支鏈胺基酸
【一圖看懂】你的肌肉比你想的更重要！壯世代營養必須吃夠又吃對，才能「存肌本」
健康
•
Sponsored
想要老後生活更自由健康？現在就要開始「存肌本」、打好營養基礎！胺基酸養復專家百仕可，提前準備好您與家人朋友的營養需求，針對不同族群打造最適配方，讓每個人都擁有存肌本的最佳方案。
超過6成壯世代吃錯蛋白質！權威醫師提醒「蛋白質幫助肌肉生長的關鍵是胺基酸組成」！及早儲存「肌本」，老出好成肌！
健康
•
Sponsored
關鍵議題研究中心（TNL Research）於2024年2月進行抽樣調查，收集600份台灣50歲以上壯世代族群的意見，探索壯世代民眾對於補充營養與維持肌肉品質的知識了解程度。
2023年最精華！市售優蛋白體力補充品推薦品牌大評比
健康
•
Brand Studio
除了日常飲食，市面上也有許多營養品可以補充對的營養素，今天就告訴大家挑選優蛋白營養補充品時時應該注意哪些指標，才能在幫助長輩增加體力的同時也強化保護力！ （本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行食用。）
《美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書》：市場熱銷的這三種保健食品，其實完全沒有效果
我也一度希望這些增肌產品都恰如其名，可以發揮神奇的增肌特效。然而我必須說，吃這些東西真的是浪費時間與和金錢，尤其是市場上最熱銷的這三種，完全沒有效果。