回專欄列表 關於專欄作家良醫健康網 回專欄列表 不須道聽途說,由醫師們推薦出來的好醫師,是民眾最渴求的資訊。讓好醫師被看見,讓民眾心裡對於白色巨塔高牆的恐懼減除,有更正確的醫病觀念,是《良醫健康網》不變的初衷。提供醫療新知、防癌養生、減肥美容、好食樂活等健康知識,與您共同分享交流。 讓91歲阿嬤每週可打4場球、還能拿木鋸砍樹!不講求速度、場地限制低的新興運動匹克球是什麼? 退休後,試試在運動裡找朋友。 全台失能人口120萬,夏天也要防腦中風!冷氣房、運動都有風險,4重點防範 室內外溫差的威脅,盛暑也會發生。 吳淡如自言BMI不到22,體脂卻破34%!肌少症肥胖失能風險比單純肥胖高3倍,如何預防與改善? 健康不能只看體重,身體組成更關鍵。 比跑步不傷膝、比游泳更減脂!減重名醫呂紹達教你跳繩6技巧,還能防骨鬆 注重暖身與技巧,避開運動傷害。 Ella三餐都吃白飯,還是瘦3公斤!減重醫師蕭捷健:吃飯2秘訣,降低升糖指數 為了減重不吃白飯?身體後遺症很多。