36度高溫烤全台！熱傷害「4大前兆」一定要注意：不出門也會中暑

近期天氣可說已正式進入夏天！各地高溫不斷，台東縣太麻里測站更觀測到攝氏40度的極端高溫，台北本週體感溫度最高也來到攝氏41度；對此重症專科醫師黃軒指出，「熱傷害」具有可觀察的前兆，但許多人不會特別察覺，進而導致各種症狀發生，因此了解熱傷害相當重要，衛福部也提醒，中暑不一定需要陽光曝曬，待在室內也可能發生，請民眾近期務必多加留意。

黃軒表示，熱傷害的前兆，是判斷人是否中暑的關鍵，當發現自己在高溫的環境時，出現以下4種身體變化，就應特別留意淺在的中暑危機。

🟡熱水腫：一般暴露在熱環境內，身體為避免過熱，會有出現血管擴張的情況，身體試圖盡可能把過多的熱量散發到系統外，從而使很多血液積聚在腳踝中，形成腳踝的局部水腫。

🟡熱紅疹：天氣熱時，流汗的機制也會被干擾，若皮膚上出現細小的紅點並有刺感，那就是「熱疹」 ，當汗水孔被阻塞時，也會會引起皮疹。

🟡熱痙攣：通常發生於身體大量流汗，卻又未及時補充水分、電解質時，導致肌肉出現痙攣，治療上大多為遠離熱源、口服或靜脈注射水分電解質補充。

🟡熱暈厥：當因為出汗和血壓低，失去大量體液時，血液會暫時沒有流向大腦，引發「頭暈」。

黃軒說明，這4大熱傷害的「前驅症狀」，會因各自身體反應有所不同，但都會是身體提早發出的高溫警示，若不慎忽視，身體可能會步入較嚴重的「熱衰竭」, 甚至是直接危及性命的「熱中暑」。因此在酷熱下，要多休息、喝水、穿透氣衣服、留意前兆別延誤。

衛福部近日也指出，今年6月1日截至6月13日，因熱傷害就診人數總計就有111人次，去年6月份總計則是517人次，提醒民眾，若身邊親友出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，應立即離開高溫的環境，並設法降低體溫，如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等，必要時，應立即就醫，尋求專業的協助。