運動量
部落長者的幼兒園?超越時空的「文化健康站」實踐方案
因為這幾項問題,讓文健站在行政規範中逐漸遠離了因地制宜的原則,其實最缺乏因地制宜的並不是原鄉部落與都會新聚落在環境、資源、需求、現代化的差異,而是不同族群文化、不同宗教、社區內不同協會、不同跨部落的社福組織,經由一套統一的作業規定引導服務內容而出現的問題。
「遛貓」前你一定要知道五件事&實際訓練四步驟
遛貓真的是需要認真了解,並與貓咪好好練習的一件事,千萬不要覺得「反正多帶出去幾次牠就習慣了」,這樣反而會一直不斷地給予貓咪壓力,造成貓咪更加排斥。要正確的遛貓,其實是很累的一件事!
【插畫】毛孩胖胖的比較可愛?
許多動物的疾病都是因為肥胖而引發,要解決這個問題除了定時定量餵食之外,更應該讓貓貓狗狗養成運動的習慣,並定期和獸醫師溝通為家裡的毛小孩做最合適的健康規劃。
各位毛爺們,你爸媽知道你太胖嗎?
許多動物的疾病都是因為肥胖而引發,要解決這個問題除了定時定量餵食之外,更應該讓貓貓狗狗養成運動的習慣,並定期和獸醫師溝通為家裡的毛小孩做最合適的健康規劃。
研究:每週運動10分鐘,就可能延長你的壽命
近期有好幾篇研究發現即使是低強度、短時間的運動,也對健康有一定的益處。但是每周只運動10分鐘──比看一個電視節目、洗一次衣服或是煮一鍋麵還短的時間──就能增長壽命卻是很新的想法,不過該說法仍具爭議。
研究:每週運動10分鐘,就可能延長你的壽命
近期有好幾篇研究發現即使是低強度、短時間的運動,也對健康有一定的益處。但是每周只運動10分鐘──比看一個電視節目、洗一次衣服或是煮一鍋麵還短的時間──就能增長壽命卻是很新的想法,不過該說法仍具爭議。
過了一年,為什麼「精靈寶可夢」依舊熱潮不減?
一年前的夏天,Niantic公司推出了「Pokémon Go」,引發了一場沒人預料到的「抓寶」熱潮。其實結果可想而知,「Pokémon Go」是全世界銷售量第三名的手持回合制遊戲系列,也紛紛推出了相關周邊商品。
「慢熟英雄」陳偉殷專訪:我沒想過當靈魂人物,把自己的球投好就夠了
有人拿我跟王建民比較,我被拿來跟他比,是一種榮幸。但非常遺憾的是,他是右投,我是左投,他在洋基,我在金鶯,隊友的幫助與球隊狀態都不一樣...