O que é obesidade?

Tudo sobre obesidade

A obesidade é uma doença crônica (de longa duração) que se desenvolve quando há uma quantidade excessiva de gordura acumulada no corpo. Como toda doença crônica, pode demandar o uso contínuo de medicamentos e/ou limitar as atividades do dia a dia. Além disso, obesidade pode ocasionar outras doenças crônicas, como doença cardíaca, câncer, acidente vascular cerebral, diabetes e muito mais. Ela também está ligada a mais de 200 comorbidades. Leia mais porque o assunto precisa de atenção.

Como avaliar a obesidade?

Para descobrir se você tem (ou está perto de ter) obesidade e obter um diagnóstico certeiro, é importante conversar com um médico especialista. Uma maneira simples de diagnosticar essa doença, é calcular seu Índice de Massa Corporal (IMC).

O Índice de Massa Corporal (IMC) classifica a pessoa com base em sua altura e peso, conforme tabela abaixo.

Classificação de IMC	Abaixo do peso — abaixo de 18.5 kg/m²
	Normal — 18.5–24.9 kg/m²
	Sobrepeso — 25.0–29.9 kg/m²
	Obesidade Classe I — 30.0-34.9 kg/m²
	Obesidade Classe II — 35.0–39.9 kg/m²
	Obesidade Classe III — acima de 40 kg/m²

Quais são os sintomas da obesidade?

Além da gordura excessiva no corpo, os sintomas da obesidade incluem:

problemas para se movimentar e fazer atividades físicas, como caminhar ou subir escadas.
ter respiração desconfortável, rápida ou difícil.
sentir-se inchado, com falta de ar ou sem fôlego.
suor em excesso.
começar a roncar ou roncar com mais frequência.
sentir-se cansado o tempo todo.
dores corporais.
ter baixa confiança e autoestima.
sentir-se isolado.
ter depressão, ansiedade e transtornos de humor.

Se esses sintomas parecerem familiares, pode ser uma boa ideia conversar com seu médico. Ao entender melhor a obesidade, você poderá descobrir formas mais eficazes de controlar e manter o seu peso.

Como a perda de peso melhora sua saúde?

Perder peso corporal pode reduzir o risco de desenvolver complicações relacionadas à obesidade.

O que causa obesidade?

Existem muitos fatores que podem contribuir para que uma pessoa ganhe peso e desenvolva obesidade, como causas genéticas, ambientais e comportamentais combinados. Por isso, a obesidade é considerada uma doença multifatorial.

O sobrepeso e a obesidade podem resultar de um desequilíbrio entre a ingestão energética (dieta) e o gasto energético (atividade física), ou seja, quando há mais consumo do que gasto energético.¹

Precisa de ajuda para encontrar um profissional de saúde?

Se você tem dúvidas sobre o seu peso e a sua saúde, busque ajuda profissional. A conversa com um especialista pode ser o primeiro passo por mais qualidade de vida.

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