剉冰下肚好消暑！　當心配料吃下爆表熱量

華視影音

台北市 / 綜合報導天氣越來越熱，來碗剉冰消暑很不錯，但也要當心，會把滿滿熱量吃下肚。營養師在臉書上PO文，分享到一般剉冰，分兩類，一種是糖水的清冰大約110大卡，而牛奶雪花冰，則是250大卡；配料也很關鍵，包括花生、蜜豆、布丁；波霸珍珠等等，都是高含糖、高油脂食材，一份45克，熱量最高達到245大卡，享用美食之前，也要先留意一下健康。原始連結

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