Kroppens motor motiverer til handlinger, beslutninger og valg = FØLELSER

1. Kunnskap om ulike følelser: å forstå at følelser har en viktig funksjon i hverdagen og at det gir oss viktig informasjon om oss selv og andre

2. Kunnskap i meg selv: forstå hva som motiverer meg og hva som får meg til å handle slik jeg gjør

3. Ferdighet: Jeg lærer å sette ord på, snakke om og gjenkjenne ulike følelser og graden av disse

4. Verdier: Jeg forstår at følelser er ulike fra person til person og kan kjenne etter hvor ulike følelser sitter i min kropp