阿育吠陀
瑜伽、針灸將有國際認證標準？世衛組織在印度啟動全球第一個傳統醫學中心
根據估計，世界上約有80%的人口使用傳統醫學，例如草藥混合物、針灸、瑜伽、阿育吠陀醫學和本土療法。但只有少數國家針對傳統醫學方法和藥物有制定國家政策。
《辣木的奇蹟》：改善糖尿病、降低膽固醇、失智不上門，還可穩定尿酸舒緩痛風
阿育吠陀醫學認為，辣木可以淨化身體、預防三百種疾病。說三百種疾病實在太多了，反而讓人質疑到底對什麼有效？話說回來，傳統醫療中所流傳的辣木功效，在科學上是否能夠得到證實？
《瑜伽這檔事》：前往印度瑜伽學院，體驗為期十三天的阿育吠陀療程
接受阿育吠陀療法期間，每天都是「油裡來，油裡去」。成日用毛巾包裹一頭油膩不堪的髮，在學院四處晃蕩，進行早午各一次的療程。初時極想洗淨，後來覺得洗了也是徒勞，就乾脆不洗，因為馬上又要接受「油」的洗禮了。
《骨盆回正》：要讓骨盆穩定，核心肌群和各部分肌肉都必須多加訓練
骨盆的穩定對於身心平衡來說是非常重要的。骨盆的結構是由兩塊髖骨、薦骨、尾骨所組合而成。對上連結脊椎，對下透過髖關節與大腿骨連結。
印度奶茶的「文化正當性」：如果對方想趕你走，你就喝杯奶茶
我曾經聽過一個台商說：「10點要上班，他們10點半才到；11點就要喝奶茶，喝完又吃午餐，吃完又要再喝奶茶，一天到底工作幾小時啊？」
