離現實」

健康 精選書摘

如果我們能夠建立起新手媽媽理應得到協助的期望(不論是聘僱、朋友、家人或伴侶),以及她們應該好幾個星期免除做任何家務、清掃、烹飪或照料其他年長孩子等時間,我們就能讓母親們更平靜、更自信地回到現實世界中。

AP_772352756608

新手媽咪想擺脫乳腺炎,先學會正確的哺乳方式

健康 NOW健康

非感染性乳腺炎則是與產後乳汁沒有被有效排出有關,常見的狀況像是媽媽餵乳的次數不夠、寶寶沒有正確有效地含乳、擠乳方式錯誤、擠乳器選用尺寸不合等,這些皆會導致奶水無法正常排出,形成乳腺阻塞,此時若沒有加強乳汁的排出,便會演變成乳腺炎。

RTX1EZ6S

梅琳達蓋茨:大學生在今年畢業演講真正該聽到的

國際 TIME

任何演講者都可以鼓勵年輕人充分發揮自己的潛力,但這些畢業生值得獲得更多不一樣的鼓勵,他們需要行動。這個春天,我會特別注意有反映出以上論點的演講和演講者。

RTX38K6H

梅琳達蓋茲:大學生在今年畢業演講真正該聽到的

性別 TIME

任何演講者都可以鼓勵年輕人充分發揮自己的潛力,但這些畢業生值得獲得更多不一樣的鼓勵,他們需要行動。這個春天,我會特別注意有反映出以上論點的演講和演講者。

tWNY6qpJsLTtM7to_xxl

拿老公錢還要看臉色?三招化解「經濟制裁」

生活 BabyHome

預防老公經濟虐待妳,妳一定要腰桿站直,勇敢走出去,只要妳是有一技之長的老婆,老公看妳的眼神就是不一樣了。

RTR3TQCU

【新手媽媽5個產後迷思】一向好樂觀,產後憂鬱症點會關我事?

健康 精選轉載

當媽的人很少把生產或育兒的醜陋面與大家分享,造成許多新手媽媽對懷孕、生產、育兒等整個套餐產生了一些迷思,而因為這些迷思,讓她們產生了巨大的壓力,同時爸爸們也因為這些迷思,無形之中造成媽媽更大的壓力,所以我決定來談談這些迷思,希望能幫助到正在母職路上的準媽媽們。

Pregnant woman with hands on stomach talking to obstetrician-2015

我一向很樂觀,產後憂鬱症不關我的事?破解新手媽媽的五個產後迷思

健康 精選轉載

當媽的人很少把生產或育兒的醜陋面與大家分享,造成許多新手媽媽對懷孕、生產、育兒等整個套餐產生了一些迷思,而因為這些迷思,讓她們產生了巨大的壓力,同時爸爸們也因為這些迷思,無形之中造成媽媽更大的壓力,所以我決定來談談這些迷思,希望能幫助到正在母職路上的準媽媽們。

0317A022_拷貝

新手媽媽的活力8小時:瑜伽老師Belle --「放下完美,生活才能平衡」

健康

以為生小孩後就能幸福美滿?實際當上新手媽媽,才知道時間必須被迫切割給小孩,每天突如其來的狀況,打擊著原有生活的平衡感。面對慌亂不安的自我,開如何調適自我的情緒與不足?每個人都有執著的一面,當面對生活突如其來的改變,Belle老師學會真誠面對自己的「不完美 」,從心境轉換與調整,改變自我,重獲精彩生活的自由。

Spielwarenmesse 2016

別讓權益睡著了!新手媽媽可領1.7萬生育補助 超過5年就充公

新聞 吳象元

你知道身為新手媽媽,有什麼補助可以申請領取嗎?自2011年起,只要是國民年金女性被保險人的新手媽媽,都可領1.7萬元生育補助,

職業婦女

英國職場性別歧視嚴重 每年逾5萬名新手媽媽被迫離職

新聞 Kenzo

根據台灣婦女新知基金會日前一項街頭調查,有50%的受訪女性指出自己、同事或親友曾因懷孕而在職場上受到刁難,甚至有超過2成的人被迫自動離職。