【居家好EZ】自製好吃西瓜冰 成分天然低卡不怕胖!
炎熱的夏天讓人忍不住想吃大口吃冰,不過冰品的熱量與糖分向來都很高,也讓不少注重健康的朋友望之卻步,其實想吃冰不用怕糖分與熱量超標,只要學會這款自製西瓜冰,就可大口享受天然無負擔的冰品啦!
材料:
1.西瓜 適量
2.養樂多 1瓶
3.奇異果 1顆
4.檸檬 半顆
作法:
1.將西瓜切塊,放入果汁機內,並加入半顆檸檬汁,一起攪打成果汁。
2.將榨好的西瓜汁用濾網過篩一遍,再將過濾好的西瓜汁倒入冰棒的模具中,裝七分滿就好。
3.插入冰棍後送入冷凍庫中,冷藏至少4小時。
4.取出已凝固的西瓜冰棒,再分別倒入少許的養樂多。
5.奇異果去皮後搗成泥狀。
6.將奇異果泥放在冰棒的最上層,然後放回冷凍庫中,再冰個2小時就大功告成了。
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