One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
Elementaire Gewoontes: Atomic Habits
- Door
- Met
- Uitgever
- 743 beoordelingen
4.4
- Lengte
- 7uur 34min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.
© 2019 Lev. (Luisterboek): 9789046172964
© 2019 Lev. (Ebook): 9789044978322
Vertaling: Elisabeth van Borselen
Publicatiedatum
Luisterboek: 16 juli 2019
Ebook: 5 juni 2019
Elementaire Gewoontes: Atomic Habits
- Door
- Met
- Uitgever
- 743 beoordelingen
4.4
- Lengte
- 7uur 34min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.
© 2019 Lev. (Luisterboek): 9789046172964
© 2019 Lev. (Ebook): 9789044978322
Vertaling: Elisabeth van Borselen
Publicatiedatum
Luisterboek: 16 juli 2019
Ebook: 5 juni 2019
Anderen genoten ook van...
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Kukuru: De 10 grootste levenslessen tot nu toe Giel Beelen
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
4.5 - It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- Ik mag er niet aan denken Jens Dendoncker4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.8
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.2
- Dagboek van een spoedarts: Onvergetelijke patiënten, slopende shiften en de race tegen de klok Elisabet Haesevoets4.3
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4.1
- Dit is niet wat er zal gebeuren. Zita Theunynck4.7
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- De perfecte zoon: Hoever zou jij gaan om je kind te beschermen? Freida McFadden4.3
- De Neehoorn Marc-Uwe Kling4.5
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- De ongetrouwde hertog Julia Quinn4.4
- Morele ambitie: Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen Rutger Bregman4.3
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen4.3
- De Volksjury 2: Nog meer spraakmakende moordzaken op een onverantwoorde manier verteld Laura Scheerlinck4.2
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt4
- De Volksjury Laura Scheerlinck4.3
- Stemmen in het duister Nicci French4.4
- De prijs van de twijfel Jo Claes4.4
- Brilsmurf en de heks Peyo4
- De zevende zus Lucinda Riley4.4
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton4.4
- Harry Potter en de Geheime Kamer J.K. Rowling4.7
- Harry Potter en de Geheime Kamer J.K. Rowling4.8
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- En ze leefden nog Elisabeth Lucie Baeten4.6
- Hoe vermoord ik mijn familie? Bella Mackie4
- Wat de hulp weet: Soms is wat je ziet niet wat je denkt te zien.... Freida McFadden4.4
- Schaduw Lucinda Riley4.5
- Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het Lorentia Veppi4.6
- Yellowface: Nederlandse editie Rebecca F. Kuang3.8
- Storm Lucinda Riley4.3
- Armoede uitgelegd aan mensen met geld Tim 'S Jongers4.5
- Elementaire Gewoontes: Atomic Habits James Clear4.4
- Parel Lucinda Riley4.4
- Maan Lucinda Riley4.4
- Alleen - Vlaams gesproken Barbara De Smedt4.4
- Heeft iemand Charlotte Salter gezien? Nicci French4
- De drie duifkes Hilde van Mieghem4.6
- Twisted love Ana Huang4
- De Italiaanse dochter: Zeven dochters. Zeven geheimen. Zeven liefdes Soraya Lane4.2
Taal en regio
Nederlands
België
