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Personlig Utveckling
Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen.
Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben.
Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.
© 2019 tredition (E-bok): 9783748271949
Utgivningsdatum
E-bok: 17 juni 2019
Taggar
Personlig Utveckling
Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen.
Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben.
Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.
© 2019 tredition (E-bok): 9783748271949
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E-bok: 17 juni 2019
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