山元式新頭針：刺激點按壓保健法

【推薦序】
‧YNSA 協助做好疼痛管理，生活才能有尊嚴、有品質  --葉明功 博士／衛生福利部食藥署前署長
‧「山元式新頭針療法」在家按壓保養，適合新手的第一本書  --楊哲銘 教授／台北醫學大學管理學院
‧化繁為簡的自我按壓技法，自己改善疑難雜症 --譚舜仁 醫師／TFC台北婦產科診所主任級醫師

第一章  YNSA的常用刺激點與按壓保養方法
山元式新頭針療法
YNSA基本A點
YNSA基本B點
YNSA基本C點
YNSA基本D點
YNSA基本E點
YNSA基本F點
YNSA基本G點
眼點
耳點
鼻點
口點
大腦點
小腦點
按壓及保養方法

第二章  YNSA的自我居家保養
落枕
肩頸痠痛
網球肘
媽媽手
胸悶、心悸
胸部挫傷
腰痛、下背痛
腳踝扭傷
膝蓋疼痛
眼睛乾澀
耳鳴
流鼻水、打噴嚏
喉嚨痛
頭痛
頭暈

第三章  運用YNSA改善症狀的十五個實際病例
挫傷 夜不能眠的下肢疼痛，一針就有明顯改善
偏頭痛 困擾多年的偏頭痛頑疾，六次療程後完全痊癒
落枕 肩頸肌肉發炎，導致無法轉動頸部，連續治療兩次就痊癒
下背痛 令人坐立難安的腰痛，治療三次輔以中藥敷貼後，症狀即痊癒
足底筋膜炎 腳跟如針刺，經過十二次治療，走路不再是苦差事
耳鳴 惱人的耳鳴不是病，但難有好眠。耳點、大腦點下針治療成效顯著
突發性耳聾 耳中風使聽力大幅下降，把握黃金治療期，中西合併救回聽力
嗅覺異常 感冒痊癒了卻失去嗅覺，經由六次治療，重拾氣味分辨能力
味覺異常 因感冒引起的味覺異常，六次下針治療之後痊癒了
多發性硬化症 無法自主活動的神經系統病變，十二次的治療後，病患得以重新行走
急性多發性神經炎 四肢無力、麻痺而無法走路，十二次的治療恢復力量，行走自如
帕金森氏症 有效減緩顫抖、走路不穩等病癥，中西醫雙管齊下，提高病患生活品質
梅尼爾氏症 天旋地轉的想吐噁心感，嚴重影響生活，經過十八次治療痊癒
腦中風後遺症 行動困難的中風患者，遍求世界名醫，YNSA治療後恢復生活自理
顏面神經麻痺 臉部右側無法活動長達一週，十二次治療後恢復正常

第四章  認識救人無數的 —— YNSA山元式新頭針療法
不忍周遭親友為病痛所苦，立志學醫
偶然的發現，開始踏上學習針灸之路
發現相對的刺激點，確立山元式新頭針療法
廣受全球醫界肯定，確立更多適應症的診斷方法
在家鄉教授YNSA，吸引來自全球的醫師學員
通讀中西醫各門學理，是中醫針灸的基本功
嫻熟多種流派與手法，累積臨床經驗，中醫針灸不簡單
哪裡有症狀，就針對哪個刺激點，YNSA簡單且直觀
除了固定頭部之外，YNSA治療時可自由活動手腳
能治好病症的就是最好的選擇
把握避免暈針原則，放心接受治療，擁抱健康
全球的醫療系統與學術研究，紛紛投入
透過研修，讓YNSA在世界各地推廣茁壯
眾多針灸流派與語言隔閡，影響YNSA在東亞地區的發展

第五章  跨海研修之旅——立志推廣YNSA
如靈光一現，演講的題目，在尋找契機時閃過腦袋
充滿挫折的學習，直到親身體驗YNSA的立即療效
力求突破語言隔閡，以推廣YNSA為努力目標
發表YNSA治療突發性耳聾與足底筋膜炎案例
台灣山元式學會成立，有效治療案例逐漸累積

後記

作者序

　　這本書是筆者的第一本著作。在此之前，筆者已經翻譯過兩本日文書，分別是一般群眾導向的《山元式頭針除痛療法》，以及給醫療從業人員看的教科書──《山元式新頭針療法》。

　　在診間，有許多病患問我：「高醫師，我們也想要在家裡自己按這個日本來的刺激點，你可不可以教我怎麼找？」

　　不瞞各位說，這個治療方法其實上手難度並不低，即便是中醫師，要完整學會也至少需要十八小時以上的課程才有辦法略窺門徑。因此，本書將複雜的診斷手法與刺激點去除，將常用的刺激點留下，並加上淺顯易懂的註解，分享給各位朋友。

　　傳統中醫穴道需要熟悉名稱、經絡走向以及解剖位置等，山元式新頭針療法的刺激點命名採取英文字母為命名方式，位置也用公分作為單位，學習起來比較簡單。書中也會教導各位怎麼去尋找刺激點的位置，相信各位看完書中的圖解，都能夠找到刺激點，在家自我按摩，改善簡單的疑難雜症。除此之外，書中也會針對一些常見的身體不適，教大家緩解的方法，以及對應到的刺激點位置，還有一些治療案例，提供各位參考。

　　由於山元式新頭針療法對台灣民眾來說，相對比較陌生，筆者將會介紹山元式新頭針療法的起源、發展、現況，分享前往日本取經，參加全國大會的心路歷程，最後說明山元式新頭針療法在台灣的進展等等。

　　從習得山元式新頭針療法到現在，已經過了六個年頭。在這段時間裡，從陌生到熟悉，從似懂非懂到能夠掌握，首先我要感謝山元敏勝醫師，讓我知道原來有這麼好的治療方法；感謝瑞士的 Paul Vetsch 針灸師指導我找刺激點的位置；感謝日本的小出宏博士指導我如何按壓刺激點；感謝日本的神谷哲治針灸師指導我，如何判定治療時機與方法；感謝 YNSA 學會的原正和事務長，在研修期間提供我許多幫助；感謝我的家人與內人，支持我到國外研修、學習，協助我準備上臺演說，並給予我心靈支持；最後要感謝晨星出版社的支持與鼓勵，讓我的第一本書能夠付梓。