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中秋将至,爱吃月饼的你知道吗?一个月饼等于十三块方糖,加三勺油。美心经典五仁月饼,十三点六块方糖。莲香楼五仁月饼,十一块方糖。杏花楼广式月饼,别看这么小一个啊,六点三块方糖, 原来五仁月饼的糖分这么高,但是掰开一个五仁月饼,核桃仁、杏仁、橄榄仁、瓜子仁、芝麻仁五仁齐聚一堂, 多重口感叠加和香柔,这一口谁不迷糊呀?为了让大家吃的明白,吃的放心,小到场花费了大几万送进了九款五仁月饼。我们针对热量、糖、馅料、营养成分等含量进行了对比测评。当空堂期,实在想来一口五仁月饼的时候,不妨看看本期视频。 首先我们来看看大家最关心的热量问题。月饼呢,重油重糖的属性注定了他是一个热量下蛋。检测结果显示,九款月饼的能量在一千六百九十四千焦到一千九百八十三千焦之间, 全部属于高能量。连江楼极华能量呢,相对较高,分别为一千九百一十二千焦、一千九百八十三千焦。吃一个极华五仁月饼约等于吃四碗白米饭。这九款月饼每吃一个,你需要慢跑七点四到十四点六公里才能向后掉啊! 但是对于控糖人士,特别是糖尿病患者,必须要留意月饼的含糖量,那接下来内容可要看清楚了。由于每款月饼的重量不同,我们就按一个月饼的含糖量来看。糖分炸弹前三名分别是美星、怜香楼、华美。 按照中国居民膳食指南,建议添加糖的摄入量呢,每天不应超过五十克,最佳摄入量是在二十五克以下,这九款你随便吃一款都超标了, 其中每星甚至达到两倍之多,六十一点六克,含糖量最少的呢是杏花楼。在这里肖道长特别提醒大家啊,一些商家呢,打着无糖月饼依靠可能是指没有额外添加蔗糖,而用木糖醇、阿斯巴甜等甜味剂来代替蔗糖。但是糖皮 的主要原料呢,还是面粉,过多,食用后仍会引起大幅升高血糖花好人团圆月圆你也圆,糖油虽多,过节也得吃点,应应景吧。那我们先来看看其他成分是否让我们吃的放心。 广式月饼的主要特点呢是皮薄馅多,馅料的含量是平价月饼品质的理化标准之一。那结果显示呢,美星、佳琳娜和齐华最有料,馅料和饼皮的比例约为八比二。 那么你喜欢吃月饼皮还是月饼馅呢?从三大营养素的占比来看,一个月饼基本上包含百分之五十碳水化合物、百分之二十脂肪和百分之十蛋白质。美星杏花楼油脂的新鲜程度较高, 分别是四点六和四点四,六款月饼呢,均未检测出常见的防腐剂。看完本期测评,你知道怎么选五仁月饼了吧?你最喜欢吃什么样的月饼呢?欢迎在评论区留言哦!
三百块钱只有八个的美心奶黄月饼,里面居然是有反式脂肪的!看到网上好多人说美心月饼居然还有造假的,吓得我赶紧来扫码扫了一下,啊,我手上这个是真货,有防伪标识的,就这个月饼啊,一盒里面是八个,三百块钱,我搞不懂他凭什么这么贵,这也是别人送给我的啊,虽然也谈不上有多好的, 就是普通糕点的味。关键他这个配料表都没有人看的吗?带你们一起看一下吧!前几个配料表都还比较正常,但是后面这个添加剂也太多了吧,增稠剂,三个稳定剂,防腐剂、酸度调节剂,它里面的糖放了至少有三四种食用香精,咱就是说这么贵的东西还得放香精吗?着色剂,两个 十指木,这就是奶茶里放的,里面是葡萄糖和氢化植物油,这里面还有添加剂,乳化剂,一共是两个抗结剂,一整个元素解解表啊!还有一个令我有点震惊啊,他这个居然真的是有反式脂肪零点五克的, 一般的产品即便放了纸纸墨金链植物油,他一般写的都是零啊!这个月饼真的值三百块钱八个毛的,天呐,都被吹上天了!