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觸景傷情

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地震完仍餘悸猶存?「心靈創傷」如何治療?精神科醫師:出現兩症狀恐罹患「急性壓力症候群」

健康 潮健康

邱一航醫師強調,不僅限於地震,生活中的人際關係問題、感情問題、與家人的親密關係等,也可能誘發負面信念,導致失眠、心神不寧、無法專注等情況出現。尤其臨床上確實發現「睡眠問題」常與心理疾病有所關聯。

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《姐,整理的是人生》:也許是爸媽用生命在教你,不要像他們一樣留下這麼多東西

生活 精選書摘

小芸之前說,整理遺物時常覺得家裡的能量很不舒服。其實是因為把這些老東西翻出來的同時,也會伴隨著停滯氣,是這些停滯氣讓人覺得不舒服。所以當我們把東西搬出來,請她把窗戶打開,把電風扇放在房子中間,讓吹散的停滯氣流動出去,之後空間的能量就好多了。