外在動機
《矛盾思考》：為什麼會出現「一招走天下」的搞笑藝人呢？
本書作者安齋勇樹、舘野泰一，提出「矛盾思考」，幫助我們「發現藏在問題背後的兩難情境，用意想不到的方式找到新解方」。矛盾思考的好處，在於避免落入二選一（A或B）的陷阱，而是有更多選項（A和B或第三選項C），藉此培養兼容並蓄、靈活思考的能力。
《你有數字病嗎？》：不間斷的自我監控與數字蒐集，真會變得更瘦、健康與幸福？
一旦你測量起慢跑時的心率、速度、距離，假以時日你就會慢慢專注在這些數字上，並同時忘了你一開始想慢跑的初衷。當你把測量跟外在動機當成重點的一瞬間，原本有益身心的活動就失去了趣味，同一件事你做起來就更是因為它有用，而不是因為它好玩。
《國中三年最強父母求生指南》：想要孩子「認眞」讀書？比起籠統要求父母可以這樣引導
很多時候爸媽都會希望孩子考的愈高越好，但孩子的內心可能不見得這樣認為，甚至只希望自己考上第二或第三志願即可，覺得「寧為雞首，不為牛後」。像這些認知差距，就應該要和孩子討論，看雙方能否達到平衡，接著再討論如何從大目標下來劃分小的目標。
《高成效學習法則》：面對抗拒改變的員工，讓他能對改變方式、時機提出意見
班杜拉說，效能的信念也影響我們如何看待威脅。如果我們相信自己能處理好威脅，那麼我們就不太可能感到困擾。但如果我們認為自己無法掌控它們，那麼我們很可能會極度焦慮，苦惱自己無法適應，認為自己身處的環境中處處充滿了危險，並且放大可能會出現的風險。
如何善用「外在動機」讓孩子培養好習慣？從鴨鴨貼紙到養成軟體Habitica的應用
在孩子成長的過程中，我嘗試不少工具，從鴨鴨貼紙、Classdojo、到Habitica，漸漸地發現獎勵不容易誘發內在動機（成就感、滿足感），重點是習慣的培養。當一件事情重複做21天，就變成習慣，這就是「21天效應」。到底如何善用外在動機的獎勵機制，培養孩子的好習慣呢？
《奇蹟補習社》心理學：致一直努力實現奇蹟的你
整套電影中最令人感動的地方，並不是沙耶加熬夜看書丶拼命搏鬥的樣子，而是她在努力的過程中，改變了身邊很多人的人生。
富人僅比中產快樂一點點——心理學課堂︰金錢、動機和快樂
外在動機如金錢的確能提升工作動機，但當去到某一個程度，金錢回反過來降低一個人對工作的內在動機（例如純粹對工作的熱愛及熱情）。
為什麼每當公司管理出現變動，內部就容易出現一波離職潮？
有時候公司為了管理方便，或者帳面上的數字，會讓原本有工作熱情的員工、有向心力的團隊，開始出現外在動機，嚴重時甚至讓凝聚出來的團隊力量瓦解。這也是為什麼通常公司的管理有變遷時，很容易出現一波或大或小的離職潮，其中一項因素可能是沒有考慮到員工動機的因素。
為什麼每當公司管理出現變動，內部就容易出現一波離職潮？
有時候公司為了管理方便，或者帳面上的數字，會讓原本有工作熱情的員工、有向心力的團隊，開始出現外在動機，嚴重時甚至讓凝聚出來的團隊力量瓦解。這也是為什麼通常公司的管理有變遷時，很容易出現一波或大或小的離職潮，其中一項因素可能是沒有考慮到員工動機的因素。
如何有效推行「內科綠色運輸試辦計畫」：誘發人們「內發動機」的知識、道德與信賴
過於倚賴「外在動機」，來誘發如「搭乘大眾運輸」此類的「利社會行為」（即從事該行為獲致的效用將涉及「個人效用以外」的行為）之時，若扣除因一次性策略發揮作用而重新評價並使用大眾運輸的人，其實並不具備長期的效果。
