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近期新書共有410

神針取穴自療心法:三穴並用更傳神

神針取穴自療心法:三穴並用更傳神

一穴多用、兩穴合用與三穴並用為針法最高境界。 過去的針灸禁忌已因鋼製毫針普及而減少; 然不管急症或難治之證,最好都針藥並用、中西共治才易見效。 坊間常有「一針二灸三用藥」之說,將針排在第...more

一穴多效治病指導圖鑑

一穴多效治病指導圖鑑

★一個穴道,配合不同方法,可治多種病症★ 鼻塞|落枕|頸部疼痛|支氣管哮喘|便祕|月經不調|腰背痛 手指麻木|膝關節炎|失眠|肥胖|高血壓|蕁麻疹|中暑|暈車 五大中醫學自然保健療法刺激穴位,平時保健,急...more

終結痠痛 減壓手穴按摩法【暢銷好評版】:快速取穴,一按見效!史上最好找的手穴對症按摩,鬆筋、目明、醒腦、美肌、瘦身、通便、舒眠通通都有感!(附贈速效對症按摩手套一雙)

終結痠痛 減壓手穴按摩法【暢銷好評版】:快速取穴,一按見效!史上最好找的手穴對症按摩,鬆筋、目明、醒腦、美肌、瘦身、通便、舒眠通通都有感!(附贈速效對症按摩手套一雙)

快速取穴、一按見效! 戴上隨書附贈的【速效對症按摩手套】 不用記穴位,不怕按錯穴 隨時隨地痛哪裡就按哪裡,直接按,馬上好! 名醫專業推薦,史上最簡單、最有效的『減壓手穴按摩法』 台北市中醫師公會理...more

耳.手.足 反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按摩方(三版)

耳.手.足 反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按摩方(三版)

★專家教你反射區正確按。 ★舒緩不適、日常穴位自救超簡單。 ★保健養身、自我防護,就從這裡開始! 穴位該怎麼按?專業中醫師不藏私詳細講解 你知道嗎?經絡是相通的,身體的每個穴位都有對應的器官, ...more

疼痛OUT!遠絡治療除痛DIY(附別冊):《來自天上的醫學》第二彈,瀉法+補法全方位關鍵應用,按壓二點,立即消痛

疼痛OUT!遠絡治療除痛DIY(附別冊):《來自天上的醫學》第二彈,瀉法+補法全方位關鍵應用,按壓二點,立即消痛

繼暢銷書《來自天上的醫學》再一力作! 「局部、單純性」疼痛 只須30秒,就能明顯改善 詳盡圖解最常見117個痛點按壓法 方便隨翻隨用,是您全家必備解痛全書! ★所附別冊是「康復特波電刺激器」應用說明。...more

運動美容穴道推拿

運動美容穴道推拿

零風險凍齡絕學,天然美人養成術! 葉靚春神奇巧手為你拉回青春健康 【傳統推拿術】 + 【穴道指壓按摩】 雙管齊下,健身、養身同步達標! 搭配葉靚春老師獨家三種專利按摩器,效果看得見! 專利一、顆粒...more

不吃藥的黃帝內經徒手健康法:零經驗,用「手」就能調理自己和家人的病痛!

不吃藥的黃帝內經徒手健康法:零經驗,用「手」就能調理自己和家人的病痛!

用中醫緩解家人病痛的手法入門書 ★名醫大家、武術傳人融合中醫、道家、武術的養生手法加心法 ★只用手「推、拿、按、摸」就能自我保養的無藥健康法 ⿻ 按摩方法、自己觸診,中醫理療整合 ⿻ 真人圖解穴位...more

經絡穴位按摩大全(暢銷燙金版)

經絡穴位按摩大全(暢銷燙金版)

找穴不出錯,久按成良醫 經絡是聯繫人體臟腑與肢體、讓氣血運行的通路。大者是經脈,其分支稱絡脈。人要活得健康,就要維護並維持氣血的營養。 穴位又可稱做腧穴,是體表臟腑經絡循環路線中,氣血匯聚...more

1個人的超有感按摩:物理治療師圖解教學 1個動作從根源搞定全身痠痛

1個人的超有感按摩:物理治療師圖解教學 1個動作從根源搞定全身痠痛

沒人疼,也別讓自己全身都疼! 如果你也有這些困擾… ✗常常這裡痠那裡疼,檢查沒事卻持續被困擾 ✗沒人幫我按摩放鬆,也沒時間頻頻跑按摩店 ✗嘗試自己按摩痠痛點,但效果不如預期 ✗想改善全身體態,以及臉部...more

董門精華21穴【取穴圖解手冊】

董門精華21穴【取穴圖解手冊】

本手冊是學習【董門精華21穴】的搭配教材。詳細介紹「穴位位置和取穴方法」,讓讀者按圖索驥,猶如擁有進入董氏奇穴的金鑰匙,心到針到,無往不利。 作者曾天德醫師是「董氏奇穴」的主要傳承者之一,在...more

董氏奇穴痛證治療薈萃

董氏奇穴痛證治療薈萃

董氏奇穴是一種療效高,應用容易的針灸之學。本書主要介紹董氏奇穴治療痛證基礎理論與臨床應用,及針灸治療痛證的規律,對臨床常見的痛證,包括四肢、內臟、五官等,每種痛證都介紹了特效針法,為醫師臨床...more

1次1分鐘!改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術

1次1分鐘!改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術

~最強耳穴按壓術~ 改善不適、恢復神清氣爽,只需要短短1分鐘! 在東方醫學的針灸中,耳穴治療一直廣為人知。 然而,我們難以親眼確認自己耳朵的正確穴道位置, 導致這種自我保健方式無法普及。 ...more

推拿按摩入門

推拿按摩入門

零基礎可學,針對入門讀者。從較為基礎的疾病知識、較為基本的手法技巧和操作方法入手來講、容易上手。 快速取穴,選穴少而精、書中所選穴位多為經驗穴、效驗穴,可不必從系統的經絡腧穴學起。 手法簡...more

針灸入門

針灸入門

為了幫助初學針灸者破解難題,我們對書稿做了如下設計和安排:「快速取穴」圖+文,幫你快速、準確的找到穴位﹔「辨證分型」幫你根據主要症狀做出診斷,並據此選擇相應穴位進行針刺治療﹔「分步治療」讓你...more

按對穴位消病痛 一眼找到有效穴位,快速擺脫惱人病痛!

按對穴位消病痛 一眼找到有效穴位,快速擺脫惱人病痛!

簡單易學、隨時隨地可操作的穴位按摩。 透過全身十二條主要經絡及相關穴位的保健,輕輕鬆鬆將病痛消滅在萌芽狀態。不需要擁有多高深的中醫理論,只需知道經絡和穴位的具體位置並施加刺激,很快就可擺脫...more

頭薦骨療癒書:從我的手,將光和愛傳送給你(二版)

頭薦骨療癒書:從我的手,將光和愛傳送給你(二版)

過往的傷痛,身體會記住 當身體感覺「被傾聽」,驚人的療癒奇蹟就會發生 ★一本最完整的「頭薦骨療法」(CST)理論和應用 ★美國靈性暢銷作家 韋恩.戴爾博士,最推崇的頭薦骨療癒師 ★師承「頭薦骨療法...more

(最新圖解◇吳若石神父反射健康法3) 手足同療,一個人的FJM:全新定位83處手部反應區,自己也能施作的人體自癒與保健醫典

(最新圖解◇吳若石神父反射健康法3) 手足同療,一個人的FJM:全新定位83處手部反應區,自己也能施作的人體自癒與保健醫典

一個人也能自己施作 人體自癒與保健醫典 83 處手部反應區,吳若石神父反射健康法 全球首發、全新定位 吳若石神父足部反射健康法 (Father Josef’s Method of Reflexology 簡稱FJM),是吳神父自1979......more

手掌按摩法

手掌按摩法

簡單易學有效的氣功指壓穴道療法 以發自掌中的「氣」的力量來治病 隨時可做是手掌療法的一大特色,工作空檔、做家事時、開會中、身體不舒服時,只要想到,就可以立刻動手做;此外,手掌療法還可以作...more

我用精油20年,給新手的芳療實踐指南:按摩✕嗅吸✕保養,用天然的方式守護全家人的健康

我用精油20年,給新手的芳療實踐指南:按摩✕嗅吸✕保養,用天然的方式守護全家人的健康

用精油陪伴父親走過化療,從此進入芳療世界 推廣芳療20年,希望讓精油照顧更多人的身心健康 ▎艱難的人生時刻,幸好有精油的支持 YOYO老師來自屏東鄉下,從小就跟土地很親近。到美國工作後,意外地接觸...more

拍毒聖經2.0:解開病的束縛,開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生(限量贈品版:送Blueseeds珍稀複方滾珠精油)

拍毒聖經2.0:解開病的束縛,開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生(限量贈品版:送Blueseeds珍稀複方滾珠精油)

*融合中醫智慧與西醫觀點,上萬人親身實證的自我保健法 *以全新視角看待身體病痛,簡單方法讓你遠離各種慢性病 *第一本融會中醫經絡與西方醫學觀點的保健書 *24幅雙色詳細圖解,帶你了解經絡分布、...more

拍毒聖經2.0:解開病的束縛,開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生

拍毒聖經2.0:解開病的束縛,開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生

*融合中醫智慧與西醫觀點,上萬人親身實證的自我保健法 *以全新視角看待身體病痛,簡單方法讓你遠離各種慢性病 *第一本融會中醫經絡與西方醫學觀點的保健書 *24幅雙色詳細圖解,帶你了解經絡分布、...more

神奇拔罐術:精準有效舒緩酸痛

神奇拔罐術:精準有效舒緩酸痛

三十年經驗的中醫學博士,臨床實證最有效果的【拔罐法】 拔罐,是亞洲人習以為常的中醫療法之一。 但是你知道一般人出於理解不深,可能會濫用或錯用,容易導致肌肉組織纖維化的問題,甚至造成其他傷害...more

拔罐治療完全手冊:徹底消除肌肉與關節的疼痛

拔罐治療完全手冊:徹底消除肌肉與關節的疼痛

發掘拔罐療法的神奇治癒力! 徹底消除肌肉與關節的疼痛 針對身體常見的肩、頸、腰、背、手肘、腿、踝等各種惱人的疼痛問題,提供簡單明確且有效的穴位拔罐的治療方法。 全書收錄133張治療步驟照片,包...more

最強肩頸按摩術:整頓呼吸與自律神經

最強肩頸按摩術:整頓呼吸與自律神經

~舒緩疲勞、改善腸胃的穴道都集中在肩頸上~ 靠雙手就能擺脫肩頸痠痛、胸悶疲勞的問題, 暢通淋巴與呼吸,重啟氣血循環! 就算淋巴管路正常,但肩頸的「靜脈角」堵塞, 人體就會像被垃圾堵住的水溝!...more

高級經絡芳香理療實務操作手冊

高級經絡芳香理療實務操作手冊

本《高級經絡芳香理療實務操作手冊》所關涉的內容, 除原有西方精油學知識運用的部分不變外,中國傳統醫學部分,已經從一天十二時辰循經的十二經脈,跨越到奇經八脈的領域,並進一步的探索到古印度的七脈...more

點穴法真傳秘訣

點穴法真傳秘訣

本書重新編排的目的,旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考,以達弘揚國術,保存國粹,俾後學者不失真傳而已。 內容介紹了各個穴位,以及在武技上的應用。...more

一個人放鬆按摩術:用手解決身心疲勞、肌膚鬆弛問題

一個人放鬆按摩術:用手解決身心疲勞、肌膚鬆弛問題

~日本亞馬遜按摩書排行暢銷第8名~ 減緩失眠、改善便祕⋯⋯ 不用去按摩店,在辦公室也能自己按出好氣色! 身處充斥各種壓力的世代,大家是否會偶爾到外面的按摩店放鬆身心呢? 但是,相信不少人會有以下困...more

董氏奇穴與十四經穴臨證治驗(附VCD)

董氏奇穴與十四經穴臨證治驗(附VCD)

《董氏奇穴與十四經穴臨證治驗(附VCD)》是作者楊朝義20餘年臨床治療經驗的總結。書中系統地介紹了董氏重要穴位、董氏針灸體系、操作技術、臨床治療等幾個方面。理論翔實,層次明確,對高深莫測、玄學之理...more

中醫經筋捆紮療法

中醫經筋捆紮療法

  • 大展,出版日期:2023-09-01

本書分五章,第一章為中醫經筋捆扎療法概述,介紹了經筋捆扎療法的原理、使用工具、人體各部位經筋捆扎手法等。第二章為經筋經絡腧穴,介紹了十二經筋、奇經八脈、十五絡脈、十六郄穴、特定穴、強壯穴等。...more

科學刮痧修復全書:【圖解】8大部位X 34個對症手法,從痧圖回推傷害,讓身體再也不疼痛

科學刮痧修復全書:【圖解】8大部位X 34個對症手法,從痧圖回推傷害,讓身體再也不疼痛

──身體的傷,痧會知道── 第一本以「科學實證」解析刮痧的全方位書籍! 從中暑、感冒、睡不好到落枕, 放鬆肌肉、緩解壓力的自癒手法。 袓傳三代刮痧&MGA筋鑑康創辦人黃卉君, 帶你從中西醫角度,一探刮痧的...more

經絡拍打基本法(二版):怎麼拍?拍哪裡?為什麼?

經絡拍打基本法(二版):怎麼拍?拍哪裡?為什麼?

全彩圖解五八拍打法+常見症狀簡易處理法 發燒、過敏、偏頭痛、婦女病、掉髮、牙痛、失眠、高血壓、 過敏性鼻炎、五十肩、乳糖不耐症、急性腹瀉、手腳冰冷…… 拍對部位,都有對症根治的潛力。 一個台灣拍...more

望耳診病與耳穴治療圖解

望耳診病與耳穴治療圖解

耳人人皆有,筆者從耳入手,透過觀察耳廓的位置、厚薄、大小、形態、色澤、血管、耳道分泌物、耳道贅生物及其他「陽性反應物」(諸如丘疹、皺褶、脫屑等)的改變;或用特製染色液進行耳穴染色的方法,以觀察...more

黃帝內經神奇按摩圖典

黃帝內經神奇按摩圖典

詳解全身對症穴位的取穴、按摩方法及功效。 按摩養生保健操助你輕鬆消除周身不適。 日常保健與養生按摩方法讓你時刻保持最佳狀態。 女性健美按摩和辦公室小動作讓你健康美麗。 本書以幾百幅插圖詳...more

感官按摩的藝術

感官按摩的藝術

持續暢銷四十年! 給你與你的伴侶最全面的感官享受! 一個寧靜又溫暖的空間,僅靠雙手為彼此帶來巨大的歡愉。 大師級的按摩手法,帶領你體驗無與倫比的感官享受。不僅身體獲得紓壓,身心靈也得到前所...more

靈氣實用手位法──西式靈氣系統創始者林忠次郎的療癒技術

靈氣實用手位法──西式靈氣系統創始者林忠次郎的療癒技術

不治之症並不存在 生命的奇蹟源於神聖之手 林氏靈氣的實踐將傳遍世界各地 療癒著人們以及地球 靈氣是宇宙的生命能量,簡單、易學、易懂,不必使用任何的工具,透過雙手就能喚醒與生俱來的淨化程序或療癒力...more

痠痛一指靈:老師傅教你紓壓過生活

痠痛一指靈:老師傅教你紓壓過生活

有句話說得好,魔鬼藏在細節裡。套用在腳底按摩的領域中,就是專業藏在細節裡。專業的腳底按摩師除了對按摩的技法、學理有深度的了解之外,專業的展現,更應該在按摩過程的面面俱到。 腳底按摩不是從按...more

【徒手X圖解】淋巴水腫按摩全書:7大技法 x 25個常見問題,每天按摩3分鐘,身體輕盈、精神變好!

【徒手X圖解】淋巴水腫按摩全書:7大技法 x 25個常見問題,每天按摩3分鐘,身體輕盈、精神變好!

美國首席淋巴水腫治療師親授, 【圖解】7大淋巴按摩手法x改善25種常見問題 美顏纖體、日常保養、術後恢復,全面提升免疫力! 明明飲食健康、睡眠充足,為什麼每天還是覺得沒有活力? 常常覺得身體重重的...more

《按出新高峰 美胸聖經》:不必挨刀,掌握經絡按摩,氣血充盈,胸部自然健康又豐滿!

《按出新高峰 美胸聖經》:不必挨刀,掌握經絡按摩,氣血充盈,胸部自然健康又豐滿!

想擊敗下垂、外擴與副乳,獲得完美胸型,卻不知該如何是好? 想讓胸部升級,各種營養品昂貴又無效…… 不必挨刀,掌握經絡按摩,氣血充盈,胸部自然健康又豐滿! 只要按下與生俱來的豐滿密碼,即可打開...more

身心自愈

身心自愈

★ 深入淺出地道出骨骼、神經、肌肉的關係,以人體作為一個有機整體,互為影響以達致「固本培元」的整合醫療! 圖文並茂介紹何氏推拿的標準程序十二步,包括放鬆肌肉、手部正骨、背部正骨等。 介紹與...more

頭薦骨按摩自療法:舒緩腦部壓力、改善五十肩、消除酸痛,提升身心狀態的新興能量療法

頭薦骨按摩自療法:舒緩腦部壓力、改善五十肩、消除酸痛,提升身心狀態的新興能量療法

思考變清晰! 消除肩膀僵硬! 只要按摩舒緩頭蓋骨就能改善許多不適!! 日本專業頭薦骨治療師教你在家就能做的按摩舒緩頭蓋骨方法, 靠自己替自己按摩來改善身體各部位的緊繃、酸痛與僵硬,進而有益腦部運...more

腳・小腿 對症穴道地圖:按壓疏通,把毒素排出去!

腳・小腿 對症穴道地圖:按壓疏通,把毒素排出去!

浮腫、腰痛、失眠、宿醉、精神疲勞、肥胖、牙痛、胃痛、 便秘、生理痛、膀胱炎、集中力下滑、掉髮⋯⋯ 各種現在人常見的文明病,就透過你的雙腳來改善吧! 如果你在日常生活有什麼小病小痛想要改善或預防...more

六穴治百病,一本就上手:王氏臟腑全息針法的理論與應用

六穴治百病,一本就上手:王氏臟腑全息針法的理論與應用

「王氏臟腑全息針法」,是紐西蘭王信宜中醫師所發明的新針法理論系統。其最大的特色是穴位固定,學會本書所教授的六個穴位,可通治痛症及臟腑病。此法易學、易懂、易操作、效果好,無須強記傳統穴位書中,...more

黃帝內經經絡按摩健康全書

黃帝內經經絡按摩健康全書

經絡是經脈和絡脈的總稱,是人體聯絡、運輸和傳導的體系。經,有路徑的含義,經脈貫通上下,溝通內外,是經絡系統中的主幹;絡,有網路的含義,絡脈是經脈別出的分支,較經脈細小,縱橫交錯,遍佈全身。經...more

中醫經穴瑜伽:史上第一本!結合中醫養生理論X穴道按摩X瑜伽動作,給你最全面的抗病指南!

中醫經穴瑜伽:史上第一本!結合中醫養生理論X穴道按摩X瑜伽動作,給你最全面的抗病指南!

一天10分鐘!經穴瑜伽通經絡、暢穴道、活氣血 ! 用瑜伽動作打通全身十二條經絡,按壓穴位就能全方位舒緩病症、解除痠痛。 中醫經絡瑜伽養生專家 / 何穎盈醫師 好評推薦 全書有最清楚的穴位位置說明,以及完...more

刮痧自療常見病

刮痧自療常見病

全息經絡刮痧法4大神奇功效! 從身體求藥,防治疾病不求人 ●看手掌,就可預知有無「腎虛」? ●心肺出了問題,小指末端會說話? 疏通體表氣血,美容塑身不必花大錢 ●利用刮痧,就可輕鬆甩掉蝴蝶袖? ...more

拉筋拍打神奇效果(暢銷版) (附真人示範拉筋拍打DVD)

拉筋拍打神奇效果(暢銷版) (附真人示範拉筋拍打DVD)

天天拉筋拍打,遠離大病小病 筋柔骨正,筋緊骨歪 失眠‧肥胖‧便祕‧頭痛‧高血壓‧心悸‧胸悶 濕疹‧手腳冰冷‧頻尿 五十肩‧脊椎側彎‧腰椎痠痛‧長短腳‧骨刺 關節僵硬‧四肢痠麻 ●由內調外,改善體質養...more

穴位按摩對症療法

穴位按摩對症療法

155個穴位,搭配治療76種疾病,一人學會,全家節省醫藥費! 頭痛發燒不用忍,生活上的小毛病不用去醫院! 22種胸腹部疾病:感冒、咳嗽、腹痛、便祕、浮腫…… 13種頭面部疾病:頭痛、眼睛疲勞、視力減退...more

活到100不失智:大腦逆齡對策,穴道醒神養腦術

活到100不失智:大腦逆齡對策,穴道醒神養腦術

──簡單上手,一起HOLD住腦力!── 9大體質對症健腦x 5大族群營養護腦對策 x 50種減齡防失智穴療法 ◎特別收錄:醫學博士✢失智照護小提醒 驚爆!全球化的失智危機 全世界每三秒就有一人罹患失智症! ...more

中醫婦科對症調理按摩大全:一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典

中醫婦科對症調理按摩大全:一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典

《經絡穴位按摩大全》暢銷書作者 醫學博士 查煒 主編 女性居家必備! 按揉穴位+打通經絡=排毒暢氣血 舒筋活絡×氣血通暢×排毒滋陰 只要你動動手按壓正確穴位,馬上就能即刻救援緩解不適, 讓你病...more

1分鐘對症取穴輕巧本:最強速效圖解按摩自療書

1分鐘對症取穴輕巧本:最強速效圖解按摩自療書

秒按秒紓壓!最強大的經絡按摩全彩超圖解 痠痛人生Out!60秒快速輕鬆對症取穴按摩 任○你○按○ 口袋大小隨身必備 超級簡單隨選隨點 輕鬆徒手按穴X告別小病小痛 隨時找 透析全彩超圖解◥ 對症取穴不用1 minute ...more

黃師父的指刮調傷:佛心傳承與自我療癒

黃師父的指刮調傷:佛心傳承與自我療癒

除垢除垢除積垢;積垢不除空養生 人人都把積垢除;身心舒暢遠病痛 傳統以外用「藥」水來「洗」滌陳年舊傷的藥洗手法,牽涉到去瘀。 這個去瘀的「瘀」字代表存在內部阻礙整體循環的污垢, 是造成身體不平...more

筋膜疼痛對症自療

筋膜疼痛對症自療

身體的疼痛,大都與筋膜有關 解讀疼痛背後的疾病、壓力與情緒,才是根本之道 請試著與身體對話,找出問題根源。針對痛點,做做伸展操,放鬆筋膜,回歸自律神經的平衡,病痛自然消失。 「我心情不好…...more

耳.手.足 反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按摩方(二版)

耳.手.足 反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按摩方(二版)

★專家教你反射區正確按。 ★舒緩不適、日常穴位自救超簡單。 ★保健養身、自我防護,就從這裡開始! 穴位該怎麼按?專業中醫師不藏私詳細講解 你知道嗎?經絡是相通的,身體的每個穴位都有對應的器官, ...more

人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩(二版)

人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩(二版)

痛則不通、通則不痛,氣血通暢百病消! 「瘀生百病、通出健康」,人體有八成以上的疾患病痛是因為氣血循環不通暢所引起。 按摩相對應穴位,不僅可促進血液循環,加速身體新陳代謝進而達到活血化瘀、經...more

經絡按摩拉筋操:伸展拉筋+穴位按摩,改善痠痛立即有效

經絡按摩拉筋操:伸展拉筋+穴位按摩,改善痠痛立即有效

拉筋伸展 + 按壓穴道 找回身心平衡,即效改善不適症狀 不要再說沒有時間 —— 書裡介紹的每個動作,只要5分鐘! 不要再說沒有場地 —— 躺在床上,坐在椅子上,只要原地站起來,都是適合的地點! 不要...more

經絡穴位拍打大全

經絡穴位拍打大全

★「不通則痛」 ★氣血通暢了,身體就好了 ★認識12條經絡與常見穴位 ★正確拍打,精準按壓,簡單、清楚、好操作 ★迅速舒緩不適,長期調理體質,平時保健養身 基礎知識要紮實 拍打方法、拍打順序、時間頻...more

抓出病因,聽痧說話:健康自癒就從抓痧開始

抓出病因,聽痧說話:健康自癒就從抓痧開始

抓痧是門無侵入性、透過純手技的民俗療法!透過指腹的熱力與加速力,讓血管深層的痧能夠浮出,藉此提升血液循環,增強新陳代謝! 具有多年經驗與專業的作者楊淑惠,致力推廣「抓痧」的傳統技藝,不只透過...more

針灸學概要

針灸學概要

針灸有著悠久的歷史,並與穴位息息相關,針灸可以舒解疼痛,以及減少止痛藥物的使用量。穴位按壓可能有助於減緩疼痛。熟練的針灸技術是必需的,如何確保針灸在正確的穴位上,本書將介紹針灸與十四經脈之關...more

圖解經絡穴位按摩保健大全:完整收錄全身14條經絡、141個人體大穴,居家保健疏通經絡,必備手冊

圖解經絡穴位按摩保健大全:完整收錄全身14條經絡、141個人體大穴,居家保健疏通經絡,必備手冊

掌握正確穴位,常保身體健康 打通經脈、活絡血路 不須尋醫的靈丹妙穴,不用害怕藥物所帶來的副作用 ˙完整全面:以全身十四條經絡為主軸,介紹94條常用穴位的對症主治、命名由來、所在部位、功效、自我取...more

山元式新頭針:刺激點按壓保健法

山元式新頭針:刺激點按壓保健法

50年的臨床應用,150萬個患者的感動見證 15個常見病痛,自己按按就有效 全世界數十萬名醫師都在使用的YNSA療法 日式針灸達人,台灣山元式學會理事長——高承資醫師—— 師承山元式新頭針療法(YNSA)創立者——山...more

董氏奇穴臨床治療精華

董氏奇穴臨床治療精華

  • 大展,出版日期:2022-04-01

董氏奇穴因其顯著的療效,在針灸界引起了不同的反響,尤其因其取穴少、療效顯著的優勢被廣大患者所青睞。 本書對近200種疾病介紹了董氏奇穴特效精簡治療方案,所用處方均達到了精穴疏針的目的。力求治法...more

針灸衛道去邪之延年益壽抗衰老:中醫針灸抗衰老延年益壽方法

針灸衛道去邪之延年益壽抗衰老:中醫針灸抗衰老延年益壽方法

中醫針灸抗衰老延年益壽方法: 本書作者劉仲軒先生是一名中醫師,卅七歲時修習道門丹道,突破煉炁化神境界,自此視野大幅擴展,以「內視反聽」之法得見自己的五臟六腑、經脈絡穴,並依此修正了大量自《...more

一手即點超簡單,全身穴位雙圖解大全: 最簡便的養生調理法,輔助改善各種病症與痠痛

一手即點超簡單,全身穴位雙圖解大全: 最簡便的養生調理法,輔助改善各種病症與痠痛

精準點取全身409個穴位 每個穴位皆附上「骨骼定位圖」和「真人示範圖」, 搭配文字說明該穴位的功效、主治、按摩方式、精準定位及取穴法, 適用於按摩、指壓、拍打、刮痧、拔罐、艾炙、針刺、導引等, 是...more

國醫大師圖說 穴位按摩

國醫大師圖說 穴位按摩

  • 品冠,出版日期:2022-01-01

指下「乾坤」,49個體,71種疾病,辯證保健。位保健按摩歷史悠久、療效顯著,其保健治療範圍日漸擴大,正在被越來越多的人所接受。本書詳細介紹了人體各位的功效、主治、69種常見病症的按摩方法,每種病症...more

國醫大師圖說 刮痧

國醫大師圖說 刮痧

  • 品冠,出版日期:2022-01-01

本書從刮痧的理論基礎入手,結合作者多年診療經驗和養生理念,以不同部位可能出現的病症為依行分章,解答刮痧常見問題、介紹刮痧基礎知識、作技巧。全書囊百種常見病症的刮痧療法,每一種常見病症都配有取...more

肌筋膜疼痛修復全書:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救

肌筋膜疼痛修復全書:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救

筋膜解痛專家/國家隊隊醫──凃俐雯 醫生 筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案 用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。 最全面的肌筋膜疼痛診斷書,完整解析16個常見疼痛症狀, 對症伸展放...more

穴療:對症按摩 x 拍打 x 刮痧,小病自己來!

穴療:對症按摩 x 拍打 x 刮痧,小病自己來!

──對穴自療,調理百病!── 穴道與經絡懶人包,助你鬆開身體的糾結 58種常見症頭 x 圖解按壓自己搞定 x經絡疏通免吃藥 58種穴位保養,一本全兼顧 氣喘、心悸、胃痛、頭痛、暈眩、腰痠、經痛、失眠等,...more

靈素針

靈素針

針灸是我們祖先發明的古老而歷久彌新的醫療健身手段,針灸的靈魂是經絡。 經絡是古人對人體生命現象認識的奇蹟。 生命存在,營氣在經絡中運行不息,生命停止,經絡消失。 《靈素針》所據典籍上至《...more

言古驗今:中國針灸思想史論

言古驗今:中國針灸思想史論

古人是怎麼發現針灸經脈及建立理論? 針灸在面對強勢西方醫學的挑戰下,有什麼重大變革? 本書展現了近年來流行的跨領域合作研究方式,以醫學理論搭配歷史學研究方法,激盪出醫療史的新視角。作者透過中...more

最強筋絡調理按摩書

最強筋絡調理按摩書

最強筋絡調理按摩透過自我保健,打造遠離疼痛的體魄。作者,迫田和也,身兼筋絡調理治療師。十五年來合計治療了五萬名以上深受腰痛困擾的患者,因此又有「腰痛剋星」的綽號。他不採取短期治標而是長期治本...more

國醫大師圖說 艾灸

國醫大師圖說 艾灸

一根艾條,76種疾病,辨證施灸,防病治病。 艾灸是中國自古相傳的養生、治病方法,發展至今已有數千年歷史。艾灸通過對人體穴位的施灸,產生溫熱刺激作用,從而改善人體氣血循行、疏通經絡、調節臟腑功...more

【全圖解】穴位按摩對症手法(暢銷版):按壓‧搓揉‧摩擦,找到正確穴位,以有效手法創造最舒適的痛感!

【全圖解】穴位按摩對症手法(暢銷版):按壓‧搓揉‧摩擦,找到正確穴位,以有效手法創造最舒適的痛感!

快速上手全圖解 清晰圖解,配合骨骼透視圖,馬上找到所需穴位 ‧穴位地圖 ‧經脈位置 ‧手足反射區 依照體質選別萬能穴道 從小測驗看出你的體質以及常見症狀, 並針對體質按壓、摩擦穴道與經...more

國醫大師圖說 拔罐

國醫大師圖說 拔罐

  • 品冠,出版日期:2021-10-01

拔罐療法既可減輕患者疼痛,又可節省時間,因而更容易被患者所接受。國醫大師李業甫對書中拔罐保健法中的選穴和病症拔罐治療中的隨證加穴進行了點評與解析。...more

筋膜修復對症手療書:圖解六大筋膜變形模式,美國筋膜變形協會權威親授;慢性疼痛、運動員、物理治療師都適用!

筋膜修復對症手療書:圖解六大筋膜變形模式,美國筋膜變形協會權威親授;慢性疼痛、運動員、物理治療師都適用!

腳踝扭傷該熱敷或冰敷?你做對了嗎? 美國筋膜變形協會(AFDMA)權威醫師親授; 六大筋膜變形模式(FDM)全圖解、對症修復, 坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎……徒手治療就有解! ►我想增進運動表現,但老被肩...more

速效對症足穴按摩襪:終結痠痛,一按見效! 【附健體足穴掛圖】

速效對症足穴按摩襪:終結痠痛,一按見效! 【附健體足穴掛圖】

快速取穴、一按見效! 穿上【速效對症足穴按摩襪】 不用記穴位,不怕按錯穴! 哪裡不舒服就按哪裡!直接按,超有感! 要養身健康,就從腳開始! ★一雙襪、二雙手! 按按腳,啟動全身自癒力! 「腳」是第二個...more

經絡瑜伽對症自療全書:中醫經絡穴道對應瑜伽動作,到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血,一個動作立刻有感!

經絡瑜伽對症自療全書:中醫經絡穴道對應瑜伽動作,到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血,一個動作立刻有感!

◆用基礎瑜伽,實踐中醫的養生原理◆ 當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」, 不只能放鬆解痛,更能有效改善亞健康! ◎用瑜伽動作,立刻打通全身8條重點經絡;以個別部位伸展,同時按壓對症穴道,效果加倍! 以...more

腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症!

腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症!

你知道嗎?我們每個人的腳底,都有一張對應身體五臟六腑的穴位地圖, 只要按對與臟器連接的位置,就能輕鬆排出潛藏的毒素,瞬間改善不適症狀, 不需要特殊工具,只要按壓穴位10次,一天10分鐘,就能養出超...more

按對穴位就能消除病痛

按對穴位就能消除病痛

【附全彩標準經穴圖】 打通奇經八脈、對症用穴為健康把關 一次掌握經絡養生的全部祕密 蕭醫師總結全身經絡穴位精華 經絡養生,輕鬆掌握延年益壽的方法 ●按壓「心包經」包治百病? ●為何「命門...more

中醫穴位芳療:圖解43個關鍵穴位,搭配精油按摩,有效改善全身疼痛、發炎與老化症狀

中醫穴位芳療:圖解43個關鍵穴位,搭配精油按摩,有效改善全身疼痛、發炎與老化症狀

法國20年指壓專家運用「芳香療法」進入「中醫穴道」, 帶你體驗強大的療癒力! 耳鼻喉、消化、更年期、背痛、偏頭痛、失眠、水腫、高血壓等,都必須透過整體療法才能夠有效改善、舒緩症狀,避免反覆發作...more

奇正縱橫明經絡

奇正縱橫明經絡

作者結合20多年的臨床經驗,將自己的切身體會以口語化的表達方式配以圖片,系統的將經絡和腧穴進行了介紹。全書分總論和分論,對經絡是什麼、有何作用、如何運用等一一闡明。內容上深入淺出、簡明扼要、實...more

徒手整形:五官輪廓提升術(增訂版)

徒手整形:五官輪廓提升術(增訂版)

・ 2019年出版的《徒手整形——五官輪廓提升術》廣受讀者歡迎,今次出版增訂本,加入徒手改善體形及身軀推拿復位之法,讓全身得到全方位調整,改善因姿勢不正而繃緊的肌肉或軀體變化。 ・ 愛美是天性,徒手...more

105歲針灸大師治癒百病的祕密

105歲針灸大師治癒百病的祕密

韓國國寶級行醫超過80年的百歲針灸大師 健康是最高的財富,如果熟知針灸,就如同獲得巨額的財富 金南洙醫師獨創,「無極保養灸」,所有人都能夠分享針灸的療效 本書由韓國國寶級百歲針灸大師金南洙醫師撰...more

按摩解剖書:14部位X瑞典式按摩經典手法,精準釋放深層疼痛(三版)

按摩解剖書:14部位X瑞典式按摩經典手法,精準釋放深層疼痛(三版)

對新手最友善的全身按摩居家指南 每個部位,不同手法;簡單易學,輕鬆有效! 按得重不如按得巧! 不須借助器具,也不怕施力過當, 只要對人體構造有多一點認識,輕柔的徒手按摩就能深層有效! ◎以...more

圖解中醫(經絡篇)(第二版)

圖解中醫(經絡篇)(第二版)

內容科普中醫經絡,穴位等功能和應用; 採用圖解的方式,配合解釋理論和病證,化繁為簡, 圖文並茂解釋針炙學,經絡,穴位等; 沒有學不會的中醫,只有講不清的中醫。 不是中醫多麼深奧難懂,而是表達...more

412個穴位對症按摩

412個穴位對症按摩

按摩穴道好處很多,不但可以去除頭痛、腰酸背痛,還可以去除鼻塞、失眠、便秘脹氣、眼睛疲勞。本書以清晰真實人體放大照片,以圖示告訴你人體412個穴位的位置,除了照片之外,還搭配清楚的文字敘述,讓你...more

69種刮痧自療法

69種刮痧自療法

刮痧的原理主要是藉由外力排除體內毒素,使皮膚出現片狀或點片狀淤斑。由於存積在體內的淤血會導致體內循環變差、身體不適,而刮痧能讓體內氣血暢通。 只需一片刮痧板就可去除病痛。然而刮痧不只是針對...more

筋膜修復瑜伽+足弓穩定器 (套書)

筋膜修復瑜伽+足弓穩定器 (套書)

[筋膜修復+腿部及核心訓練] 書+足弓穩定器套書, 幫助你改善足部緊繃和退化! 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 足弓穩定器對人...more

針灸大成(精)

針灸大成(精)

針炙大成為明楊繼洲所著,詳細說明人體的穴位、診脈之訣、針炙之法,各種疑難雜症,無不齊備,實為一本學習針炙治病的最佳參考用書。...more

穴道速查解剖圖鑑

穴道速查解剖圖鑑

~現代人必備的實用穴道應用圖鑑~ 快速緩解肩頸僵硬、頭痛、生理痛、失眠、焦慮等70種生活常見症狀! 你是否有以下困擾? .像鋸子在拉扯的頭痛 .肩膀僵硬到手臂舉不起來 .即使是夏天也無法擺脫手腳...more

每天敲膽經保持年輕無病痛(附:全彩標準經穴圖)

每天敲膽經保持年輕無病痛(附:全彩標準經穴圖)

天天敲膽經 健康活天年 60種常見病經絡穴位自療法 ●拍打經絡和按摩,就可以減肥了? ●很多婦科疾病,其實是「腎虧」? ●幼兒常「捏脊」,幾乎不生病? ●發怒時,按「膈俞穴」可消氣? 隨書附贈「最新標準彩...more

365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈:150道療癒料理+140處抒壓穴位+60種居家運動,從祛濕、排毒到抗病,循序累積健康底氣的四季溫養時令日誌

365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈:150道療癒料理+140處抒壓穴位+60種居家運動,從祛濕、排毒到抗病,循序累積健康底氣的四季溫養時令日誌

台灣第一本日日養生萬年曆 365種體質調理法則,匯集中西醫精華的時令養生知識 350個身體修復練習,預約未來人生路的豐沛健康能量 190種身體常見問題,中醫師帶領專業解析、防病於未然 指甲易斷裂...more

經絡穴位按摩大全(二版)

經絡穴位按摩大全(二版)

經絡是一門學問,不僅講述了人體內部聯繫和運行規律,更是我們取穴治病的主要依據。 上市至今邁向再版40刷 網路書店五顆星評價超過35,000則 榮獲中國健康類書籍排行榜Top 1、銷售量Top 1及好評 Top...more

最新圖解FJM吳若石神父足部反射健康法:全新定位89處足部反應區,更易施作的人體自癒與保健醫典

最新圖解FJM吳若石神父足部反射健康法:全新定位89處足部反應區,更易施作的人體自癒與保健醫典

國際反射學家協會(ICR)大會上發表, 現今足部反射學最全面、精準的89個足部反應區。 提供最系統性的觀點、最細緻的手法, 全方位守護你的身體機能,預防各種疾病。 FJM,全名為:吳若石神父足部反射健...more

自我解放肌痛點:痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練

自我解放肌痛點:痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練

平常當你感覺身體各處痠、痛、麻、緊、卡時,許多人都會輕忽而不重視,尤其是上班族在忙碌之餘常會忽略,但當症狀嚴重時可能已經導致肌肉、筋膜沾黏,甚至引發坐骨神經、椎間盤突出等,對日常生活將有許多...more

全身調理地圖 減肥•美顏•手腳冰冷•頭痛•肩膀僵硬的究極按摩技巧34招

全身調理地圖 減肥•美顏•手腳冰冷•頭痛•肩膀僵硬的究極按摩技巧34招

解讀身體地圖,擺脫全身毛病! 附解說漫畫+身體地圖+按摩教學! 發源於歐洲的反射療法(Reflexology), 是以腳和臉、耳朵等與臟器相對應的「反射區」為基礎的學問。 與施加壓力於穴位點的方法不同, ...more

這樣按穴位身體就舒服

這樣按穴位身體就舒服

遠離醫藥之苦,穴位療法履試履驗 面對41種常見病 學會為自己開方 ※每一個穴位都是一味良藥,從零開始了解穴位。 ※使用經絡,悟出穴位深意:41種常見病手到病去。 ※一病多穴治,配合食療與中藥,特...more

絡刺新解:疼痛與痼疾應用

絡刺新解:疼痛與痼疾應用

針對特定部位異常血絡施以出血針刺治療,為長年苦痛的患者提供不同的治療選擇。 陳忠仁醫師擁有中醫、西醫雙執照,將四十年行醫與研究絡刺治療的心得與案例,彙集於此書,提供醫學界及患者共同來認識這...more

養好脾胃不生病:從運動、飲食、穴道入手,直接又簡單的健運脾胃養命法

養好脾胃不生病:從運動、飲食、穴道入手,直接又簡單的健運脾胃養命法

你的脾胃健康嗎? ★嘴唇發白、沒有血色,而且很乾燥,有裂紋? ★睡覺時容易流口水? ★鼻腔總是乾燥?鼻頭發紅? ★視力疲勞、視物模糊、眼睛紅腫、眼瞼下垂? ★容易耳鳴、耳聾? ★飯後總是肚子脹,還...more

10秒立即見效!最強穴位伸展操:觸摸交叉點進行伸展,就能啟動深層肌肉開關,使伸展效果倍增

10秒立即見效!最強穴位伸展操:觸摸交叉點進行伸展,就能啟動深層肌肉開關,使伸展效果倍增

僵硬緊繃的表層肌肉與平常未活用的深層肌肉, 只要刺激「交叉點」,便能在10秒鐘完成調節,恢復平衡, 讓每個人都能找回如兒童般活動自如的身體! 人體的肌肉可大致分為「表層肌肉」與「深層肌肉」,兩者...more

筋膜放鬆修復全書:10大部位 × 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛

筋膜放鬆修復全書:10大部位 × 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛

英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦 ──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦── 如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書! 跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用! 以放鬆筋膜為基礎,治療...more

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