射擊》10公尺氣槍久違國際賽摘金 林穎欣盼繼續戰勝心魔

2024年首屆ISSF臺北國際射擊大獎賽今天在公西靶場展開第3日角逐，女子10公尺空氣步槍臺灣好手林穎欣克服慢熱，一路挺進到最後2人對射，以249.9分拿下個人久違國際賽金牌。她謙稱：「開心，但對信心提升這方面是還好，我想對場地更適應應該是主要優勢和原因。」

2018年林穎欣在雅加達－巨港亞運10公尺空氣步槍混合團體搭呂紹全摘金，一鳴驚人，也在東京初次體驗奧運，但隨著國際競爭水準急速提升，加上難以克服心態問題，使她去年杭州亞運無緣頒獎台，也未取得今年巴黎奧運資格。

林穎欣說：「從雅加達後只在一些比較區域性國際賽，像東南亞錦標賽拿過金牌，但也隔滿久了。這幾年國際分數提升很多，特別是中國、韓國、印度，水準整個拉上來，競爭強度跟取得成績難度都增加。」

除客觀標準提高，心態一直是林穎欣最大難關。「其實我們裝備、訓練場地都不會差人家太多，但我比較容易緊張，明知道比賽時頭腦放空、專注場上就好，但總會自己跟自己對話，鑽牛角尖。」

她雖稱今天能奪冠是熟悉場地有優勢，但心態一樣緊繃：「我緊張不分國內外的。前面我彈著點比較散，確認預報點沒問題後，就從自己身上找原因，慢慢調整，才能從落後到追上，但最後一發還是緊張到心跳超快，連槍都跟著在動，努力深呼吸緩下來，所以直到剩13、4秒才出手，節奏比較慢。」

成績低潮，加上關節不太好，林穎欣今年起也開始出現如果不打槍了該做什麼的念頭，笑說：「我做菜算好吃，可能以後賣便當或做餐車，或自己賣小東西。」不過她目前還是專注射擊，已從黃金計畫退場的她計畫接下來取得明年國際賽資格，在世界錦標賽、世界盃系列賽爭取前3名，也好好準備不到2年後名古屋亞運。

銀牌是學槍第4年、日本大學生泰地陽詩，249.2分。她說：「拿到獎牌很開心。高中時因為姊姊練槍，我也跟著接觸，後來姊姊不打了，我卻被射擊魅力吸引就繼續練。我覺得射擊最迷人的就是不用跟別人比，是自己跟自己競爭。」

銅牌也被臺灣留下。臺北市立大學碩士班宋諭婷昨天搭檔弟弟宋佳彥在10公尺空氣步槍混合團體摘金，今又以227.3分收穫個人項目首面國際賽獎牌。她說：「很開心。前面其實彈著點算集中，但一直打不進高分，調整表尺後分數慢慢上來，心裡也比較篤定。」她同樣以亞運奪牌為目標，臺北大獎賽後會透過國內賽事與移地訓練調整。

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