照顧者也該擁有自己的人生。
老化和年齡有關,但並非唯一決定因素。
脖子僵硬、氣血不通,有害大腦健康。
生活多些有趣的事,讓身心都活化。
失智不可逆,唯有提早預防。
生活要有氧,也要給大腦必須的營養。
後天的「認知存款」,有助改善大腦健康。
得與失,在一念之間。
你吃什麼,大腦也會受影響。
守護嘉「憶」人,一起過好日子。
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