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  2. helloyishi.com.tw › skin-health › skincare皮膚曬傷怎麼辦？前中後期這樣處理，有效緩解刺痛、加速復原！ - ...

    曬傷（Sunburn）很常見，當皮膚受紫外線過度照射時，便會造成曬傷。 從前期的皮膚刺痛，一直到恢復後期的皮膚脫皮、乾癢，相信每個曾受曬傷所苦的人，都能理解曬傷所帶來的困擾與不適。 《Hello醫師》從曬傷的症狀切入，教你前中後期該如何處理曬傷，助你快速復原，有效緩解曬傷所帶來的不適。

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 88542曬傷脫皮怎麼辦？專家分享6招曬傷處理，緩解曬後刺癢 - 康健雜誌

    2023年8月1日 · 曬傷是常見的夏季皮膚傷害，曬傷皮膚會紅、刺痛、癢，甚至起水泡，曬傷脫皮怎麼辦？ 退紅要多久？ 皮膚科醫師教你曬傷處理方法，除了蘆薈還可以擦什麼？

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  5. www.vogue.com.tw › article › 防曬-曬傷-曬斑肌膚曬紅、曬傷、曬出斑紋，如何緊急有效護理？ - Vogue Taiwan

    1 天前 · 曬傷常見症狀有哪些？1.發紅：由於發炎導致血流量增加，因而使得皮膚變紅。2.疼痛和敏感：一碰觸皮膚就會感到疼痛。3.腫脹：燒傷部位可能有輕微腫脹或發炎。4.水泡：在更嚴重的情況下，可能會形成充滿液體的水泡。

  6. www.greenvines.com.tw › pages › blog-how-to-take-care-of曬傷脫皮怎麼辦？曬傷別急著擦蘆薈，曬後保養「3 不 1 要」 - ...

    • 曬傷脫皮是肌膚在呼救：「我需要降溫啦！」
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    曬後與曬傷不全然一樣。曬後是肌膚經過短時間曝曬後產生泛紅、發熱。很多女生都有這樣的經驗：在日正當中時出門買午餐，沒擦防曬、忘了打傘來回各走 15 分鐘，回到辦公室就發現除了汗流滿面，臉也被曬得紅紅的。這樣的狀態，其實還不到曬傷，但是肌膚表面已經有了「熱、紅」反應。 曬傷則是一種肌膚因受到大量紫外線照射、產生熱傷害後，肌膚除了感到「熱、紅」還可能有「痛、腫」的狀態。肌膚內細胞因經歷 3-4 小時或以上的長時間曝曬，而讓細胞產生發炎反應，最後可能會脫皮。（延伸閱讀：想淡斑勤防曬仍不見效？5 個意想不到的長斑原因與預防方法推薦） 大部分的曬後肌膚，可透過簡單居家護理得到良好舒緩，然而，若情況嚴重，請盡快詢問專業皮膚科醫生，確認曬傷情勢與治療方法。

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    不論是曬後或輕度曬傷，其實最有效的曬後保養，是讓肌膚回到純然狀態，並以清水打濕臉，隔著毛巾用冰塊冰敷，冰鎮受到刺激的肌膚。而針對曬後變得比平常更加乾燥的肌膚、鎖水能力降低的角質層，建議您此時暫停一切複雜保養，先單純回到肌膚真實需求：

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    不要使用任何彩妝品與卸妝品，包含隔離、防曬。
    不要去角質或使用任何多效型精華液，例如：美白精華液、抗皺抗老精華液等。（也來看看：擦保養品臉刺痛？可能與保濕補水無關！造成臉刺痛的真實原因與改善做法）
    若已經有曬傷，不建議使用防曬品，此時的肌膚已是受損狀態，盡可能避開太陽較烈的時段早出晚歸、選擇長袖衣物、口罩、撐傘等方式防曬，是比較建議進行的防曬方式。

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    對較為乾燥的曬後肌膚來說，「保濕」是修復的關鍵。建議您選用高度補水的非多效型產品，如：沒有美白或其他配方的保濕精華液，成分越單純簡單越好，如同蘆薈般單一而純粹地幫曬後肌膚完整補水。（也來看看：臉部防曬的重要性？5 大臉部防曬重點整理，揮別曬黑、曬老困擾） 用量建議：以平日的兩倍為上限，將保濕精華先沾滿掌心，再於曬傷部位抹勻後輕輕拍到吸收，切忌推壓按摩等過度施力、造成二度傷害肌膚的舉動，盡可能避免拉扯肌膚。

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    防曬的本質，是為了防止紫外線直接照射肌膚。綠藤認為，防曬的第一選擇是防避（Avoid）——直接避開太陽；防曬的第二選擇是遮蔽（Block）——善用衣物配件遮陽。 如果穿薄長袖、運用帽子或傘等方式進行防曬還不足夠，也可以考慮使用物理性防曬，讓防曬的同時，也不對肌膚造成太大的負擔。綠藤的「第三選擇物理性防曬」以親膚性高的燕麥仁油與蘿蔔籽萃取，承載非奈米二氧化鈦，打造更天然的物理性防曬和寬頻防護，讓肌膚減少敏感不適。（延伸閱讀：物理性防曬與化學性、混合型防曬有什麼不同？簡單 3 步驟一次辨別） 一起認識第三選擇，一瓶更天然的物理性防曬 責任編輯：Michelle Chang

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  7. www.linrg.com › blog › Sunburn-What-to-do曬傷了怎麼辦? 一次搞懂從初期到後期的全方位護理

    2024年6月13日 · 曬傷了怎麼辦？. 從避免繼續曝曬、使用蘆薈、乳液、純露舒緩，到持續保護皮膚，本文提供全方位的曬傷處理方法，幫你有效緩解刺痛、加速復原！.

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  9. www.ihealth.com.tw › article › 曬傷快速舒緩曬傷的五種方式，教你正確防曬觀念

    2022年7月25日 · 曬傷了該怎麼辦？ 針對已經曬傷的皮膚，重要的是避免繼續曝曬及過度刺激，若有出現水泡，切記不要刺破水泡以免感染。 舒緩曬傷症狀的五種方式 冷水降溫：能降低曬後皮膚的熱能，減緩不適。 補充水分：因曬傷會使角質層鎖水能力降低，所以體內水分容易

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    2022年6月17日 · 曬傷是指皮敷外層受到紫外線輻射而造成的發炎反應；皮膚在陽光照射下過熱、變紅、疼痛，之後可能會脫皮或起水泡；以上這樣的狀況都能稱之 ...

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