Yahoo奇摩新聞 莎莎的視覺降溫術：布料越少越好、穿白色亮色系、下身失蹤穿搭 不吹冷氣訓練耐熱度
爽朗可愛的外景一姐莎莎（鍾欣愉），19歲至今穩坐外景主持人寶座，工作型態常常要上山下海，但她不怕曬太陽也喜歡享受陽光，一定會做好防曬，尤其多年不吹冷氣，已經訓練出不同於平常人的耐熱度。應對外景主持，她的穿搭對策是布料越少越好，常辣翻工作夥伴！其他像是穿比基尼、下身失蹤穿搭、辣露性感美背…都是她在炎炎夏日的涼夏法寶。
白色或亮色系比基尼有清爽感 會穿布料少、綁脖子或平口款式
如果是要去游泳，我會穿布料多的正常泳衣，如果是要去海邊曬太陽，我會穿布料少的，我很喜歡穿白色或亮色系的比基尼，明亮清爽。
我最喜歡綁脖子跟平口的款式，曬出來的曬痕會比較好看。
海邊度假景點推薦馬來西亞停泊島 台灣首推墾丁華泰瑞苑
華泰瑞苑是在墾丁國家公園裡面的飯店，因為房間少，所以人不多，它緊鄰森林公園，我早上會先去爬山，再回飯店吃早餐，然後去游泳或曬太陽。在那邊的氛圍很像是在國外，之前很常去，跟飯店職員的相處變得很像老朋友。
鄰近台灣且經濟實惠的海邊度假景點，我會推薦馬來西亞的停泊島，它是潛水天堂，海的顏色也很美，在沙灘躺著還是吃美食都很Chill，此外像是斐濟、馬爾地夫都很漂亮，泡在水裡真的太舒服了。
人間仙境是大溪地 海域內動物多、海的顏色超美
我心中的第一名、堪稱人間仙境的絕景是大溪地，它不容易到，要搭飛機再轉小飛機再搭船，我是早期出外景時候去的，到了現場才知道別人口中的人間仙境名不虛傳，海的顏色美到翻掉。下去海域游泳，迎面而來的鯊魚跟滿滿的魟魚，讓我畢生難忘。
不吹冷氣訓練耐熱度 出外景穿輕薄、布料少的衣服降溫
耐熱度是可以訓練的，我已經有20年在家不吹冷氣，一吹冷氣就覺得很冷。一開始當然很痛苦，但內心真的覺得地球暖化很嚴重，希望能當環保小尖兵。現在出外景，當大家開始噴汗的時候，我的流汗速度會慢一點；在裝備上我是真的穿很少，會穿大露背的衣服，出外景穿輕薄、布料少的衣服是必須，這樣才比較涼爽。
涼夏穿搭指南
1. 「下身失蹤」穿搭，涼爽又顯腿長
2. 大方露背展現小性感
3.帽子遮陽又防曬，是搭配好幫手
4.透氣涼爽連身褲裝，方便俐落
防曬做好但妝越薄透越好 會做好物理性防曬戴帽子
我從以前養成的習慣是，追求舒服薄透的妝感，妝越薄越好，出外景常常就是一整天，根本沒辦法補妝，所以我的妝感都不會太厚重，就算有流汗，也不會有太大的落差，否則台灣夏天悶熱，脫妝流下來的汗如果是白色的，真的有點糗。
搭配大件一點的襯衫，可以遮住身體做物理性防曬，不曬傷是我最大訴求。
身體曬傷會用臉部產品來修護 曬後會厚敷化妝水再上蘆薈膠
如果真的曬傷，會拿臉部修護產品來擦身體，加快身體肌膚的恢復。之前有次去爬富士山，天氣還沒有很熱，所以我只有做普通的防曬，沿途都沒有再補，爬完下山後，我整個人都曬傷嘴唇也燒焦，臉嚴重大脫皮，就先拿質地滋潤的護唇膏塗抹全臉來急救。
曬後我會厚敷化妝水，再上乳液或蘆薈膠來鎮靜肌膚。現在有出一大片的面膜，我會拿來敷身體，幫肌膚保濕、補水降溫。
好好防曬視覺上看起來年輕 肌膚有水光高級感
年紀來到4字頭，現在曬傷後的修護期比年輕的時候長很多，所以曬太陽前一定會做好防曬！雖然長年都是外景工作，但是我的臉沒有長斑，也會被誇視覺上看起來年輕。把防曬做好，就算是黑肉底，看起來不會有苦命的感覺，肌膚有水光高級感！
產品越來越進步，有許多防曬係數高的產品但也不會黏膩！身體我喜歡使用防曬噴霧，可以倒著噴，背部也能輕鬆顧到。
水飛梭增加肌膚保水度 除毛、雷射讓皮膚更透亮
醫美保養我覺得一年四季都要做，保濕是我最重視的，平均每2到3個月就會去保養，水飛梭可以增加肌膚保水度，除毛、雷射都可以讓皮膚感覺更透亮，只要保養做好，出門擦薄薄的防曬就不用再特別上妝。
靠運動維持可以吃但不會變胖的身材 才能穿少少露的漂亮
因為我本身骨架大，只要變胖就會變很大隻，我的自律就是在房間門口放體重機，只要進進出出就量一下，只要胖超過3公斤，我就開始少吃跟飲控。飲食是維持身材的關鍵，雖然我討厭運動，但因為現在的代謝已經不如以往，為了維持可以正常吃但不變胖的身材，我還是會乖乖去運動，才能穿布料少的衣服，露的漂亮又健康。
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