森林浴
《釣魚教我關於做父親的事》：我可以用自己的方式冥想，「咒語」就是拋投魚線的聲響
作者的文筆極為優美動人，他將加拿大卑詩省的生活記述，勾勒成一幅恬靜無染的山溪歲月，不只講述一名釣者的養成，也涉及父親與女兒之間微妙的關係，更透過釣魚理解自然定律的新生與殞落，字裡行間闡述人們透過大自然找到力量與內心獲得平靜的可能。發人深省、情感真誠。在心浮氣躁的現今社會，形成足以溫柔內心的氛圍。
《將軍吃什麼》：德川家康「一富士、二鷹、三茄子」的抗老妙方
司馬遼太郎先生在他的小說《霸王之家》中，描述德川家康時寫道：「他大概是東方第一個知道運動可以維持身體健康的人，而且終身實行。」
