生理節律
再睡五分鐘就好？按下貪睡鍵的四個影響，恐怕毀掉你的生理時鐘和大腦
你反覆按下貪睡鍵，這會使你失去這些重要的準備時刻，無法有效提升生活品質。精神層面的怠惰也可能隨之加重，使你1天的心情和精神狀態受到影響。
機師工會的要求太超過？笨蛋，問題不只是工時，還有「晝夜節律」
罷工確實會造成民眾的不便，你也未必要支持所有機師工會的訴求，但希望大家藉由這個機會思考，台灣到底要走向一個便宜、血汗、過勞，但漠視安全的社會，還是願意付出多一點代價，但讓勞工還有被服務的民眾，有一條更安全的回家的路？
節律中的節律：藏在心臟裡的生理時鐘
現代的生活往往會干擾我們從大自然演化出的生理時鐘系統，包括光汙染、夜班、宵夜等等都會干擾我們許多器官的生理時鐘系統，長期下來對身體健康有負面的影響，而心血管系統的問題就是其中一。
節律中的節律：藏在心臟裡的生理時鐘
現代的生活往往會干擾我們從大自然演化出的生理時鐘系統，包括光汙染、夜班、宵夜等等都會干擾我們許多器官的生理時鐘系統，長期下來對身體健康有負面的影響，而心血管系統的問題就是其中一。