楊翠蟬

有慢性鼻塞、牙敏感、胃食道困擾的人，喝冰開水反而比較好？專家用實際案例解釋給你聽！
風生活 健康 新知 保健 書摘

有慢性鼻塞、牙敏感、胃食道困擾的人，喝冰開水反而比較好？專家用實際案例解釋給你聽！

新自然主義 2021-11-14 10:00

冷熱的飲食會對口鼻的感覺神經與自律神經造成適應現象，舉例來說，常喝溫熱水使口鼻的溫度感覺發生熱適應，就會對冷變得敏感；相反的，...
喝冰水不僅有助減肥、還能逆轉糖尿病？專家親曝背後原因！
風生活 健康 新知 保健 書摘

喝冰水不僅有助減肥、還能逆轉糖尿病？專家親曝背後原因！

新自然主義 2021-11-13 10:00

長時間的冷刺激會提升新陳代謝，其中最主要的是脂肪細胞的轉變，從白色脂肪轉變為米色脂肪，並且可以活化棕色脂肪，...
如何判斷自己是哪種體質？醫師提供3分鐘自我檢測量表，幫你對症下藥、保持身體健康！
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如何判斷自己是哪種體質？醫師提供3分鐘自我檢測量表，幫你對症下藥、保持身體健康！

新自然主義 2021-11-07 10:30

勾選項目越多者，則越趨向該類體質。 1. 你是外熱內冷一族嗎？ □ 不怕冷不怕熱、掌心溫熱 □ 運動規律達中強度...
喝溫水真的對身體比較好？愛吃冰會讓體質變寒？專家親解大眾常誤會的13個「冷」知識，破除迷思
風生活 健康 保健 書摘

喝溫水真的對身體比較好？愛吃冰會讓體質變寒？專家親解大眾常誤會的13個「冷」知識，破除迷思

新自然主義 2021-11-06 10:00

很多人都以為「萬病都是吃冰引起的」。事實上，無論吃冷喝熱都會引起生理反應，閱讀本書之前，請先來測試你的「冷」知識！ Q：...
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