淡蘭古道輕鬆走，專家推薦：北路、中路、南路5條新手友善路線一日遊

文／林芳如 主圖／出自交通部觀光署淡蘭古道網 責任編輯／王美珍 

編按：以手作步道工法修復的淡蘭古道，近年廣受國內外遊客歡迎，除可欣賞沿途清澈的溪水和森林綠意，有許多機會與在地人互動亦為一大特色。不過，淡蘭古道路段難易度不一，部分路段須攀繩，為使更多人親近古道，熟悉淡蘭古道的吳雲天，從數十條路段中，選取5條平易近人的路線介紹，並旁及推薦店家，讓你的古道之旅有自然風光，也有人文風情。

淡蘭古道大概是近年台灣最知名的古道。  

「它很天然、很乾淨。」《淡蘭古道：百年里山的長路慢行》一書共同作者吳雲天說，淡蘭古道以手作步道工法修復，並兼顧周遭生態，沒有多餘的人工設施，因此景觀豐富，溪流清澈。 

最特別的是，古道周遭仍富有生活氣息。 

「台灣大部分的古道都已經沒有人居住在那邊了，淡蘭古道這幾年這麼受歡迎，就是因為有很多在地居民。」吳雲天說，其中不乏住在當地200至300年，延續好幾代的家族。 

所以，走訪淡蘭古道，除了飽覽小溪、山徑美景，也可以跟當地人交朋友。 

不過，淡蘭古道橫跨台北、新北、基隆、宜蘭4個縣市，共有北路（官道）、中路（山徑）、南路（茶道）3條路線，每條路線分別由數條長短不一的路徑所組成，大約60公里，且部分路段需攀繩，稍具挑戰。 

因此，不須急著一次走完，可分段拜訪，從平坦好走的路徑開始，並結伴同行，不但互相有個照應，還可分擔計程車資，免於受限轉乘公車的時間。以下，吳雲天分別針對北路、中路、南路沿線推薦5條路線： 

北路：草嶺古道

首先登場的，是草嶺古道，這條每逢秋天芒花季最受歡迎的路線，即位於淡蘭古道北路沿線，遊客多半會走到最高點啞口遠眺太平洋和龜山島。除了賞景，自清代流傳下來的雄鎮蠻煙碑和虎字碑，亦為一大看點。 

草嶺古道沿途多人工鋪面，比較不容易因濕滑而跌倒。（Shutterstock）

草嶺古道昔日風勢強勁，清代鎮台總兵劉明燈取「雲從龍，風從虎」之意，提虎字鎮之。（ Shutterstock）

除了走草嶺古道，可於貢寮車站附近的狸和禾小穀倉喝下午茶、買農產品。這間老厝改造的店面，由退休老師所經營，販賣飯捲、點心、山泉水灌溉的森林米、「樹伯家的森林蜜」等產品。 

「我們最常吃的蜂蜜是龍眼蜜，但是其實森林裡面就會看到很獨特的樹，甚至連淡水河出海口的水筆仔都有專屬的花蜜。」吳雲天說，蜂農會研究森林裡每一種樹開花的時段，單獨去收花蜜，製成單品花蜜。 

狸和禾小穀倉每週營業2天，僅週三、週六開店，農忙時可能店休，建議出發前，先上店家臉書查詢。 

如果想簡單吃點東西，也可以到貢寮老街口的貢寮小吃店吃海鮮湯麵，這間店每週五公休。 

中路：灣潭古道、坪溪古道

淡蘭古道中路有2條路線，對熟齡族而言，幾乎沒有難度，一條是灣潭古道，另一條是坪溪古道。 

「灣潭古道可以走到有非常多漂亮瀑布的地方折返，坪溪古道的終點可以看到龜山島的海景。」吳雲天說，這2條古道旁邊都是森林小溪，一片綠意。（相關閱讀：北台灣5條平易近人的步道推薦，50+、怕爬山傷膝蓋的人也適合） 

無論走灣潭古道或坪溪古道，都建議先搭火車到雙溪車站，再轉乘公車或計程車。雙溪車站前有個早市，約15分鐘腳程，有家翫雙溪書苑，可以喝咖啡、吃簡餐。如果約幾位好友同行，可事先聯絡注腳雙溪的簡淑慧女士，委託其規劃手做、美食活動，聽她解說雙溪的故事。 

坪溪古道沿途多有綠蔭，夏日健走清涼暢快。（出自新北市觀光旅遊網）

從雙溪到灣潭，會經過雙泰產業道路，這條路線到了泰平一帶，會出現一攤一攤的良心菜攤，攤主通常不在現場，他們會把菜擺好，貼一張小紙條，寫上價格，旁邊放一個錢筒。吳雲天形容：「物美價廉，有時候還可以買到土雞蛋。」

攤子上的蔬菜完全跟著季節走，而且每一家喜歡種的菜都不太一樣。 「夏天去可以買到綠竹筍，到了蘿蔔的季節，會看到原來台灣的蘿蔔有那麼多種，到了南瓜的季節，會看到各式各樣的南瓜。」吳雲天說，這跟逛超市是完全不同的概念，看到這些蔬菜，你才會知道原來台灣有這麼多種類的菜，而且非常新鮮。 

走完古道，可轉乘計程車到壽山宮前的阿丹姊無菜單料理，僅週六、週日營業，由熱情好客的阿丹姐掌杓，使用在地食材煮成料理，非常受歡迎。 

南路：烏塗溪步道、（魚逮）魚堀溪觀魚步道

「淡蘭古道南路，有2條路線非常值得探訪，一條是石碇的烏塗溪步道，另一條是坪林的（逮魚）魚堀溪觀魚步道。」吳雲天說，烏塗溪步道位於石碇老街隔街對面，有許多小瀑布、小水潭，不時可見水鳥在溪邊捕魚，走起來很涼爽。 

烏塗溪步道旁，溪水清澈見底。（出自交通部觀光署淡蘭古道網）

除了走步道，亦可搭計程車到半山腰的石碇許家手工麵線，許老闆以茶入麵，製作成綠茶麵線，還可預約體驗流水麵和製作麵線。 

坪林的（魚逮）魚堀溪觀魚步道不只可健行，還可騎腳踏車。坪林是茶鄉，所以吳雲天特別推薦坪林老街上的坪感覺、品誼茶果子、德志茶園3家店。 

清晨的坪林茶園，雲霧縹緲，空氣清新，令人心曠神怡。（ Shutterstock）

坪感覺除茶飲、佐茶小點外，尚有以茶入餐的鹹食，如蜜香紅茶肉燥飯。 

品誼茶果子不僅常態販售精緻西式點心，還會推出季節限定產品，如包種茶霜淇淋。 

德志茶園則以茶粿聞名，亦供應茶油麵線、茶油土雞、茶香豆干等鹹食，可事先預訂。 

走訪淡蘭古道，親近自然之餘，多和店家聊聊，會帶給遊客很多驚喜，也能讓旅程更具深度。吳雲天說：「常常去，就會有回家的感覺。」 

【淡蘭古道5條推薦路線建議交通方式】 

1. 草嶺古道：搭火車至貢寮車站再轉乘計程車 

2. 灣潭古道：搭火車至雙溪車站再轉乘計程車 

3. 坪溪古道：搭火車至雙溪車站再轉乘計程車 

4. 烏塗溪步道：於台北捷運木柵站轉乘666公車至石碇站下車 

5. （魚逮）魚堀溪觀魚步道：於台北捷運新店站轉乘923公車至坪林站下車 

2024/08/01

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