洪聰敏
《衝破慣性》：改變不良習慣就如同鑿刻新水道，得先學會放大微小的進展
透過一再反覆的過程，持續強化新的神經迴路連結，這個目標新行為就會越來越自動化，慢慢從靠意志力前額葉控制的費力模式轉換到由基底神經節控制的不費力刺激反應模式，逐漸變成習慣了。這個時候就會達到穩定反應，不需要耗費心力控制、知行合一的地步。
【專訪】運動心理學家洪聰敏：想讓好動的ADHD孩童更專心，運動有效嗎？
該怎樣改善ADHD孩子的過動行為？要如何幫他們安排適合的運動呢？洪聰敏針對ADHD孩童進行了相關研究，找到了「該如何動」的小撇步和新發現。