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《AQ逆境商數》：21世紀的企業不是由「職位」組成的，而是各種需要完成的「任務」
強調面對困境和變化時能夠思考、處理、扭轉局面的AQ（Adversity Quotient），如今已成為比智商（IQ）、情商（EQ）更受頂尖企業與領導者青睞的能力。眾多心理學與企業研究都指出：AQ與員工在職場上的創意、任務績效、學習能力、團隊合作，甚至工作滿意度和幸福感都高度相關。在領導者身上，高AQ的管理者更能激發員工，也更能在危機之中激盪出創新點子。
EQ之父談《最佳狀態》：四步驟打造高情商文化，建立優質團隊
在本書中，丹尼爾和卡利說明情商如何幫助我們每天都過得更美好，包括如何設定實際可行的目標、持續在自己的最佳狀態下工作。透過本書，你將挖掘高情商的關鍵與更多的實用方法。無論是作為個人、領導者或團隊成員，高情商都能在今日艱難的商業環境提供關鍵優勢，有助我們充分面對不確定的明天。
當小學生說出「人生很沒有意義！」台灣兒少心理健康出了什麼問題
「我們的教育制度還需要不斷改進，當大人們要求孩子不斷豐富所謂『學習歷程』，是否應考慮將『情緒教育』的素養提升納入校園中？我們當然不希望台灣未來變成『地獄朝鮮』，更不希望看到兒少心理問題再次演變成社會事件，因此，如何引導孩子發展各種屬於自己的天賦，的確是其中關鍵！」
《情緒的三把鑰匙》：情緒並非理性的對立面——情緒會影響判斷，但這不一定是壞事
曼羅迪諾在《情緒的三把鑰匙》中提到《EQ》對情緒的理解已過時了，他引用了美國心理學家詹姆斯．羅素創造出的「核心情緒」一詞，並指出它是偵測我們自身狀態整體感覺的機制。核心情緒是指人類在演化過程中形成的、與生俱來的、普遍存在的基本情緒。這些情緒為人類的生存和社交提供了基本的功能。
丹尼爾高曼《專注的力量》：「一萬小時法則」已被奉為圭臬，問題是這個觀念只對了一半
心理學家高曼在本書中統整各種變化形式的專注力，探論此種攸關你我一生榮枯的心靈資產。專注力的運作有如肌肉——不用會退化，愈鍛鍊則愈茁壯。勤於鍛鍊專注力，是在所有競爭中脫穎而出的不二法門。
《放不下，就握手言和吧》：「接納」可以鬆開纏繞在那些沉重思想上的藤蔓
當正念無法使你平靜又專注，就要與不堪其擾的念頭交朋友。《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴喇嘛盛讚的冥想大師，教你治癒內心裡的美麗怪物，遇見更快樂且更強大的自己。
警察狂K超商浩克那一幕，混雜了權威、職權與情緒——就是沒有專業
專業是保持不斷的學習，讓自己更有能力與適切的執行任務，成為一名專家。對於手握權力與致命武器的專業權威人員而言，低情緒智商是致命且危險的。力挺執法人員是應該的，但不監督國家授權的權力者，對社會安全與人權將會有巨大的威脅。
《搞懂男人的戀愛邏輯，談一場雙向奔赴的戀愛》：把情緒價值放在感情當中來看，就是「感覺」
可能有些女性朋友會認為，這聽起來意思是能夠逗對方開心，提供對方當下想要的情緒，應該就可以稱得上給予情緒價值了吧？其實，這句話只說對了一半。因為，願意提供不代表對方一定就要接受，當對方是視而不見、充耳不聞的狀態時，妳做得再多也沒辦法達到「情緒價值」的層級。
林志玲《剛剛好的優雅》：只剩下什麼，或是還擁有什麼，端看自己的心態怎麼想
有時面對著媒體提出的刁難問題，我會想著這是他的工作。如果有一個答案，他可以收工，我也就可以收工了。拍攝工作中，有時會有其實根本挑不出毛病的畫面，廣告客戶會希望還是要再來十種重新的創作要求，我也會告訴自己，這是他們的工作職責。
《情緒治療》：情緒只是此時此刻你的狀態，情緒不等於你
我們常聽到一句話：「要當情緒的主人，不要當情緒的奴隸。」說得很有道理，但什麼叫做「當情緒的主人」？恐怕很多人都誤解了，以為我們得學會去「控制」自己的情緒，但真的是這樣嗎？
情商2.0：高情商者有哪些特質值得我們學習？
可情商太低如果是天性使然，豈不是無藥可救？值得慶幸的是，美國暢銷書《Emotional Intelligence 2.0》（情商2.0）的作者以及情商機構TalentSmart創辦人Travis Bradberry認為，情商是可以培養的，它負責將人大腦中掌管理性和感性的部分達到平衡。
「棉花糖實驗」證明自制力影響一生
關於孩子的自制力，一定要提及60年代美國史大學教授Walter Mischel做了一個世界出名的「棉花糖實驗」（Marshmallow Experiment）。
禪修改善專注力不意外，還能幫助你不再「只想到你自己」
有趣的是，研究發現禪修讓我們不會一直只想到自己，這正是人世間煩惱的根源。換句話說，禪修能幫助你不再把自己視為宇宙的中心，因而減少許多患得患失的痛苦，並且讓周遭的人感到愉快。
禪修改善專注力不意外，還能幫助你不再「只想到你自己」
有趣的是，研究發現禪修讓我們不會一直只想到自己，這正是人世間煩惱的根源。換句話說，禪修能幫助你不再把自己視為宇宙的中心，因而減少許多患得患失的痛苦，並且讓周遭的人感到愉快。
EQ之父 X 腦神經權威的禪修科學：禪修有助於補償老化帶來的「注意力瞬盲」
研究注意力的科學家早就認為：找了很久的目標，一旦發現之後，就會有個注意力的空檔，這是與生俱來的，是中樞神經系統的一個無可避免、無可改變的特質，但是，出人意表的事來了。
EQ之父 X 腦神經權威的禪修科學：日本禪修者的「痛閥」比你高了攝氏兩度
一個人若擁有生活的目標和意義，便能面對生活的困境，重新整頓自己，迅速恢復。而且我們在第三章看到，在芮芙的測量中，禪修可增加幸福感，其中自然包括個人的目標感。
當一般人說「你想太多了！」這正是「大腦多向思考者」 感到最沮喪的時刻
「大腦多向思考者」擁有纖細敏感的五官，他們會無意識地接收超大量的資訊。當在溫馨的氣氛下，他們會很快地熱淚盈眶；當他認為受到不公平對待時，會有反抗衝突的情況發生。他們對於你說話的音調、用字遣詞、表情、肢體語言，都會非常在意，並將這些對話儲存在他的大腦記憶體裡。
領導者的情商（EQ）缺陷：或許川普就敗在他的二流氣質上
常規的智商測試用「言語理解」和「知覺推理」這類智力維度來進行測量，但一個人的成功中智商變量只佔10~20％，剩下80％的不明變量則是數百項隨時間流逝不斷湧現的因素的產物。情商就是其中之一。
做事不求完美、討厭待命加班，反而是助你成功的好心態？
矽谷行銷公司Adogy創辦人John Rampton提出五種高EQ職場工作者會有的表現，藉由觀察部屬是否具有這五種特質，主管就能夠找出具有高EQ的人才，適當培養，提升團隊整體的表現。
