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50歲後還不錯！用新的方法，創造自己的理想老後
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張曼娟

關於專欄作家張曼娟

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張曼娟，人氣暢銷作家與張曼娟小學堂創辦人，同時擔任多家廣播電台主持人、東吳大學中文系教授。其著作包含《笑拈梅花》、《鴛鴦紋身》、《喜歡》、《彷彿》、《芬芳》、《張曼娟妖物誌》、《我輩中人》、《以我之名》、《天上有顆孤獨星》等，屢次創下暢銷佳績。

張曼娟專欄｜長輩的品格：預先安排好失能離世後的事，在最壞的情況也不帶給兒女煩惱

照顧好自己，也提前做好老後安排。
張曼娟專欄｜照顧者不用回顧過往，也別寄望未來！珍惜當下「這樣就很好了」，日子會好過許多

不管是怎樣的現在，都是好的。
張曼娟專欄｜人生有些時刻，逃避並不可恥而且有用

撐不下去時，給自己一點點慈悲的休息。
張曼娟專欄｜世界上只有兩件事！別人的事不插手、自己的事不被干預

畫開界線，心就自由了。
張曼娟專欄｜理想的生活：一切都過去了，我不再是過去的那個我

走過創傷，可以變得更有力量。
張曼娟專欄｜有些朋友成了陌生人？如花落般自然，但也有另一朵花盛開

成熟的朋友，能真誠欣賞彼此走過的路。
張曼娟專欄｜中年後不怨天：不管你曾怎樣被傷害，都有機會翻轉自己的命運

沒有被愛過所以不能好好愛，在我看來只是藉口。
張曼娟專欄｜當又聽到朋友罹癌或過世：死不足懼，最怕沒為自己活過

以前延宕了哪些事？現在好好彌補。
張曼娟專欄｜我願一生如此：愛笑的人喜樂，愛美的人有追求

就算到了失智那一天，還是要穿上美麗衣裳。
張曼娟專欄｜父母需要照顧時，如何避免身心俱疲？兄弟姊妹的承擔是關鍵

手足間的不計較，是照顧者的幸福。
張曼娟專欄｜如果有一天，需要他人照顧了！你想成為怎樣的被照顧者？

倚賴他人之前，先思考如何自立自強。
張曼娟專欄｜一個人老後不寂寞！伴侶、血親之外，自己「選」珍貴家人

致那些歲月篩選過成為家人的好友們。