Fehler bei der Zahnreinigung: Bei so einer Putztechnik werden Ihre Zähne gelb
Es ist kein Geheimnis, dass Genussmittel wie Kaffee, Tee und Rauchen die Zähne verfärben. Aber wussten Sie, dass auch eine falsche Zahnreinigung zu gelben Verfärbungen führen kann?
Gelbe Zähne stehen hierzulande für eine schlechte Mundhygiene. Tatsächlich können unschöne Zahnverfärbungen durch verschiedene Fehler beim Zähneputzen verursacht werden. Denn falsches Putzen schädigt den Zahnschmelz und macht die Zähne stumpf. Die Folge: Statt schönen weißen Zähnen verfärbt sich das Gebiss schnell gelb. Welche häufigen Fehler Sie vermeiden sollten.
Zahnputz-Fehler vermeiden: Was hilft gegen gelbe Zähne?
Gelbe Zähne sind zwar meist harmlos, für viele aber ein kosmetisches Problem. Die Gründe für Zahnverfärbungen sind meist vielfältig. Genetische Faktoren, aber auch alltägliche Gewohnheiten beeinflussen das Aussehen und die Farbe der Zähne. Zahnärzte unterscheiden laut dem Gesundheitsportal NetDoktor dabei zwischen „extrinsischen Verfärbungen“, ausgelöst durch äußere Einflüsse und „intrinsischen Verfärbungen“, ausgelöst durch Zahnverfärbungen im Zahninneren.
Zu den häufigsten äußerlichen Ursachen für gelbe Zähne zählen:
- Getränke wie Kaffee, Tee und Rotwein
- Rauchen
- Medikamente
- Alter
Wer denkt, dass er mit regelmäßigem Zähneputzen gegen die Verfärbungen ankommt, liegt leider falsch. Denn auch beim Reinigen der Zähne kann einiges schieflaufen. Der Zahnarzt Ferakh Hamid erklärte gegenüber Daily Mail, welche häufigen Fehler bei der Mundhygiene zu vergelbten Zähnen führen können.
Meine news
Gelbe Zähne vorbeugen: Das müssen Sie beim Putzen beachten
Um gelbe Zähne vorzubeugen, sollten Sie folgende Fehler bei der Mundhygiene unbedingt vermeiden:
- Machen Sie Ihre Zahnbürste vor dem Putzen ausreichend nass? Trockenes Putzen führt dazu, dass sich die Zahnpasta nicht optimal verteilt. Die Folge sind stumpfe und gelbe Zähne.
- Putzen Sie zu früh nach dem Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln? Viele Nahrungsmittel wie Orangen, Grapefruits, Fruchtsäfte und Wein enthalten sehr viel Säure. Nach dem Verzehr ist der Zahnschmelz dadurch leicht geschwächt. Putzt man dann die Zähne, wenn der Zahnschmelz geschwächt ist, führt dies zu gelben Verfärbungen. Besser ist es, mit dem Zähneputzen mindestens eine Stunde zu warten, damit der Zahnschmelz stark bleibt und die Zähne gesund.
Zahnputz-Fehler: Die richtige Zahnbürste und Zahnpasta wählen
Zu starkes Zähneputzen oder eine zu harte Zahnbürste können ebenfalls die Zähne schädigen, verrät Zahnarzt Jens Vogel im Interview mit RTL. Die Erklärung des Experten: „Man schrubbt auf einer Linie und putzt ganze Zahngruppen ab – anstatt jeden einzelnen Zahn vorsichtig zu putzen. Unter dem Zahnschmelz liegt das natürlich gelbe Dentin. Wenn der Zahnschmelz weggeputzt ist, kann es halt zu dieser leicht gelblichen Färbung kommen. Umso stärker der Defekt ist, umso mehr liegt das Dentin frei. Umso mehr wird der Zahn gelb.“
Wer schöne und gesunde Zähne haben möchte, sollte zudem die richtige Zahnpasta wählen. Eine zu stark abtragende Zahnpasta mit zu großen Putzkörnern kann die Zähne zusätzlich schädigen. Vor allem Weißmacher-Zahnpasten sollen unschöne Verfärbungen mit Putzkörnern entfernen. Diese sind allerdings mit Vorsicht zu gebrauchen. Je nach Menge, Größe, Form und Art der beigemengten Putzkörper haben Zahnpasten einen unterschiedlichen Abrieb. Bei freiliegenden Zahnhälsen und schmerzempfindlichen Zähnen empfiehlt sich laut Stiftung Warentest ein niedriger oder sehr niedriger Abrieb.