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小時後胖不是胖?超過6成孩童小胖變大胖!別再忽視肥胖威脅!

論壇中心/綜合報導
肥胖是一個複雜的健康問題,其成因涉及多個方面。首先,遺傳因素占了相當大一部分,此外,我們的生活方式,如飲食習慣和運動量,也直接影響了體重。自古有句話「小時候胖不是胖」,是許多長輩對兒童肥胖存在誤解,但事實上,根據調查顯示,有超過6成以上的肥胖孩童,在成年後仍舊是肥胖,不僅影響美觀,也對身體造成負擔。
因此,對面肥胖問題,必須了解肥胖的多重成因,並採取均衡飲食和規律運動的生活方式,並在必要時尋求專業幫助,才能夠擁有一個健康的身體與體態。

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