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3 天前 · 生活中心／周宸妘報導 每天都好熱！今年夏天比以往更加悶熱，氣象署也時常發布「過熱」警訊，為了消暑，許多人都會吃冰、喝涼，你是否曾經在 ...
3 天前 · 每天都好熱！今年夏天比以往更加悶熱，氣象署也時常發布「過熱」警訊，為了消暑，許多人都會吃冰、喝涼，你是否曾經在身體滿身是汗的狀態下 ...
6 天前 · 所謂「虛則補之，實則瀉之」的原則，在炎熱易上火的夏天，很多長輩會提倡涼補，但現在許多人「冷氣吹緊緊」，真的需要涼補嗎？該如何判斷是否需要？到底什麼是涼補？該如何補？Q1.涼補是什麼意思？可以用吃冰來做
3 天前 · 他提到，先前曾和一位朋友爬山，在全身大汗、身體熱氣蒸騰的狀態下，對方竟一次灌下整罐冰飲，瞬間出現臉色發白，頭痛不止，險些昏倒。. 吳修安建議，吃冰消暑沒有問題，但最好不要一次太大量，而是慢慢吃。. 若想涼補，有三大類食材，像是氣分熱盛 ...
3 天前 · 許多人在夏天會一口氣灌下整瓶冰飲。（圖／翻攝自pixabay） 根據《ETtoday》報導，中醫師吳修安說明，快速大量吃冰，可能引發急性血管收縮，導致疼痛不適，而先前和友人去爬山，滿身是汗的狀態下，對方一次灌下一整瓶冰飲，瞬間出現臉色發白、頭痛不止症狀，差點昏倒，所幸後續並無大礙。
2024年6月21日 · 夏季補氣除濕食材. 1.白茅根：古代常用白茅根入湯，可清熱潤肺、生津解渴。 2.荷葉：清熱利濕又 消水腫 ，具有清心解暑功效。 3.茯苓：幫助調節體內的水分代謝，主要用於清熱解毒。 4.蓮子：有助於降火、養心安神；蓮子心則另有清心火功效。 天熱吃冰易降低新陳代謝 多喝「常溫水」...
2023年7月4日 · 夏天吃冰哪些選擇比較好？ 夏天想要沁涼消暑一下，可以選擇喝綠豆湯、紅豆湯等冰涼湯品，不要直接吃冰，既能達到消暑功效，又不會對身體帶來 ...
2023年8月9日 · 吃剉冰不是非常健康的選擇，但如果偶爾想要消暑一下，還是有相較安全的吃法。內分泌新陳代謝科醫師蔡明劼指出，吃剉冰又想控制好熱量，選對配料是關鍵，愛玉跟仙草的熱量極
2023年9月5日 · 剉冰配料：綠燈、黃燈、紅燈區 注意選擇順序. 天氣熱來碗剉冰透清涼，不過在選擇配料時可要特別留意，以免越吃越胖影響體態。. 營養師余朱青 ...
5 天前 · 健康網》夏天易中暑、燥熱 中醫推按4穴道養生 健康網》冷氣病4症狀大解密！ 營養師：頭痛及鼻過敏吃鮭魚 健康網》夏天熱「暑」人 糖友吃冰別忘測血糖 健康網》減重也能呷冰！醫大推「2冰品」：它還能補益生菌 健康網》吃冰無負擔！
