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Você não consegue se exercitar diariamente? Um novo estudo afirma que ao menos duas vezes por semana pode ser o suficiente para melhorar sua saúde e prevenir doenças

Este hábito simples pode ajudar a prevenir a demência, segundo estudo

Em bate-papo com a Vogue, a atriz fala sobre o filme "Segredos", que protagoniza em inglês, como cuida da sua saúde e bem-estar e a proximidade dos 50 anos

Danni Suzuki: "A maturidade nos preserva de muitos desgastes desnecessários"

Aquele momento da semana que para alguns envolve tristeza, preguiça e até um pouco de ansiedade pode ser muito melhor com boas práticas de autocuidado

7 hábitos para evitar o desânimo nas tardes de domingo

Explorar o corpo da parceria e vice-versa é uma ótima oportunidade de ter prazer além da penetração

Conheça 10 zonas erógenas para estimular na hora do sexo

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Tudo o que você precisa fazer é encher seu copo novamente! Saiba a quantidade de água que você precisa consumir diariamente e truques para chegar aos 2,5 litros

Bebi 2,5 litros de água por dia durante uma semana, e a minha pele e corpo mudaram totalmente

Chocolate amargo, grãos integrais, leguminosas e mais! Confira os itens que merecem entrar para a sua dieta diária

10 alimentos ricos em magnésio que vão melhorar sua saúde – do sistema cardiovascular ao nervoso

Atriz conversou com a Vogue nos bastidores do ensaio de fotos para a capa de novembro, que aconteceu em Nova York

Fernanda Torres entrega dicas de bem-estar: "Pecar pouco e ter uma certa paz de espírito"

Ossos, memória, desenvolvimento muscular: os benefícios das oleaginosas para o organismo vão além do que se imagina

5 tipos de castanhas que vão melhorar sua saúde a longo prazo

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